호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7760323
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
정보·기타
유머·감동
정보·기타
이슈·소식
팁·추천
고르기·테스트
할인·특가
뮤직(국내)
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
다이어트에 성공하는 법.jpg
24
4개월 전
l
조회
22093
출처
인스티즈앱
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
22
41
22
익인1
저 표정으로 말하니까 진짜 말로 맞는다는게 어떤건지 알겠어요
4개월 전
익인2
ㅠ….
4개월 전
익인3
님들 ㅏㅁ맞아요 참다가 먹으세요 도파민을 시도때도 없이 남용하면 안댑니다 릴스야 멀티가 안되니까 현생 살려면 어차피 자제가 좀 되는데 음식은 멀티가 돼서 도파민중독자 뚝딱이에요 내 몸을 위한 음식을 먹는 시간과 먹고 싶은 음식을 먹는 시간을 적절히 분리해야 대요 담배or릴스or음식or게임중독 전부 나를 위한 분리가 제대로 이루어지지 못하는 게 문제에요 분리 잘하면 살듀 안 찌고 먹고 싶은 음식도 더 맛있게 먹고 운동도 하고 원하는 건강몸 가능해요
4개월 전
익인17
내 몸을 위한 음식을 먹는 시간과 먹고 싶은 음식을 먹는 시간을 적절히 분리해야 한다 마음에 와 닿았어요
4개월 전
익인26
좋은 댓글 감사합니다..
2개월 전
익인4
맞아요 참아야됨....
좀 세게 말해서 뭔가 못참고 하고싶은대로 다 하고 살면 그게 사람입니까 짐승이지
하물며 짐승도 인내를 하는데 필요하다고 생각되면 참아야죠
4개월 전
익인5
참는거 처음 일주일만 힘들지 익숙해지니까 괜찮더라구요. 살 빼는거 할만한데? 라는 생각도 들구
4개월 전
익인7
마자요 딱 일주일 동안만 참으면 또 익숙해지더라구요
4개월 전
익인16
마자요 처음에만 힘들지 이겨내면 쉬워요
4개월 전
익인6
저 분 혹시 누군가요? 동기부여되게 영상으로 보고싶어요 ㅠ
4개월 전
익인24
유튜브에 '키다리형' 이라고 치시면 됩니다.
2개월 전
익인6
감사합니다!
2개월 전
익인9
일주일만 참자아아
4개월 전
익인10
맞아요 가끔 맛있는거 먹는걸론 안 찌더라구요 살이 찌는건 매일 자주 그런걸 먹으니까 찌는거였어요
4개월 전
익인11
그니가 못참겠따고
입맛 없을 땐 뒤 지게 없다가 갑자기 입 확 터져서 배 안 고파도 미친듯이 단 게 땡기고
심할 때는 배달 시켜놓고 잠 든 적도 있는 수준임
체중은 표준이긴한데
나도 모르게 그냥 그 순간이 자연재해처럼 갑자기 찾아오는데 우뜨카라고 어뜨카라고!!
4개월 전
익인12
입터진다는게 진짜인게 간식 진짜 잘 안먹는 사람인데 한번 먹기 시작하니까 배가 안고픈데도 먹고있음...
