서울아산병원 교수, "제로콜라 당장 끊어라” 경고

https://naver.me/FoIrWZbn

😥

[즈라]

헉

[PLAVE예준]

헐

[이세돌 주르르]

뭐든 과하게 먹으면 안좋은데

[chocozero]

오 그래서 예전에 비해 디저트나 빵을 더 찾게 됐나 싶네요

[로제❤]

그냥 음료를 아예 끊는게..

[멍룡]

근데 이거 진짜인 것 같은 게 제로콜라만 먹다가 그냥 콜라 먹었더니 별로 안 달더라구요..ㅠ

[리코타치쥬]

😥

[힉힉콘물이]

아뇨아뇨

[익인1969]

지금도 마시고 있는데...

[익인1969]

확실히 제로 먹고 난 후로 디저트 엄청 찾긴 해요 ㅋㅋㅋㅋ

[주워니]

근데 제로콜라 먹다가 일반콜라 먹으면 더 달던데요ㅠㅠ
나랑 내 동생들 다 일반콜라는 달아서 못먹겠다 하는데,,

[익인1977]

의사쌤말은 단맛에 익숙해지면 역치가 올라간다는 의미예영

[김이브]

난 그래서 단게 먹고싶으면 제로콜라를 더마심

[아이돈노]

전 왜 제로가 더 달게느껴지죠.....? 그래서 술이나
음료 제로 안먹어요 ㅠ 왜그런거죠??

[또오꾸마공화국대장]

제가 알아서 할게요

[먼가작고귀여운것들]

제로 먹어도 단거 딱히 안땡기고 더 안먹는 사람은 상관없는듯

[라운드넥]

22 제로먹고 단거 더 안먹으면 되는거 아닌가요?? 저는 평소 먹던 음료나 시럽같은것들을 제로로 바꾼거지 제로 먹는다고 거기서 더이상 단게 더 땡기거나 그런거 없던데..

[iwantthatredvelvet]

33 굿굿}~

[유봄봄이]

제로먹으면 디저스 땡길수 밖에 없는 이유가 있군요

[반성문을 영어로 하면 글로벌]

그래도 설탕음료보단 나으니까 알고도 먹는거 아니었나요?

[멍멍e]

괜찮아요 저 슨생님은 다 안된다고 합니다.

[선정이 딸 예나]

디져트 안땡기던뎅

[늘픔]

그럼 물만 마셔야 하는데 그렇게 살긴 싫어요😢

[Journeys of Inspiration]

물>>>>>>제로음료>>>>액상과당 음료
이거예요 저 쌤 입장은

[후렌치포테이토]

혈당 반응 없는건 좋은고 맞죠?? 결국 본인 의지 차인거 같아요... 저 다이어트한다고 제로 음료 마시고 디저트로 단거 찾은 적 한번도 없네요

[감자도리]

네...ㅠㅠ

[ㅁㄴㅇ]

제로 콜라 당장 끊으라는 말이 어디에 있다고 글 제목을 이따구로 쓰지ㅋㅋ

[살살살]

안 마셔서 괜찮아요.

[skqkb]

긍까 단점이 저거밖에 없다는거네 ㅣ?ㅋㅋㅋ

[워로드]

당장 끊으라고는 안하신거같은데..?

[곰돌이푸에횩]

다이어트 코크 들어와라

[성한빛나✨]

하신 말씀 중 어디에도 당장 끊으라는 말은 없는 것 같은디…

[이게뭐람?]

제로는 맛이 다 똑같던데 ... 그 특유의 맛 때문에 안먹음

[numnum]

차마 콜라를 끊을 수는 없어서 그냥 먹을게요..

[중우정치]

저 아저씨 라면에 밥말아 먹지도 말라한 사람입니다!!! 조심하세요!!

[안뇽안녕!]

설탕보단 낫겠지...

[이사중]

제로 마시면 더이상 단게 안 땡기던데... 살짝 부작용 느낌일까요?

[나나마]

걍 많이 먹지 말라는 거 아닌가 제목은 어디서 나온겨

[냥냥늉늉]

제로음료 먹고 단거 안먹으면 되는거 아닌가요? 전 더 안찾게되던데

[Suda Masaki]

그러긴 해요 단 게 더 땡기더라고요.... 그래도 그냥 콜라보단 제로콜라가 낫자나여!!!!🥹

[베르룬]

그럼 더더욱 제로콜라를 많이 마셔서 배를 채워버리면되겠다

[우아]

아뇨아뇨 선생님... 늘 선생님이 말씀하시는 반대로만 하고 살아서 송구스럽지만 혀는 달대요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[햄부기햄북북]

사측

[멜라]

사바산데 피부 안좋아지는 사람이 많더라구요 적당히 먹긴 해야할듯

[익인0248]

이건 아마 과복용으로 장내 세균 환경이 안 좋아져서일 것 같아요. 장이 안 좋아지면 피부가 안 좋아지는 경우가 많거든요.

