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혈당 적게 오르는 음식 TOP 5021

l조회 39450
이 글은 7개월 전 (2025/9/15) 게시물이에요
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혈당 적게 오르는 음식 TOP 50 | 인스티즈
혈당 적게 오르는 음식 TOP 50 | 인스티즈


식후 평균 혈당이라고 합니다 ^^....
재미로 보자,, (소심)

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익인1
두부 뭐야? 두부 왜 나 배신해
7개월 전
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익인2
걍 굶어죽으라는 거냐
7개월 전
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익인3
두부는 왜저렇게 높은건가요,
막창보다 높다는게, .
7개월 전
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익인4
엥..
7개월 전
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익인5
엥? 소곱창이 저거밖에 안 돼??
7개월 전
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익인6
고기는 다 착하던데 두부도 많이 먹어도 착해요
7개월 전
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익인7
단백질+지방이 적게오름
7개월 전
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익인8
견과류들 쩐다 다람쥐들은 당뇨 없겠넹
7개월 전
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익인12
귀여워 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7개월 전
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익인9
우삼겹, 막창, 대창, 삼겹살 보다 두부가 더 많이 올라??
왜?? 머 두부만 1kg 기준인거여??
7개월 전
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익인10
?두부랑 구운 닭가슴살 뭐임??ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ혈당 다이어트 할때 둘 다 필수 아니였음?
7개월 전
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익인11
에그마요 먹어도 되구나..!
7개월 전
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익인13
ㅎㅎ 다 술이랑 먹으면 짱맛탱인 애들이네...
7개월 전
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익인14
오 의외인 것들 꽤 많네
7개월 전
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익인15
기본적으로 기름진게 혈당엔 좋네여
7개월 전
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익인15
두부도 내가봤을 땐 올리브유나 들기름에 부치면 더 낮아질듯
7개월 전
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익인16
그럼 지방+단백질 같이 먹는게 젤 좋은건가
7개월 전
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익인17
소스 양념 제외겠졍 ㅋㅋ? 목살샐러드나 소곱창 ••
7개월 전
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익인18
두부가 날 배신했다…. ㅠㅠ
6개월 전
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익인19
라따뚜이는 머여???ㅌㅋㅋㅋㅋ 스튜인가
6개월 전
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익인20
지방이 혈당 상승 억제해서 그래요
6개월 전
   
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