운동할때 굉장히 중요한 동기부여

여성시대 겨드랑이 끌올

등산하는 내가 멋있게 느껴짐

수영하는 내가 멋있게 느껴짐

클라이밍 하는 내가 멋있음

크로스핏 하는 내가 멋있음


등등




취미도 마찬가지


내가 느끼기에 ㅇㅇ을 하는 내가 멋있어 보이면

그것 자체가 엄청난 동기부여가 됨



수영하면 식욕돋아서 살찌잖아
등산하면 관절안좋잖아, 벌레 많잖아
클라이밍 하면 굳은살 박히잖아
킥복싱하면 다치잖아

등등 상관없음

그 자체를 하는 내가 멋있는거임

[Gonna Be Alright]

앗 맞아요 헬스 하는데 눈바디 좋아지는거 보면서 그런 나 자신이 멋있고 대견하게 느껴져서 더 열심히 하게 돼용

[aile]

다른거 다 필요 없고
그냥 하면 됩니다.

[보름]

맞아요 아 내가 너무 멋!져!