나이들면 부모님이 왜 그렇게 좋아하셨는지 이해된다는 음식.jpg

 

 

콩밥

 

 

 

일단 최고의 가성비 단백질임

쉽게 오래 보관 가능하며 신경쓰지 않고도 매 끼니마다 자연스럽게 단백질 섭취 가능

 

거기다 단백질 중에서 질 또한 최고급...

 

별다른 반찬 없이도 콩밥 하나면 든든한 밥상 완전가능 속도 개편하고 포만감 오래감 

 

 

 

 

식이섬유 많음

 

콩에 들은 식이섬유는 수용성 식이섬유라 지방흡수를 엄청 잘 막아주고 혈당도 방어해줌

 

특히 연세 있으신 분들 고지혈증 많은데 콩밥 먹은거랑 안먹은거랑 확 차이난대 ㅇㅇ

몸이 그렇게 가볍다고함 그리고 내가 느끼기에도 기름진 음식 먹을때 콩밥이랑 먹으면 몸에 찌뿌둥한게 없더라

 

 

의사들이 고지혈증 및 당뇨에 추천하는 최고푸드...콩밥....

 

 

 

 

 

 

영양분 말해뭐해임

 

철분 칼슘 마그네슘 칼륨 엽산 아연 등등 기분이다 다 준다~! 급임

그냥 먹는 영양제 ㄷㄷㄷ

 

괜히 밭에서 나는 소고기라고 불렸던 게 아님

 

 

 

 

 

 

이 모든 장점에도 불구하고 맛이 없다는 최악의 단점이 있지만..ㅎ

 

 

 

 

 

나이드니 저절로 짱맛됐다는 사람도 많음 따봉

 

30줄 넘어서 해먹어보니깐 부모님이 왜 그렇게 어릴때부터 콩밥을 엄청 해댔는지 알거같음 콩밥 최고야

 

 

[아샷추 주세요]

30살이지만 여전히 콩밥 싫어요ㅠ

[삐삥]

저리가

[0ㅅ0]

콩 다 좋아요~😋

[뀨뀨꿍]

30되니까 두부랑 콩 왜케맛있죠 ㅋㅋㅋ 진짜 싫어했는데..

[익인0412]

아니요...

[그댈 생각하면 여전히 따뜻해]

노우..

[나나리라]

콩밥 콩국수 극혐 …
두부는 원래 좋아함

[이쟁찌]

맛 없음 ㅜ 식감 싫음 ㅜ

[방탄소년단 진♡]

밥에 넣어 먹으면 영양학적으로나 맛으로나 제일 좋은 콩은 뭔가요? 이제부터 넣어볼까하구요

[째냥냥]

콩밥만 먹는 1인 댓글에서 이렇게 싫어하는줄 몰랐어요
전 흰쌀밥 별로ㅜㅜ 무조건 잡곡밥 아님 콩 넣어서 지어먹어요 짱맛

[Yuna Kim.]

영원히 안 좋아할듯

[성하피.합스카치.핑크독]

난 어렸을때부터 좋아했음.

[난 항상 졸리지]

검정콩은 너무 좋아요

[찬]

콩국수 두부는 먹는데 콩밥은 쫌...

[곰곰곰짱]

난 아직 나이가 덜들었네

[행덕행덕]

좋아요

[파도도]

전 평생 싫어할거같음,,,

[이게뭐람?]

다 조음 청국장도 조음

[Hyeop]

콩밥 소화 진짜안되는데....

[폼 폼 머 핀]

싫어잉..

[신 신 유]

싫어~ 맛업서ㅜ

[박찬열(EXO)]

전 그냥 두부로 먹을래요…

[39747_return]

아 너 모 시 러

[꼬로롱]

아직 시러

[하관작은사람이매력적이야]

콩밥은 여전히 싫고 각종 쌈채소가 맛있던뎅

[뭐든적당히]

저희 엄만 콩밥이 아니라 거의 밥콩을 하세요... 콩 비율이 더 높은 밥... ㅠㅠ

[곰발씨]

콩 쪼아♡

[멍멍짖는말티즈]

콩자반이나 그런것들은 좋아하는데 이상하게 콩밥은 싫어요,,

[메추리반]

콩자반 두부 두유는 먹는데 콩밥은 못 먹겠음

[백장미]

안 먹

[ssssssssss]

아직도 싫슴다..

