간식 먹는 양, ADHD와 관계 있을까?

간식 먹는 양, ADHD와 관계 있을까?

주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)는 먹는 것과도 관련이 있을 수 있는 것으로 알려져 있다. 건강한 식단 패턴이 ADHD 위험 감소와 관련이 있을 수 있다는 것이다. 《주의력 장애 저널(Journal of Attenti

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주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)는 먹는 것과도

관련이 있을 수 있는 것으로 알려져 있다.

 

건강한 식단 패턴이 ADHD 위험 감소와 관련이 있을 수 있다는 것이다.

 

《주의력 장애 저널(Journal of Attention Disorders)》에 발표된 연구에 따르면

ADHD가 있는 청소년은 이 장애가 없는 또래보다

간식을 더 많이 먹는 경향이 있는 것으로 나타났다.

 

ADHD 증상이 심각할수록 간식 범주의 음식과 음료를 더 자주 섭취했다.

 

충동성 점수가 높은 청소년은 과자류 그룹의 음식을 덜 자주 먹고,

음료류 그룹의 음식을 더 자주 먹는 경향이 있었다.