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거북목 자가 진단법

l조회 1220
이 글은 8개월 전 (2025/4/22) 게시물이에요


거북목 자가 진단법 | 인스티즈
거북목 자가 진단법 | 인스티즈
거북목 자가 진단법 | 인스티즈
거북목 자가 진단법 | 인스티즈
거북목 자가 진단법 | 인스티즈
거북목 자가 진단법 | 인스티즈


턱이 가슴에 완전히 닿아야 정상!
안닿는데 그 사이로 손가락 하나가 들어가는 정도면 경계
3개부터는 심각하대

풀영상엔 거북목 운동법도 있으니 한번쯤 보는 거 추천해


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