4개월 전
익인13
아 정형외과 예약해야겠다
4개월 전
익인14
그래서 운동을 참다가 한번씩 하고있지
4개월 전
익인15
ㅋㅋㅋㅋㅋ 맞는 말을 다채롭게 표현하시네 그래 안 참았으니 햄벨트를 차고 있는 거겠지
4개월 전
익인18
뼈 맞았어.. 아는데 참기 싫다구여ㅠ
4개월 전
익인19
정말 맞는말ㅋㅋㅋㅋㅋ 속이 뻥
4개월 전
익인21
일주일.... 참아봐.....까요....?ㅠㅠㅠㅠㅠ하ㅠㅠㅠㅠ
3개월 전
익인22
맨날 먹고싶은디요ㅠㅠㅠ
3개월 전
익인23
몸 좋으신 분이 좋은 말 해주시니 묘하네요
3개월 전
익인25
ㅠㅠ 뼈때리네
2개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
대참사 났다는 X 계정위치 표시 시스템.jpg
이슈 · 3명 보는 중
저랑 두바이 쫀득쿠키 먹으러 가실래요?🎄크리스마스 맞아 220명 몰린 솔로파티…비밀 규칙에 남녀 열기 폭발
이슈 · 2명 보는 중
AD
AD
???????? 허니콤보 미칚나
일상 · 1명 보는 중
현재 감다살이라고 반응터진 맥심 사은품..JPG
이슈 · 5명 보는 중
모든 출판사가 배웠으면 하는 책 띠지 디자인.twt
이슈 · 6명 보는 중
갤럭시S26 울트라 더미 디자인
이슈 · 2명 보는 중
AD
현재 난리난 서울 운전면허증 재발급 상황..JPG
이슈 · 1명 보는 중
AD
슬슬 진짜로 터져나오는 축의금/경조사참석 먹튀 문제
이슈 · 5명 보는 중
연예인들 논란에 다 하차하는데 꿋꿋이 활동하는 한 분
이슈 · 7명 보는 중
오늘자 구독자 기만 이야기 나오는 유투버
이슈 · 1명 보는 중
AD
AD
코첼라 나가고 싶다는 한 아이돌 라이브 실력
이슈 · 5명 보는 중
근데 이거 다 요즘 사람들이 그냥 많이 자주 먹는 음식들 아녀??
일상 · 1명 보는 중
남탕 여탕 거꾸로 들어간 신혼부부
이슈 · 1명 보는 중
파격적이라는 신세경 바닐라코 화보
이슈
AD
AD
배우 신세경 첫 시즌그리팅
이슈 · 6명 보는 중
이 신발 25만원어치 값만큼 이쁨?
일상 · 3명 보는 중
전체
HOT
댓글없는글
이슈·소식
l
댓글창 개싸늘한 출산 시 남편밥 챙기기 논란..JPG
343
이슈·소식
l
현재 개난리난 남편 롤렉스 시계 잃어버린 아들..JPG
155
이슈·소식
l
요즘 증언 쏟아지는 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 안따지는 햇반..JPG
149
유머·감동
l
리디남주 스타일로 차려입은 셰프
139
이슈·소식
l
요즘 제미나이가 나은지 지피티가 더나은지 말하고 이유말하는 달글
110
이슈·소식
l
현재 댓글창 험한 9세 명품 키링 파손 논란..JPG
95
유머·감동
l
두쫀쿠가 쏘아올린 '유행에 대하여' 트위터 모음.twt
259
이슈·소식
l
애사진좀 그만 보내달라했는데 누구잘못인가요..JPG
78
유머·감동
l
X에서 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼웃기다고 난리난 초등학교 교육근황
67
이슈·소식
l
이대통령 "쿠팡 유출 직원이 중국인…어쩌라고요?"
81
이슈·소식
l
KT 해킹 보상안(알뜰도 가능⭕️)
124
이슈·소식
l
현재 마약거래보다 은밀하다는 번개장터 카톡 사태..JPG
54
이슈·소식
l
드디어 다이소에서 집을 판다는 소식.jpg
67
이슈·소식
l
이재명 인스타
65
이슈·소식
l
현재 일본에서 난리난 학폭 영상
59
현금 제외한 모든 자산이 급등하고 있는 요즘 현황 (N)
09.28 10:13
l
조회 1986
l
추천 1
최근 뜻을 제대로 알고 충격 받았던 단어.jpg
20
09.28 09:00
l
조회 26265
l
추천 8
NCT 도영 인스타그램 업데이트
1
09.28 08:54
l
조회 1202
내향인에게 가장 괴롭다는 순간..........