[신 짱 아]

콩 진짜 싫어하는데 그중에서 콩밥이 제일 싫어요.. 차라리 콩자반을 먹겠ㅇ어요...

[뚜또밀감]

검은콩만 아니면 환영...

[호고공ㄹ]

전 오히려 흰쌀만 있는 밥 안 좋아해서 꼭 콩이 아니더라도 보리든 수수든 뭐든 뭐가 꼭 들어가있는 밥 좋아해요. 씹는맛 있어서.. 콩밥도 좋아하는게 딱히 영양분 때문이 아니라 그냥 씹는맛 있어서 좋아해요. 그래서 이 글 보고 일타이피 이득 본 느낌이 있어서 좋네요ㅋㅋ

[우리 지훈이는]

콩밥에서 콩만 골라먹는 사람

[어른들아이들]

완두 이외의 콩밥은 싫어요

[나는레몬라임]

너무달아서 싫어요ㅜㅜ밥이 달다니 최악!!!! 완두콩은 그나마 괜찮음

[뿌뿌핑]

저는 싫어하던 채소 다 없어 못먹는데 콩밥은 아직도 못먹겠어요..

[뿌뿌핑]

대신 완두콩만 냠냠

[주먹빱쿵야]

오늘도 콩 골라냈는데

[DΑY6]

절루가

[한빛짱]

콩 싫어했는데 서리태흑미밥 햇반 최고

[진하림]

어릴 땐 싫어했는데 크고 나서는 그냥 먹게 돼요
지금도 좋아하는 편은 아닌데 그렇다고 싫지도 않고... 건강 생각해서 챙겨 먹는 게 많아지고 편식도 줄었네요

[다나카]

웬만한 어른 음식 다 잘 먹는데 콩밥만큼은..

[swan0137]

밥에안넣어먹고 콩만삶아서 많이먹으면안좋으려나요? 콩 무지좋아해서 그렇게먹어볼까하는데

[티버]

두부를 싫어했는데 마라탕 이후로 두부의 참뜻을 알게된후 생두부도 잘먹음..

[내가다이겨]

두부는 맛있는데 왜 콩은 맛이 없쥬 ㅠㅠㅠㅠ

[코튼]

콩 다 먹는데 유일하게 안 먹을 때가 탄수화물에 빠져있을 때... 콩밥 콩떡 안 먹어요

[라이언고슬고슬]

내가 아직 나이가 덜 들었었넴

[라떼는 말이야]

오 아직도 맛없어요 먹긴 먹지만

[라면]

저도 나이먹으니까 두부랑 콩요리 너무좋아요 비지도 좋고 어렸을땐 청국장진짜싫어했는데이젠 넘 비싸서 못먹음 ㅠㅠ

[불닭치즈라면]

늙었는데 여전히 노우

[익인170502]

엥 싫어요

[태태곰]

늙을수록 더 싫어져요 콩

[r냑으]

애기때부터 좋아함

[복숭아빛]

콩밥 제외 모든 콩요리 대대대대선호,,, 두부 부쳐서 콩자반이랑 쌀밥 머글래ㅠ

[복숭아빛]

요즘 울엄마 땅콩밥(,,) 하시는 중 콩밥보다 쓰레기맛나요

[미피미피]

나이들어도 공감 안되고 이해 안되는....🥹

[힘과꾸망]

콩밥 쥬아

[닉네임1382404378]

콩밥 싫어서 갈아마셔야지 하고 꺼냈는데 쳐다만보고 안하게 됨..

[JJIMING]

평생 싫은데요

[세상에제가숨을쉬고있어요]

콩부각 하면 진짜 맛있어요.. 꼭 드셔보세요

[댜니댜니]

한달뒤면 서른인디 싫어요

[호환]

단점 하나가 모든 장점을 묻어버려요.. 부모님 나이가 되어봐야 알 수 있을까요

[딸기버터크림]

콩밥으로 오므라이스, 김밥, 유부초밥 많이 먹은 기억때문에 보기만해도...