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잠 못자서 피곤한 상태로 운동 루틴 지키는 거 절대 갓생 아니니까 피곤할 땐 운동 제끼고 잠부터 자라5

l조회 9561







수면 >>>>>>>> 운동
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익인1
이렇게 또 하루를
3개월 전
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익인2
이러니 영원히 운동못하고 있음
3개월 전
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익인3
이런 글 보고도
안 피곤한데 운동이 필요한 사람들은 정신승리하고
진짜 피곤해서 운동 쉬어도 되는 사람들은 루틴 지키며 운동함 아이러니
3개월 전
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익인4
지금도 헬스장인데 대도님 돌아가신거 보고 운동 낮에 해야하나 심각하게 고민하는중임 몇년간 새벽에만 운동해서ㅠ
3개월 전
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익인5
심장 무리오는 것도 무리오는건데 항산화제도 바닥난 상태라 급노화오기도 할걸
3개월 전
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