[dysjwowowrj]

헐

[대장강아지]

제로 마시고 단 거 더 땡긴다는 느낌 받은 적 없는데,,,,,

[이상하게 아름다운]

애초에 제로음료 즉 제로 성분 자체가 인체에 어떤식으로 작용하고 영향하는지 아직 검증되지 않았습니다
과하게 섭취하거나 예민한 편이면 대장에서 탈이 나요.
당뇨 환자들이 정말 가끔, 당음료를 섭취하고 싶을 때만 먹는게 맞습니다

[Ryan Reynolds]

제로만 마시고 다른 당 안 마시면 상관없자나

[굽네치킨]

맞는말씀이네요 어떠한 음식이든 권장량 이상 먹으면 부작용이 오니까요 심지어 우리몸에 필수인 물 마저도 권장량 이상 섭취하면 탈이 오는데 말이죠

[DPR Iive]

맞는 것 같아요 ㅜㅜ 습관적으로 단게 땡겨서 끊었어요...

[신 신 유]

알아요 근데 의식하고 조절하면돼서.. 어쨌든 액상과당 먹는것보단 훨씬 나으니까

[유이님]

평소에도 과자같은거 잘 찾아먹어서..ㅎㅎ 그냥 제로로먹어요. 제로없던시절에도 과자찾아먹었거든요 ㅠㅠ

[갓우솝]

우리 교수님은 제로 먹으라던데...

[익인0248]

저 교수님도 제로음료 당장 끊으라는 말씀하신 건 아닌 것 같아요. 제목이 어그로…
정작 내용은 제로음료를 먹은 후 단맛이 더 당겨서 단 것을 더 섭취하게 될 수 있다는 거고, 단맛의 총량을 관리해야한다는 거예요.

[sweetie honey]

원래도 유명한 말 아니었나... 제로로 단 음식을 먹으니까 의존도가 높아지는건 어쩔 수 없는데 저는 그 의존도마저 제로로 해결해서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[은바다]

제로 먹어도 딱히 단 거 안 땡겨서 뭐 어제 점심에 제로 2캔 마시고 나니 단 거 그만 먹고 싶어서 카페 가서 그냥 티 시킴

[여자좋아오직여자만]

결론은 제로가 안좋은 게 아니라 과식 폭식이 안좋다는 거잖아

[dkdlemfkq]

오히려 입 텁텁해서 물이나 티 마셔요

[궁디순디]

ㅇㅋ

[D.RICE]

제로라고해서 평소 먹던거보다 더 찾게되고 그런 분들 말씀이신거 같네요

[류민석 Keria]

우쌤일줄 알았다...

[미뉴에트]

이거 공감이요.
다이어트 꾸준히 하는 사람인데 단 음식 땡기면 제로콜라 먹는데 식욕 돋고 뭐가 먹고 싶어지더라고요
차라리 물 마시는 게 나은 거 같아요

[슈가 크래커]

근데 제로땜에 디저트 찾는 사람은 어차피 제로 안먹어도 디저트 먹을 것 같은데..

[코코방울]

제로먹어서 단거 땡기면 단거 먹을려고 제로먹는디 대신 디저트 먹는거보단 나름 선순환 아닐까요ㅋㅋ큐ㅠ 제로음료 없을때도 단거안땡긴다는 내인생 선택지에없었음

[익인1971]

그냥 계속 제로만 마시면 되겠네요

[익인1972]

저런 이유 말고도 제로음료에 들어있는 대체당이 몸에 안좋으니까 ㅜㅜ 설사 유발도 하고..

[익인1973]

과하게 의존하지마라가 언제부터 당장 끊으라는 말이었나

[익인1974]

222222

[익인1976]

33333333

[익인1974]

설탕콜라는 괜찮고 제로콜라만 안됨?

[익인1975]

아니던데 .. 그냥 단걸 안좋아해서 그런가 ㅠ 제로콜라 탄산많아서 더 좋은데

[익인1977]

제로음료를 마시다보면 단음식에 대한 욕구가 더 생길 수 있고, 단거에 익숙해져서 식습관 개선은 안되니 너무 의존하지 말라는 얘기입니다... 기사제목을 너무 극단적으로 적었어요