'살 그만 빼라”...다이어트 중단해야 한다는 징후들

이 글은 8개월 전 (2025/9/24) 게시물이에요

"살 그만 빼라”...다이어트 중단해야 한다는 징후들 | 인스티즈

요새 다이어트 비법만 올라오는 시대에 이런 글도 꼭 읽어봐야할듯..

	익인1 항상 졸리면......? ㅠㅠ 8개월 전 글쓴이 그거슨 혈당 스파이크...? 8개월 전 익인1 다이어트 하는데 요즘 자꾸 졸리더라구여...ㅋㅋㅋ 8개월 전 익인13 그거 기운 없어서 그런거야 ㄹㅇ 먹는 양 늘려야함 8개월 전 익인3 오히려 넘 저혈당이어도 몸에 안좋고 심하게 피곤할수있어 아니면 체력이 약해졌거나? 8개월 전 익인1 운동하면 체력 좋아지는 줄 알았는데 띠로리ㅠㅜ당 충전하면서 먹어야하나 고민을 해보겠습니다.. 8개월 전 익인3 윗댓처럼 먹는양이 줄어서 기운없어짐+혈당부족일듯.. 잘 때 쓰러지듯이 잠들면 ㅇㅇ 건강하게 적당히 섭취하는걸 고민해봐야할듯 8개월 전
	익인2 다이어트 하고 콜레스테롤 수치 올라간 게 저거 때문이구나,,, 8개월 전 익인4 헐 나도 8개월 전
	익인5 + 무월경ㅠㅠㅠ 8개월 전
	익인6 난 요즘 밥만먹으면 졸리던데 8개월 전
	익인7 계속 할거면 진짜 건강검진이라도 잘해라 난 한번은 쓸개떼고 2년뒤에 했을때는 신장에 암생겨서 수술함 초기에 발견해서 천운이지 진짜.. 다이어트해서 병만얻고 결국 몸은 원래대로 돌아가고 8개월 전 익인9 그건 다이어트랑 관련없긴해! 8개월 전 익인7 식단조절을 나쁘게 하면 완전 연관없는것도아님... 무리힌게 식단하면 담낭에 담석 잘생기거든... 난 식단이랑 운동을 좀 극단으로 햇어.. 철결핍성빈혈도 심하게와서 피도 수혈받음.. 8개월 전 익인24 아냐..난 맞았어 나도 식단 빡시게하다 빈짜 번개맞는 고통으로 응급실가서 담낭떼고 병원에서 앞으로 절대 끼니거르지 말라고 신신당부 들었어 정말... 7개월 전 삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 8개월 전 익인7 이게 직접적인 원인은 아닌데 신장도 음수량이나 단백질 위주식단하거나하면 무리갈수도 있고 일단 암이란게 유전도 유전이지만 아무래도 먹는거랑 밀접하게 연관있다보니.. 다이어트하면서 빈혈심하게 와서 면역력 떨어진것도 한몫한것같고... 8개월 전 익인17 헐 근데 어케 발견했어? 건강검진? 이상있었어? 8개월 전 익인7 완전 초기라 아무증상도 없었고 그냥 건강검진... 빈혈심하게 온뒤로 건강염려증생겨서 2년에1번할때 복부ct 추가해서 받거든.. 8개월 전
	익인8 이제 정상체중 정도로 뺐는데 무기력함이 심해짐 ㅠㅠ 피검사 결과는 엄~청 좋아졌는데... 계속 배고픔... 다이어트 식단 안하고 개많이 먹는데도 이럼; 내 몸이 아직도 비상사태라고 생각하나봐 8개월 전
	익인11 살 빼는거 건강에 해롭다는듯이 후려치는거 2016년~2022년도에 개심했는데 한동안 잠잠하더니 또 시작이네ㅋㅋㅋㅋ 그래봤자 살 디룩 쪄서 온갖 성인병+당뇨병 걸리는것보단 좀 힘들고 무기력해도 살 빼는게 나음ㅋㅋ 8개월 전
	익인12 머리카락 가늘어지고, 많이 빠진다 싶으면 바로 중단해야함. 8개월 전
	익인14 한번도 가져보지못한 증상들..ㅋ....... 이번엔 진짜 다욧 성공하고싶다 8개월 전
	익인15 저혈압 개 심하게 와서 쉬는 중 8개월 전
	익인16 저혈압 진짜 ㅇㅈ 8개월 전
	익인18 살도 안 빼면서 이 글은 왜 들어온거야 나 8개월 전
	익인19 건강하게 빼면됨 본인이 제일 잘 알잖아 자기가 하는 방법이 맞는지 아닌지… 8개월 전
	익인20 말랐는데 콜레스테롤 수치 높았던게 이래서였나.... 8개월 전
	익인21 걍 인스턴트랑 액상과당 끊고 세끼 잘 챙기면서 운동 꾸준히하는게 짱.. 8개월 전
	익인23 콜레스테롤 수치 진짜로 높아집니다.. 높아지면 고지혈증 올수있음ㅠ 7개월 전
	익인25 저혈압ㄹㅇ 나쓰러짐 6개월 전
	익인26 머리가 많이 빠지고 숱이 줄어들 때.. 6개월 전
	익인27 몸이 싸가지가 없음 살쪄도 아프고 살빼도 아픔...나보고 어쩌라는건지 6개월 전