혈당 적게 오르는 음식 TOP 50

식후 평균 혈당이라고 합니다 ^^....
재미로 보자,, (소심)

[익인1]

두부 뭐야? 두부 왜 나 배신해

[익인2]

걍 굶어죽으라는 거냐

[익인3]

두부는 왜저렇게 높은건가요,
막창보다 높다는게, .

[익인4]

엥..

[익인5]

엥? 소곱창이 저거밖에 안 돼??

[익인6]

고기는 다 착하던데 두부도 많이 먹어도 착해요

[익인7]

단백질+지방이 적게오름

[익인8]

견과류들 쩐다 다람쥐들은 당뇨 없겠넹

[익인12]

귀여워 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인9]

우삼겹, 막창, 대창, 삼겹살 보다 두부가 더 많이 올라??
왜?? 머 두부만 1kg 기준인거여??

[익인10]

?두부랑 구운 닭가슴살 뭐임??ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ혈당 다이어트 할때 둘 다 필수 아니였음?

[익인11]

에그마요 먹어도 되구나..!

[익인13]

ㅎㅎ 다 술이랑 먹으면 짱맛탱인 애들이네...

[익인14]

오 의외인 것들 꽤 많네

[익인15]

기본적으로 기름진게 혈당엔 좋네여

[익인15]

두부도 내가봤을 땐 올리브유나 들기름에 부치면 더 낮아질듯

[익인16]

그럼 지방+단백질 같이 먹는게 젤 좋은건가

[익인17]

소스 양념 제외겠졍 ㅋㅋ? 목살샐러드나 소곱창 ••

[익인18]

두부가 날 배신했다…. ㅠㅠ

[익인19]

라따뚜이는 머여???ㅌㅋㅋㅋㅋ 스튜인가

[익인20]

지방이 혈당 상승 억제해서 그래요