1
09.28 08:32
l
조회 6304
한국인은 아무 느낌이 없었던 미드소마의 기괴한 장면
6
09.28 08:20
l
조회 15052
양 너프시킨 교촌치킨 매출 근황
1
09.28 08:16
l
조회 5440
여의도 한강공원 상황.jpgif
36
09.28 08:12
l
조회 34497
l
추천 1
9월의 댓글왕을 모집합니다 ~ (9/28 마감!)
09.28 05:31
l
조회 24
현대 제네시스 차 디자인 최신 근황
74
09.28 01:11
l
조회 73877
l
추천 2
카카오톡 업뎃 진짜 순기능 하나 나옴ㅋㅋㅋ
122
09.28 00:10
l
조회 88224
l
추천 38
경기도 사투리를 아시나요?…경기방언 '소멸 위기'
54
09.28 00:08
l
조회 27262
l
추천 9
83세 이명박 피부가 좋은 이유
187
09.27 23:27
l
조회 80034
l
추천 1
캐나다 정부의 개쩌는 우체국 개혁안
2
09.27 23:06
l
조회 5581
태계일주 네팔 셰르파 타망&라이 어서와 한국은 처음이지 선공개 영상
1
09.27 22:26
l
조회 730
HOT
더보기
보일러 안꺼서 생긴 대참사
23
현재 일본에서 난리난 학폭 영상
44
이대통령 "쿠팡 유출 직원이 중국인…어쩌라고요?"
77
어제자 콘서트 공지 올라오고 놀랍다는 반응 있는 가격
13
오늘자 직접 소속사 설립 하고 대표된 여돌
21
기생충 진짜 수작이라고 생각하는 사람들의 달글
4
09.27 22:06
l
조회 8959
l
추천 4
카카오톡 업뎃은 피할 수 없음
1
09.27 22:05
l
조회 3455
똑똑하기로 유명한 푸들이 탐지견을 못하는 이유
2
09.27 21:05
l
조회 11150
l
추천 2
해리포터 영화에서 빠진 장면까지 다 촬영 중인 HBO 드라마
7
09.27 20:04
l
조회 9342
l
추천 2
카톡 업데이트 추진한 사람들 근황
103
09.27 20:04
l
조회 63834
l
추천 4
'해투3' 장진 감독 "심한 색약, 적색·녹색 구분력 떨어진다"
24
09.27 20:03
l
조회 30383
l
추천 3
더보기
처음
이전
286
287
288
289
290
다음
끝
이슈
일상
연예
드영배
15:06
1
"다 같은 패딩인 줄 알았는데”…입자마자 날씬해 보이는 이유, 뭐길래?
1
2
'엔믹스 출신' 지니, 배우로 영역 확장한다..조병규·서인국과 '보이'
3
어제자 콘서트 공지 올라오고 놀랍다는 반응 있는 가격
13
4
서울 쓰레기, 결국 충청·강원까지··무너져가는 발생지처리원칙
22
5
이대통령 "쿠팡 유출 직원이 중국인…어쩌라고요?"
100
6
래퍼 체리보이 아버지의 부고소식과 워크돌 촬영
7
[속보] 이 대통령 "서해구조물 문제, 공동수역 중간 선긋기 실무협의키로"
2
8
인간 고양이라는 오늘자 미야오 엘라 맥 행사 헤메코.jpg
6
9
현재 일본에서 난리난 학폭 영상
44
10
아빠가 이젠 이해된다
1
월요일에 샀는데 로또 1등됐어
22
2
유식민경 이때가 ㄹㅇ전생같다…
4
3
흑백 임성근 유튜브에 악플단사람 정체 밝혀짐
1
4
근데 전당포는 어떤 원리야
7
5
질투 없애는법 알려줄까 당연한 얘기긴 한데
4
6
00년생 모쏠이 진짜 있어?? 그게 가능해??
8
7
나 이때까지 피임약 잘못 먹었나???
