운동 안하는 사람들에게 들려주고 싶은 한혜진 운동 명언.JPG

 

 

[익인1]

언닌 타고난 체형이 있잖아요 아무리 운동하도 체형은 못바꿔요ㅜㅠ

[익인4]

ㄹㅇ

[익인2]

저도 이 마음으류 운동하는데 자기효능감 좋아요 굿굿

[익인3]

진짜 인정 다른거 다 맘대로 안될 때 운동이라도 하면 뿌듯함… 운동하고 깨끗한거 챙겨먹고 몸 변화하는거 보면 계속 하게 됨

[익인5]

이핑계 저핑계 대면서 안 하는 거 ,, 어쨌든 내가 가지고 있는 프레임 안에서 최대로 달라지잖아 그것만으로도 의미있다고 봄
그냥 난 이렇게 태어났으니까 뭘 해도 안바뀌어 하는 사람들은 뭘 해도 안될듯

[익인6]

그 프레임에서 암만 바꿔도 미디어에 나오는 체형에 익숙하게 평생 만족은 못한다 그런의미죵... 내가 가진거에서 최선으로 바꾼다는건 인정합니다만

[익인7]

아는데 하기 싫은걸 남들은 운동하다보면 안하면 찌뿌둥하고 하면 뿌듯하고 개운해질때가 온다던데 전 몇달 해도 기분이 나쁘던데요ㅠ

[익인8]

혜진 님이야 모델이고 외적인 자기관리가 그대로 직업과 직결되시니까 그렇지만 일반인은 뭐.. 적당히 먹고 적당히 운동하고 적당히 만족하는 사람도 있을 수 있잖아요?

[익인9]

공감 한창 운동할 때 거울 보면서 매일 뿌듯해 함
그만큼 스트레스도 큼 아바라 한 잔 먹을까 말까 고민하는 삶 너무 우울하고 힘겨웠움...