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손목 건초염 자가진단법.gif1

l조회 2476
이 글은 9개월 전 (2025/2/23) 게시물이에요

>

손목 건초염 자가진단법.gif | 인스티즈

통증이랑 스트레칭 되는 느낌은 구분하기
이 진단법을 평소 손목 스트레칭 용으로 써도 되는듯
엄청 시원함

엄지에 힘 많이 쓰는 사람일수록 땡길거임
찐 염증 생기기 전에 미리미리 스트레칭 해서 풀어주기!

www.youtube.com/embed/d9oBpiUWeO8

대표 사진
민트치즈
안땡기는 사람이 있어????
9개월 전
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