ㄹㅇ 의외인...빵 24종 혈당 상승 순위

바나나는 영어로 버눼노

엥!!베이글, 소보로빵 왤케 상위권이야😭😭의외로 케이크 순위가 낮네용?
5개월 전

꾸루룽삥뽕

이거 저도 붙이고 한동안 생활해봤는데 밥 떡 에 기가 막히게 오르면서 빵 케잌 이런거엔 진짜 안올라가서 대체 내 몸뚱이는 무슨 일이 일어난걸까 했었거든요.
알고보니 알러지때문에 음식 흡수가 안됨 -> 흡수가 안됐으니까 오를게 없음 -> 저혈당엔딩
아마 저도 저 수치에 한몫 했겠죠... ㅎㅎ...
5개월 전

호또코히

무슨알러지 때문에 흡수가 안된거져
5개월 전

꾸루룽삥뽕

저는 계란+우유 알러지인데 소화불량이 오니까 흡수를 재대로 못합니다. 흑흑
5개월 전

뇨뇸

근데 저러면.. 들어간 지방이 구리구리하나 그 덕에 비교적 혈당상승 억제되는 뒷줄 라인업 vs 비교적 다른 빵들보다 성분이 깨끗하나 탄수와 당뿐이라 혈당 치솟는 앞줄 라인업 누굴 먹는 게 조금이라도 더 나은 건가여 우하하
5개월 전

T1_Faker 이상혁

ㅓ얼
5개월 전

Shigol Jabjong 귀족

탄수 밀도가 높은 게 기준인건가
5개월 전

행복하세용 받아라 럭키빔🍀

뭐야 ㄷㄷㄷㄷ
에그타르트보다 초코케이크가 더 낮다고여????
5개월 전

멍멍멍멍 왈왈왈왈

근데 양은 다 같은양을 먹고 한걸까요?
5개월 전

rkdifl

그니까 한개 기준인지, 같은 양기준인지가 중요하지
5개월 전

티모시샬라메 ◡̈

베이글 치아바타 충격
5개월 전

변의주

와 진짜 순위 뒤집힌거같다
5개월 전

Sejong the Great 세종대왕입니다

https://blog.pastahealth.com/%ED%8C%8C%EC%8A%A4%ED%83%80-%EC%9D%B4%EC%9A%A9%EC%9E%90%EB%93%A4%EC%9D%B4-%EC%A7%81%EC%A0%91-%EA%B8%B0%EB%A1%9D%ED%95%9C-%EB%B9%B5-%ED%98%88%EB%8B%B9-%EC%88%9C%EC%9C%84-24-58489

카카오헬스 파스타 앱 사용자 데이터 기준이라 애매하네요!
5개월 전

잡채볶음밥 안먹은지 오래됨

치아바타에 크림치즈발라먹는게 낙인데...
5개월 전

내꿈은돈많은백수

사용자들 데이터라...
빵만 먹었는지, 먹고 운동했는지, 약을 먹는지 등등 변수가 너무 많아요ㅠㅠㅠ
지방 많은 빵들은 지방덕분에 조금은 밀렸을거고, 베이글같은 식사빵은 단독으로 먹으면 탄수덩어리니 빨리 오르니까요
5개월 전

E X O - K 엑소케이

소금빵없길 바랬는데................
5개월 전

나랑별보러가지않을래 멜로디♯♫

오늘 맘모스 베이글 소보루빵 종류대로 먹었는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 혈당 상상상상 승
5개월 전

