인스티즈앱 여드름 피부용 기본 루틴은 이거임
> 클렌저 - 토너 (선택) - 재생크림 - 자외선차단제
(필요시 국소용 여드름 치료제 추가)
그리고 각각 제품은 이런 식으로 골라야 함
1. 클렌저 (세안제)
약산성 (pH 5~6 정도)
폼 타입 or 젤 타입, 너무 뽀득뽀득 마르는 거 ×
BHA (살리실산) 들어있으면 피지 조절에 도움.추천 성분: 살리실산, 티트리, 판테놀
예시:
닥터지 레드 블레미쉬 클리어 수딩 폼
라로슈포제 에빠끌라 클렌징젤
센텔리안24 마데카 AC 클렌저2. 토너 (선택사항)
2. 토너
알콜 없고, 자극 없는 토너가 좋음.
유분 잡아주고 수분 채워주는 가벼운 타입.추천 성분: 나이아신아마이드, 판테놀, 녹차추출물
예시:
라운드랩 자작나무 수분토너
벤튼 알로에 BHA 스킨토너(※ 토너는 꼭 안 써도 됨. 민감하면 건너뛰어도 됨.)
3. 재생크림
오일프리나 논코메도제닉(모공 막지 않는 제품) 표시 있는 거.
유분 적고 가벼운 연고같은 크림 추천 성분: 병풀, pdrn, 판테놀, 세라마이드
예시:
닥터지 레드 블레미쉬 수딩크림
메디포엘 시카크림
라로슈포제 시카플라스트 밤 B5 (초민감용)
4. 자외선차단제 (완전 중요)
무기자차 또는 가벼운 유기자차.
여드름 피부는 끈적거리는 선크림 절대 ×
예시:
라로슈포제 안뗄리오스 무기자차
닥터지 그린 마일드 업 선플러스
이솝 보호제 SPF30+
추가로 여드름 국소치료제는 필요할 때만 쓰는 게 좋음
장기간 사용은 오히려 내성생기고 유분감이 많아서 트러블 생김
요약하자면: "순한 약산성 클렌저 + 알콜없고 자극적은 토너 + 논코모도제닉 재생크림 + 가벼운 선크림"
이 4가지만 제대로 쓰면, 일단 기본 베이스는 깔아줌
아파트 헬스장 무시무시한 경고문