"땀샘 터졌다"… 규칙적으로 운동하면 땀 많아지는 이유

https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2024011601481



규칙적으로 운동하면 땀 많아지는 이유

[배찌야놀자]

흑 들어가

[천승휘]

하 어쩐지...;

[ganadaramabasa]

늙어서 그런 게 아니었나

[앗티]

고딩때 잘나던 이유가 있었군

[전설의 해왕 강철수염 윤도운]

어쩐지 땀이 안 나더라

[유니스디]

땀빼면 노폐물도 빠지는 느낌이라 좋음..특히 여름에 샤워할때 너무 개운해요

[gjdlls]

오미갓 그래서 땀이 시도때도없이 났던건가 신기

[dkdldb]

땀 잘 안나는 체질이다가 바꼈는데 진짜 불편해 죽을거같음

[자냥]

어쩐지 땀이 있는대로 나더니.......
장점은 피부가 좋아졌구뇨...
단점은 땀이 너무 많아져서 민망해요.....

[여름이었다]

아 어쩐지 원래 안났었는데 운동시작하면서 갑자기 나기 시작하더라고요..

[망그러진감자]

어라 어쩐지 원래 뭘 해도 혼자 뽀송했는데 요즘은 가장 먼저 더위타고 땀나는 것 같아요ㅜㅜ

[정수정 (개띠)]

땀이 잘 나면 좋은...겅가여...?

[주머빱쿵야]

222 그거 알아보려 들어왔는데....

[딸기꽃]

땀나면 몸은 시원해져요

[오숭이]

너무 잘 나면 생활이 좀 불편하긴 하지만... 체온 조절이나 노폐물 배출 같은,,,역할을 해서 땀이 적당히 나긴 해야돼요..

[이안아]

어쩐지 여름에 베트남 한벙 갔다가 땀샘 뚫린것 마냥 줄줄나는 체질로 바뀌었어요 원랜 땀 잘 안났었는데..,

[사모예드]

어쩐지

[뱌뱡]

10분만 뛰어도 진짜 줄줄 흐름...

[여름.]

진짜 땀이 나는 역치가 낮아진 기분 너무너무 많이나요..

[정병 감별기]

등산 다니기 시작한 이후로부터 땀 개많아짐 ㅋㅋㅋ ㅠ

[멍라라랄냥]

너무 많이남 ㅜ ㅜ헝헝 덕분에 피부는 좋아졌지만 화장이 다 지워짐

[어쩌라고요오오]

난 땀이 좀 나야하는데

[태호건곤범궁오둥]

오 저 진짜 땀 잘 안나던 체질이었는데 몇 년 전부터 부쩍 땀이 잘 나길래 서글펐거던요... 생각해보니 운동 시작한 후부턴 거 같기두... 근데 이걸 좋아해야하나....... 너무 잘 찝찝해져요 극혐임

[인프제.INFJ]

아 그래서 땀이 잘 안나는..
반대로 애기들은 땀 진짜 잘나고 금방 또 식더라구요

[라포엠]

좋은거에요? 땀 많이 나는거 너무 별론데 ㅠㅠ

[불나방]

원래 땀 잘 안나고 나더라도 금방 식어서 좋았는데 요즘에는 그냥 비오듯이 땀나서 축축해요…

[재욱]

운동을 안하는데도 땀이 미칠듯이 나는건요...

[브나나 안 본 눈 삽니다]

싫어요 똑같이 운동해도 나만 뻘뻘임 ㅜ

[빵먹으러가는길세상신나발]

하........기분 탓이 아니었구나

[가능한 순두부]

운동 하나도안하는데 땀 줄줄이야. 여름 너무 싫어ㅠㅠㅠ

[터키즈온더블럭]

땀좀덜났으면…

[구황작물]

얼굴에 피부염 달고 살았는데 운동 시작하고부터 확실히 땀 배출이 원활해지면서 피부 뒤집어지는 일이 확 줄어들었어요 👍

[Sejong the Great]

땀 많이 나면 노폐물 배출+피부 건강에 좋다고 하네요! 그 대신 잘 씻어야 한대요

[라뷰라뷰]

이래서 민망함

[살살살]

운동하고 땀 빼면 개운해요.

[익둥]

나 혼자만 땀 철철철 ㅜㅠ 손수건 챙기고 땀 매트 챙기고 선생님들 핸즈온 해주실때 미안함과 감사함이 두배 입니다.
땀 많은걸 알기 때문에 운동전 가벼운 샤워라도 하고 운동가요 ㅜㅠ

[즐거운생활]

땀없던 사람인데ㅜ 운동 꾸준히하고서부터 평소에도 땀많아졌어요ㅜ

[스폰지밥치즈버거]

ㅠㅠ원래 땀 진짜 없는편이었는데 피티 1년 받고 땀이 너무 나서 불편해요 피부 좋아지는건 모르겠던데..

[리부]

땀구멍 열린다는 말이 진짜였군

[Gulf Kanawut Traipipattanapong]

땀 좀 안나고 싶어요ㅠㅠㅠ 너무 많이 나서 불편해요ㅠㅠㅠ

[파워 쿨톤]

나이들어서 땀 잘 안나던데..