지컨 바다 속의 모래까지 녹일 거야

말 도 안 대
5개월 전

지금나를바보로아는거야

빨미까레 많이 먹어야겠다❤️
5개월 전

remona010

222 빨미까레 최고
5개월 전

매우공격적인눈매

케이크는 크림 때문에 혈당 늦게 올라요
5개월 전

건담이말을건담

베이글이랑 치아바타 믿었는데 진짜 세상에 믿을거 하나 없어
5개월 전

건담이말을건담

엥 까눌레? 착한것
5개월 전

로또1등기원

어쩐지 요새 베이글이 입에 착착 붙더라니..................ㅠ
5개월 전

방어빵싸만코

빨미까레로 식사해야겟네욤^^
5개월 전

hari

치즈케잌 너무 의왼데
5개월 전

SAVIOR

아 맞다 브라우니 사러 가야되는데 ㅋㅋㅋ
5개월 전

줄고

달지 않아도 탄수 위주로만 만든 빵은 잘 올라요 치즈나 크림 버터 등등 지방이 들어가면 혈당이 비교적 느리게 오름
5개월 전

리코타치쥬 —̳͟͞͞♡

치아바타 충격,,
5개월 전

리코타치쥬 —̳͟͞͞♡

생각보다 케이크류가 혈당이 덜 오르네용?? 신기하다
5개월 전

소소한아이들 까마귀가 싫어요 힝

카스테라는 왜 없는건지?
5개월 전

보름구름 캐러멜입니다~

이건 정확하지가...
같은 사람이 먹었어도 전날 뭐먹었는지, 당일날 뭐 먹었는지, 얼만큼 움직였는지에 따라 너무 달라져서요
5개월 전

아보카도오일

아무래도 공복에 먹는 경우가 많은 식사빵류가 디저트류보다 불리한점도 있을거같고.. 빵마다 한번에 먹는 양도 다 달라서 신뢰도가 있을지는 잘모르겠어요
5개월 전

金俊勉♥

크로와상 앞으로도 내가 잘 먹어줄게😌
5개월 전

살살살 Diet

아니 왜 내가 좋아하는 빵들은 다 상위권이야.. 특히 베이글 ㅠㅠ
5개월 전

하츠네 미쿠 39

치아바타믿었는데.. .....
5개월 전

하뜨하뚜 💜🖤

식빵이 순위에 없는 거 의외다
5개월 전

냫

치아바타야 왜 거깃니
5개월 전

영k

헉
5개월 전

462172_return

초코 케이크 보다 베이글 소금빵이 상위권인 거 보면 뭔가 이상한데 헬스 유튜버가 유일하게 먹는 빵 두갠데
5개월 전

이게뭐람?

