혈당스파이크로 잠드는건 수면이 아니에요

[조선인]

헉

[솔의눈]

😨

[캐모마일]

😥

[Life on Mars]

평범한 식곤증과 혈당 스파이크를 구분하는 방법이 있을까요?

[김삡뺩]

식곤증은 보통 꾸벅꾸벅 졸기 시작하는데 혈당스파이크는 그냥 기절 수준이에요 참기 힘듦!

[제이슨 모모아]

증상은 거의 비슷해서 그냥 혈당검사 받아보시는 게 좋아요

[Satoru Gojo]

저는 미역국에 소고기 간 안 한 거 구워서 한 끼 먹어보고(배부르면 바로 수저 내려놓는 편) 가 다음끼니엔 쿠크다스만 일곱 개 먹어봤는데요 전자는 속 든든하고 안 졸렸지만 후자는 먹은 양 자체가 적은데도 식곤증처럼 오는 걸 보고 내가 느끼는 식곤증은 혈당스파이크였다는 걸 알았어요 이렇게 한 번 비교해보시는 것도 도움 될 수 있어요 저는 파는 버거킹주니어에 제로콜라 먹었을 때도 쿠크다스만큼은 아니지만 졸렸어요

[cucumberhater]

😥

[도영아_]

근데 너무 맛있게 자게 돼요 ,,,
시험기간에 너무 피곤해서 잠이 안 올 때
혈당스파이크를 일부러 부르게 돼요 ㅠㅠㅠㅠ
평소에는 절대xx..

[just_do_it]

ㄹㅇ무슨 프로포폴 맞은거마냥 잠들게됨 ㅋㅋㅋ

[어쩌라고요오오]

헉 .. 저녁 먹고 나면 기절잠 자는데ㅠㅠㅠ 어떡하죠

[치킨양념]

당뇨 다이어트 생각난다 인간이란 진짜 별 생각을 다하는구나

[꺄르릉]

오늘 과식하고 집 오자마자 기절했는데 미친ㅠ

[담한별]

저러다가 진짜 영원히 잠드는 수가 있어요 하지마세요 ㅠㅠ

[딸기꽃]

미쳤네

[SoS]

회사에 저런사람 있는데 ; 대놓고 자거나 잠온다고 나가서 30분동안 안들어옴 그런데도 아침부터 빵 ㅊ먹고 음료수는 꼴에 또 제로 마심

[느비예트]

전 칼국수를 먹으면 그리 졸립더라고요 ㅜ

[웅미]

그치만 넘 개꿀잠 자게됨,,

[알라숑]

혈당 낮추는 식사법하면 좀 괜찮아짐 ㅋㅋ

[월요일싫어]

떡볶이 먹으면 그냥 기절하듯이 잠드는데요ㅠㅠㅠㅠㅠ

[Pyper America Smith]

헉

[기억니귿]

....이생망...

[リク]

헉

[늘픔]

당뇨 가볍게 보지 마세요 진짜....

[답답하다]

당뇨 우습게 보는데 실명 신체절단까지 갈 수 있음 다들 미리 관리하세요

[승여니피고냬여잘럐여]

전 항상 식사후엔 바로 기절.. 당뇨인가 싶어서 검사도 해봤는데 혈당 완전 정상이더라구요 의사쌤도 걱정말라고 별얘기 없으셔서 그냥 먹고 자용,, 소화만 안될뿐,,

[널좋아해]

전 불닭

[눈따람]

짜장면 먹으면 무조건 낮잠타임임

[Center of Gravity]

🥹

[Satoru Gojo]

제 몸 기준이기는 한데.... 점심은 무조건 배달 or 식당 가서 먹던 시절(사먹던 시절)은 거의 항상 식곤증이 와서 원래 그런 줄 알았는데요 한달에 두세번 빼고 집밥 챙겨 먹은 지 이년차 되니까 식곤증 아예 없어요 찐식곤증 오는 날 있긴 한데 그건 내가 친구 집 초대 받아서 누가 봐도 많이 먹었고 배터질것같다고 생각한 날들이었음요.. 근데 외식할 땐 탄수를 개많이 먹었어요 카레덮밥 떡볶이 이런거 분식 그리고 해먹는 음식은 단백질이랑 채소 위주로 먹어요 탄수는 식당기준 덮밥 1인분에 나오는 밥량을 두끼에 나눠 먹는 듯.. 사무직이면 한식에 국 조합으로 삼시세끼 다 먹으면 바로 거미형 몸매 돼요 근데 식단 좀만 바꾸면 비슷하게 포만감 들도록 먹어도 배는 안 나와요 바빠서 운동 못 하는 사람 기준

[하츠투하츠]

요즘 마이쮸, 사탕 같은걸 식후에 먹다가 걍 양치도 못하고 기절 잠 잤었는데 정말 경계해야겠네요….

[마리골든]

밥 먹고 기절하신다는 분은 바로 누워서 그런 건가요..? 아니면 밥 먹고 일상생활을 하는 데도 기절할 만큼 잠이 오는 건가요?

[두부야]

앉아있는데 눈이 감겨요

[뾱]

안 누워도 졸려요

[Jjun04]

퇴근하고 저녁먹고 혈당스파이크 와서 한두시간 낮잠? 저녁잠 쓰러져 자는게 진짜 맛도리인데… 완전 기절잠이에요 ㅋㅋ

[YO HAN]

완전 기절잠 ㅋㅋㅋ 근데 웃긴게 수면시간 안 부족하면 별로 세게 안오던데 수면시간 부족하게 자면 기가막히게 오던데 이것도 혈당 스파이크 맞은걸까요ㅋㅋㅋㅋ..?

[여진구짱]

주말마다 밥 먹고 침대에 누워있다 잠드는데 ..