[창또야채부인바람났네]

진짜 운동시작한지 5개월째인데 나는 날이 너무 더워져서 내가 허약해져서 곯았나...보약 한 재 해먹어야하나 싶엇음..이런거였구낭

[운정한]

땀 너ㅜ 많이 나요 제발 그만

[북북대공]

땀 많아서 괴로워요ㅜㅜ

[딸기꽃]

하 운동을 하지 말라는 거니 몸아 진짜 왜 그러니

[Zi존힘숨찐온그루]

더워서 흘리는 땀은 찝찝한데 운덩으로 땀을 왁 흘리고 나면 깨운해요 노폐물도 배출되서그런가 피부도 트러블이 안올라오규요

[그이름]

...운동을 하지 말아야 하나...

[마음대로]

땀나기 쉬워지는 게 여름에 좋은지 잘 모르겠음ㅠㅜ...

[망기]

원래 땀 많은 체질은여,,? 흑흑,,,운동 좀만해도 땀 짱 많이나요,,,오죽하면 제 친구는 멜팅+제 이름 별명으로 붙여줌 ㅠㅠㅠㅠ한여름에 진짜 녹아내림

[썸머메리]

와 체중 감량하면서 땀쟁이가 된 이유가 있었네... 여름에 아주 죽을맛이에요

[Buen Viaje]

헉 그런 거였군요... 근데 피부가 진짜 좋아져서 좋아여 피부과 가도 전혀 효과 없었는데

[익인20230101]

어쩐지 나만 폭포수더라니

[뭉대문대]

근데 살쪄도 땀이 많이 나는데ㅠㅠㅠㅠ 빼도 많이 나다니

[이게뭐람?]

진짜 운동 처음 할 땐 난 땀 별로 없어~ 했는데 꾸준히 하다보니 어느새 땀순이가 됨.. 뚝뚝 떨어짐 ㅠ

[아아의효능]

짜증나네 어쩐지 조금만 습해져도 땀개남

[STARDUST 차성빈]

아 어쩐지 헬스한 뒤로 땀 개잘나던데...

[도담길]

그래서였구나...여름에도 땀이 안나서 편했었는데 운동 시작하고나서 땀 장난아니더라고요. 몸이 더 안좋아졌나 했는데ㅠㅠ 불편...

[베니쥬]

어쩐지 가뜩이나 땀많았는데 운동시작하고 더 많아진것 같았는데ㅜ 하 짜증난다

[Pixel world]

맨날 집에서 굴러다니는 사람인데 땀 많아요...ㅠㅠ

[이의 있습니다]

아......!!

[김우석배우]

땀많으면 좋은게 없는거 같은데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[myhoneydaisyonly]

헐 그런 거였구나..

[생크림&바게트]

세상 땀은 혼자 다 흘리는 사람 됐다구요ㅠㅠ

[굿바이]

내가 그래서... 땀이 잘 안 나는거였나...ㅋㅋㅋㅋㅋ

[굿바이]

근데 땀이 적은 대신 열이 오르면 잘 안 내려가요ㅠ
남들 이제 더위 좀 식혔다 싶을 때도 계속 더움💦

[아무로토오룽]

헉 저 진짜 땀없는 편이었는데 운동하면서 땀샘 터져서 엄청 나요ㅠㅠ 근데 이게 단점이라기보단 진짜 저 혈액순환 안돼사 수족냉증도 심하고 소화도 안되는 체질이었는데 이런게 다 뚫린 느낌이에요!!

[끌끌끌]

땀 많이 나서 가드름 폭팔이신분은 없나요 ㅠㅠ

[용용용이]

와.... 어쩐지 땀 너무 나더라니

[익인20230103]

ㅋㅋㅋ하 제발. .어쩐지 .. 진짜 땀이 너뮈많이남

[익인20230104]

와 이거 궁금했는데… 작년에 집밖에 잘 안나갔을땐 더운날 나가도 코에만 살짝 땀나는 정도였는데 올해는 유독 얼굴전체에 폭포수처럼 땀이나길래 뭐지 싶었음 올해 헬스시작+맨날 나가서 싸돌아다니기 콤보였구나..^^

[익인20230105]

전 완전 땀걸인데 얼굴에도 땀이 주륵주륵 나서 좀 부끄러움ㅠㅠㅠ 스웨트롤도 잘 안먹어요…

[익인20230106]

이거 맞음 땀 많이 나는 사람이 건강한 겁니다 땀 안 나서 한창 고생했었음

[익인20230107]

저는 원래 콜린성 두드러기 증상이 있어서 몸에 열 오르면 등이 막 따갑고 그랬었는데, 러닝 시작하고 땀샘이 활성화 된 후로는 그런 증상이 한번도 없었어요👍 땀이 잘 배출 된다는건 좋은 겁니다!

[익인20230108]

원래 땀 많은편인데 땀이 터진다는 말이 맞는게 유산소 하고나면 찬물로 샤워하고 다 식히고 나와도 땀이 줄줄줄 새어나옴ㅠㅠㅠㅠ 운동하고 밖에 나가야하는날은 진짜 지옥임ㅠ 그게 겨울일지라도ㅠ

[익인20230109]

어렸을때 운동 많이 해서 그런가 요즘은 빈둥빈둥 운동 하나도 안 하는데 어렸을 때부터 꾸준히 땀쟁이임 너무싫다....

[익인20230110]

땀 전혀없던 사람인데.. 이젠 조금만 더워도 땀이 줄줄 흘러서 괴로워요 진짜 온몸이 다 젖고 옷도 다 젖어요 미칠것같아요 살려쥬세요ㅜㅠㅠㅠ

[익인20230111]

진짜............땀이 너무 많아요..심지어 얼굴에 너무 많이나요 오죽하면 친구가 세수했냐고 물어볼정도

[익인20230112]

난 땀이 안나요 ㅠㅜ