소보로 실망이야.....ㅠ
5개월 전

태호건곤범궁오둥 쏘비스트하이라이트

베이글 아침으루 먹고 있는데....... 흑흑
5개월 전

모물리

베이글 배신이야..
5개월 전

푸앙대주

브라우니보다 높은게 무지많구나
5개월 전

한국 🇰🇷

😲
5개월 전

별나무 반짝반짝 빛나는

오히려 달다구리들이 하위권이네요??
5개월 전

그 시절, 우리가 좋아했던 소녀

소보로????
5개월 전

Abelia

엥 빨미까레 초코케이크 머고
5개월 전

익인462173

헐 치아바ㅏ타
3개월 전

	바나나는 영어로 버눼노 엥!!베이글, 소보로빵 왤케 상위권이야😭😭의외로 케이크 순위가 낮네용? 5개월 전
	꾸루룽삥뽕 이거 저도 붙이고 한동안 생활해봤는데 밥 떡 에 기가 막히게 오르면서 빵 케잌 이런거엔 진짜 안올라가서 대체 내 몸뚱이는 무슨 일이 일어난걸까 했었거든요. 알고보니 알러지때문에 음식 흡수가 안됨 -> 흡수가 안됐으니까 오를게 없음 -> 저혈당엔딩 아마 저도 저 수치에 한몫 했겠죠... ㅎㅎ... 5개월 전 호또코히 무슨알러지 때문에 흡수가 안된거져 5개월 전 꾸루룽삥뽕 저는 계란+우유 알러지인데 소화불량이 오니까 흡수를 재대로 못합니다. 흑흑 5개월 전
	뇨뇸 근데 저러면.. 들어간 지방이 구리구리하나 그 덕에 비교적 혈당상승 억제되는 뒷줄 라인업 vs 비교적 다른 빵들보다 성분이 깨끗하나 탄수와 당뿐이라 혈당 치솟는 앞줄 라인업 누굴 먹는 게 조금이라도 더 나은 건가여 우하하 5개월 전
	T1_Faker 이상혁 ㅓ얼 5개월 전
	Shigol Jabjong 귀족 탄수 밀도가 높은 게 기준인건가 5개월 전
	행복하세용 받아라 럭키빔🍀 뭐야 ㄷㄷㄷㄷ 에그타르트보다 초코케이크가 더 낮다고여???? 5개월 전
	멍멍멍멍 왈왈왈왈 근데 양은 다 같은양을 먹고 한걸까요? 5개월 전 rkdifl 그니까 한개 기준인지, 같은 양기준인지가 중요하지 5개월 전
	티모시샬라메 ◡̈ 베이글 치아바타 충격 5개월 전
	변의주 와 진짜 순위 뒤집힌거같다 5개월 전
	Sejong the Great 세종대왕입니다 https://blog.pastahealth.com/%ED%8C%8C%EC%8A%A4%ED%83%80-%EC%9D%B4%EC%9A%A9%EC%9E%90%EB%93%A4%EC%9D%B4-%EC%A7%81%EC%A0%91-%EA%B8%B0%EB%A1%9D%ED%95%9C-%EB%B9%B5-%ED%98%88%EB%8B%B9-%EC%88%9C%EC%9C%84-24-58489 카카오헬스 파스타 앱 사용자 데이터 기준이라 애매하네요! 5개월 전
	잡채볶음밥 안먹은지 오래됨 치아바타에 크림치즈발라먹는게 낙인데... 5개월 전
	내꿈은돈많은백수 사용자들 데이터라... 빵만 먹었는지, 먹고 운동했는지, 약을 먹는지 등등 변수가 너무 많아요ㅠㅠㅠ 지방 많은 빵들은 지방덕분에 조금은 밀렸을거고, 베이글같은 식사빵은 단독으로 먹으면 탄수덩어리니 빨리 오르니까요 5개월 전
	E X O - K 엑소케이 소금빵없길 바랬는데................ 5개월 전
	나랑별보러가지않을래 멜로디♯♫ 오늘 맘모스 베이글 소보루빵 종류대로 먹었는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 혈당 상상상상 승 5개월 전
	지컨 바다 속의 모래까지 녹일 거야 말 도 안 대 5개월 전
	지금나를바보로아는거야 빨미까레 많이 먹어야겠다❤️ 5개월 전 remona010 222 빨미까레 최고 5개월 전
	매우공격적인눈매 케이크는 크림 때문에 혈당 늦게 올라요 5개월 전
	건담이말을건담 베이글이랑 치아바타 믿었는데 진짜 세상에 믿을거 하나 없어 5개월 전 건담이말을건담 엥 까눌레? 착한것 5개월 전
	로또1등기원 어쩐지 요새 베이글이 입에 착착 붙더라니..................ㅠ 5개월 전
	방어빵싸만코 빨미까레로 식사해야겟네욤^^ 5개월 전
	hari 치즈케잌 너무 의왼데 5개월 전
	SAVIOR 아 맞다 브라우니 사러 가야되는데 ㅋㅋㅋ 5개월 전
	줄고 달지 않아도 탄수 위주로만 만든 빵은 잘 올라요 치즈나 크림 버터 등등 지방이 들어가면 혈당이 비교적 느리게 오름 5개월 전
	리코타치쥬 —̳͟͞͞♡ 치아바타 충격,, 5개월 전 리코타치쥬 —̳͟͞͞♡ 생각보다 케이크류가 혈당이 덜 오르네용?? 신기하다 5개월 전
	소소한아이들 까마귀가 싫어요 힝 카스테라는 왜 없는건지? 5개월 전
	보름구름 캐러멜입니다~ 이건 정확하지가... 같은 사람이 먹었어도 전날 뭐먹었는지, 당일날 뭐 먹었는지, 얼만큼 움직였는지에 따라 너무 달라져서요 5개월 전
	아보카도오일 아무래도 공복에 먹는 경우가 많은 식사빵류가 디저트류보다 불리한점도 있을거같고.. 빵마다 한번에 먹는 양도 다 달라서 신뢰도가 있을지는 잘모르겠어요 5개월 전
	金俊勉♥ 크로와상 앞으로도 내가 잘 먹어줄게😌 5개월 전
	살살살 Diet 아니 왜 내가 좋아하는 빵들은 다 상위권이야.. 특히 베이글 ㅠㅠ 5개월 전
	하츠네 미쿠 39 치아바타믿었는데.. ..... 5개월 전
	하뜨하뚜 💜🖤 식빵이 순위에 없는 거 의외다 5개월 전
	냫 치아바타야 왜 거깃니 5개월 전
	영k 헉 5개월 전
	462172_return 초코 케이크 보다 베이글 소금빵이 상위권인 거 보면 뭔가 이상한데 헬스 유튜버가 유일하게 먹는 빵 두갠데 5개월 전
	이게뭐람? 소보로 실망이야.....ㅠ 5개월 전
	태호건곤범궁오둥 쏘비스트하이라이트 베이글 아침으루 먹고 있는데....... 흑흑 5개월 전
	모물리 베이글 배신이야.. 5개월 전
	푸앙대주 브라우니보다 높은게 무지많구나 5개월 전
	한국 🇰🇷 😲 5개월 전
	별나무 반짝반짝 빛나는 오히려 달다구리들이 하위권이네요?? 5개월 전
	그 시절, 우리가 좋아했던 소녀 소보로???? 5개월 전
	Abelia 엥 빨미까레 초코케이크 머고 5개월 전
	익인462173 헐 치아바ㅏ타 3개월 전


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