2000kcal 먹고 살 안찌는 법

[익인1]

오른쪽으로 먹으면 2000먹어도 살 안찌나요?(헬스인 기준같긴한데)

[익인1]

아 한끼가아니라 하루인가?

[익인4]

지방은 운동에너지쓰일때 가장 마지막에 쓰이니까 ㅋㅋ

[익인10]

기초대사량+활동대사량이 2000이 안되는 사람은 살이 찌겠죠? 그치만 어차피 일반인은 하루에 오른쪽 양으로 못먹어요 오른쪽 메뉴로 식단하면 하루에 1500칼로리양만큼 겨우 먹을겁니다

[익인2]

난 하루에 2000넘게 먹어도 살 안찌는뎅

[익인2]

심지어 피자 이런걸로 먹어두..

[익인5]

사람마다 다르니께

[익인7]

젊구나

[익인2]

하루에 2000정도 쓰지 않아..? 여자라도 활동량 많은 사람은??
그리고 나 스물여덟이야..!

[익인7]

부럽다..난 물만먹어도 살쪄…

[익인3]

근데 이런짤 볼때마다 느끼는건데 포만감 지속되는시간은 양쪽다 비슷한거보면 칼로리는 과학인거같기도 떡튀순으로 2000칼로리 먹으면 ㄹㅇ 다음날까지 배부를듯

[익인6]

먹을 땐 진심 내일 굶어야겠다 배터지겠다 하지만 다음날 점심에 결국 배고파서 뭐 먹고 있음

[익인8]

ㅇㄱㄹㅇ

[익인7]

탄수화물로 배 채우면 금방 배고파져. 혈당이랑 관계있는거 같음

[익인12]

나는 부대끼는거 말하는거..

[익인7]

단호박 반통이 아닌거같은데…?

[익인9]

오른쪽은 2천칼로리씩이나 섭취하고 싶지 않아요

[익인10]

왼쪽은 탄수폭탄이라 먹으면 무진장 졸릴거같고 오른쪽은 배불러서 하루에 다 못먹을듯 닭가슴살 4개에 단호박 반통만 먹어도 배불러서 못먹어...

[익인11]

... 어케 다 먹음

[익인13]

오른쪽 저거 다먹다간 배불러서 죽겠는걸...........

[익인14]

떡볶이 너무 불고 쫄았다

[익인15]

나는 저렇게 먹어도 안 찌는뎅 하는 사람 이유:
매일 저렇게 먹지 않으니까...저렇게 먹고 저만큼 움직이니까...
정말 유전적으로 타고난 거 아니면 애초에 활동량이 많아서 운동 말고도 기초 소모 칼로리가 높은 사람들이 있음

[익인16]

좋은걸 먹느냐가 중요함

[익인17]

내가 그걸 모를까