1
8
감기기운 있는데 타이레놀 먹어도 괜찮아?
4
9
병원 정기적으로 다녀야하는 직장인들은 어떻게 해??
4
10
29살익 고민.. 은 아니구 그냥 잡담인데
1
11
요즘 아파트 인테리어 너무 다 똑같은 거 같아
4
12
입사 합격문자 답장 빨리 안했다고 취소된거 뭐임
6
13
진짜 조그만 빗 아는 사람..
6
14
다들 알리,테무같은데에서 옷사면 한 번 빨고입어?
17
15
두쫀쿠보다 맛있는 씨유 디저트 절대멸종금지
2
16
진짜 바보같은게 대통령보고 대놓고 중국싫다고 말하라는거임..
2
17
대학교 성적 장학금같은 거 있잖아 보통 계좌로 줘?
16
18
자궁검사 하고싶은데 무서워서 못가겠어
19
뭔가 다른 직업도 도전해보고싶은 사람 없어?ㅋㅋㅋ
1
20
있잖아 6년 사귀고 헤어져서 회사에서도 좀 침울한데...
3
1
아이린 중국 인기가 ㄹㅇ임
10
2
한중일 다 인기멤 똑같은 그룹이 있음?
24
3
한한령 생기기전 중국 행사 출연료
17
4
우리 본진그룹은 한국인기 하고 중국인기 좀 차이 많이남
2
5
중멤있는 그룹은 다 중국 진출하는거 기대해봐도 되려나
3
6
케이팝 중국 성적 전문으로 올려주는 X계정
1
7
뭐야? 중국 투어 풀린대???
2
8
중국 수혜는 배우들이 ㄹㅇ 많이 봄
7
9
주걸륜이 이번에 한국소속사에 몇십억 투자했다며
2
10
근데 중국은 왜 일본 싫어함?
19
11
케이팝 올타임 레전드 남녀 한 팀 씩 뽑으면
2
12
중국에서 인기 많은 돌 걍 한국이랑 똑같은데
2
13
다들 김밥 발음 할 때 어떻게 발음해?
6
14
오늘자 방송에서 뉴진스 언급한 미스터 비스트
1
15
중국 뮤직 차트에 올라온 개인 인증 현황
5
16
임짱 인스타 업로드
3
17
환연2 이제야 보는데
18
아이유가 중국 인기 진짜 많던데
4
19
흑백요리사 명찰 스포 너무 치명적인뎅(ㅅㅍㅈㅇ)
20
난 그저 후회중이야
1
준호도 옷소매 이후로 아쉬운듯...
13
2
응답시리즈 최악의 남캐 1위
11
3
류선재씨를 여기서 뵙다니요
5
4
김고은 강동원 드라마
5
진수 뼈때리네 그치 연옌일 신경쓰는거ㅋㅋ
2
6
공승연 실물이 안 잊혀져
18
7
정보/소식
"아픔 잘 알기에”…채종협, 뇌전증 환자 위해 5천만원 기부
2
8
재작년 한류실태조사 중국
13
9
너네 이제 쿠팡 사용 안해??
21
10
박해영드 그럼 대군부인이랑 겹치는거?
5
11
김선호는
2
12
한한령 해제되면 드라마 업계에 어떤 영향 미치게 될거같아?
10
13
스프링피버 제발 봐줘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
6
14
대군부인
내가 본체 팬도 아닌데 대군부인 기다리는 이유 단순함
17
15
태풍상사
6
16
정보/소식
[단독] '열일 행보' 김범, 쇼트폼 첫 도전…'회귀했더니 SSS급 의사' 주연
11
17
변우석
나애 두쫀쿠
2
18
후기
신의악단
간략하게 후기 남겨
19
구교환 문가영 영화 재밋어??(ㅅㅍㅈㅇ)
21
20
큰방에서 한한령 해제 얘기하던데 배우는 누가 중국에서 인기 많나??
20
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation