아직도 자기가 20대인 줄 아는 30대 특징.gif

보기만 해도 무릎아픔ㅋㅋㅋ(내가 무릎 발목 다쳤기 때문)

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[익인2]

10km씩 뛰어서... 괜찮으신게 아닌지...
(지나가던 무릎박살난 운동관리안된30대)

[익인7]

아닙니다. 운동하고 먹을거 관리한다고 괜찮은거 아니에요 애초에 골밀도부터가 달라져서 어느날 갑자기 문제생겨요

[익인3]

30대인데ㅋㅋㅋㅋ저렇게하면 무릎보단 발목부터 엉덩이까지 찌릿찌릿함 신나서 저렇게하면 5초만에 후회함😂

[글쓴이]

저도 30대인데 저렇게 하다 발목 인대 나갔어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인11]

ㄹㅇ

[익인38]

2222 엉덩이뼈 순간 삐끗해서 병원 실려가는줄 ㅠ

[익인4]

20대인데 저렇게 될까봐 안해요

[익인23]

ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ

[익인5]

엥 창원이네 ㅋㅌㅋㅋㅋㅋ

[익인25]

맞죠 어쩐지 익숙하드라니욬ㅋㅌㅋㅋㅋ

[익인6]

20대일때도 저랬음 ㅠㅋㅋㅋㅋ

[익인8]

하씩ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인9]

요즘은 20대 보다 30대가 훨씬 건강한 사람 처럼 보여요. 자기 관리, 건강 관리 열심히 하는 30대가 많아서 그런가

[익인10]

너무 개복치 아니냐 인생이 100세시대인데 30부터 고장난다니

[익인16]

2222 100세시대로 됐으면 연골 갈아끼워주고 디스크 리셋해주고 이빨한번 다시나주라...

[익인39]

사실 100세시대로 억지로 늘린거긴해

[익인12]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋ

[익인13]

아 조심해야됨 진짜 딱 착지 할 때 발목이 잘못됨을 느낌 걍 다 만성임

[익인14]

저기 댓글에 40대는 가만히 있어도 다친다는 말잇엇음ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인33]

ㅋㅋㅋㄲㅋㅋ으아

[익인15]

30대인데 이게 과장이 아닌게 물론 건강한 사람도있겠지만
진짜 30대넘어오면서 제일 크게 소모되는게 소화기관이랑 관절같음
아직 젊은 사람이 뭔소리하냐하는데 20대랑 30대랑 완전 달라져요
저는 무릎이 급격하게 안좋아지더라구요..
20대까지만해도 생리통 오면 배아프거나 허리 뻐근하거나 그랬는데
지금은 생리 다가오면 무릎상태부터 맛이가요

[익인17]

제일 체감 큰 건 위장이요ㅠ 소화 쉽지 않네요..

[글쓴이]

아 맞아요...

[익인18]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인19]

일단 저렇게 계단 뛰어서 내려가는거조차 힘듬
사바사겠지만 나는 애낳고 뼈 다 갈렸는지 계단 오래 내려가거나 하산할때 무릎이 너무 아파서 옆으로 가게됨..

[익인20]

흑흑 근데 정말 귀신같이 30부터 몸이 다르다구여!

[익인21]

근데 맞아요... 뭔가.. 뭔가 다름..

[익인22]

진짜 신기하게 딱 30 되니까 달라요...

[익인24]

그냥 일어서는것 자체가 힘들어요

[익인26]

저런데서 그냥 생각없이 뛰었다가 너무아파서 욕나옴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인27]

아왜애애애
마음은 영서티야 ㅠㅠㅠㅠ
관절은 아님

[익인28]

ㅜㅜ

[익인29]

ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋ 1학교에서 계단 뛰어내리는거 똑같에 하다가 발목 부러지는줄 알았어요 저뒤로 높은데서 뛰어내리는거 자체을 못함

[익인30]

올해 서른인데 매년 신던 슬리퍼를 ㅇ신고다녔는데 아킬레스건염을 얻었어요.......이게맞아...?

[익인31]

아니에요 20살때도 저랬어요……………… 운동을 해야하는데🙄

[익인34]

후반인데 그냥 걸어내려가도 뚝딱 거리는 관절 ㅠㅠㅠ 신호등 바뀐다고 절대 안뜀 ㅋㅋㅋㅋ

[익인35]

20대,30대 차이가 운동 안 한지 얼마나 오래됐냐 차이 같음...10대는 매주 체육 시간도 있고 친구들이랑 많이 뛰어다니니까 운동이 저절로 되는데 20대부터는 본인이 운동을 하려고 맘 먹지 않은 이상 운동을 안 하게 돼서.. 그때부터 근육 빠지고 체력도 급락하는 거 같음..

[익인36]

아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인37]

앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인40]

20대때도 저런적 없어요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인41]

진짜 30대되면 조심해야함ㅋㅋㅋ 원래하던 행동에서도 다치고 막 여기저기 멍들어있고 그럼ㅠ

[익인42]

나잖아... 관리 안 하면 무릎 발목 진짜 쓰레기됨

[익인43]

ㅋ..안그래도 발목 반깁스중임..

[익인43]

저러다가 다친거면 억울하지도 않음 걍 살다가 갑자기 다침ㅠ

[익인44]

??? 100세시대인데 30대를 뭐라고 생각하는거야;

[익인45]

30대는 다이어트 미용 목적<<<<<<살기 위함 이고요.. ㄹㅇ 건강 때문에 하는거

[익인46]

진짜 늙으면 체감되는거는 그네 못타는거…
20대 중반부터 느꼈음..그네타면 멀미함. 나만그런것도 아니고 친구도..

[익인47]

에이 오바도 적당히 해야지 40대에도 산이나 계단 뛰어내려오는 사람들 쌔고 쌨어요

[익인51]

운동 안 하면 맞습니당.. 대부분 운동 싫어하는 사람들이 20대 후반, 30대부터 운동 시작하는 이유가 이제 안 하면 안 되는 나이라서..
저도 30살부터 조금만 잘못해도 삐끗하고 담 오더라고요.. ktx에서 더워서 외투 벗다가 담와서 고생한 적 있어요.. 바닥에 떨어진 펜 줍다가도 담 오고.. 계속 한 자세로 누워있다가 담오고.. 운동 극혐 하는데 이것 때문에 헬스 시작했습니다..ㅠ

[익인48]

관절은 회복안돼서 조심해야함

[익인49]

10대에도 저랬고 지금 20대인데 가끔 잘못디디면 계단 한칸되는 턱도 가끔 발바닥이랑 발목 시큰함 인도 블럭턱 내려갈때도 긴장해

[익인50]

나도 그런데 근육량 적어서 그런듯? 운동 좀 하니까 조금 나아지더라고

[익인52]

이 짤은 계속 봐도 웃김

[익인53]

뭐래ㅋㅋㅋ 내년 반 칠순인데 저 계단은 그냥 한큐에 뛰고댕김
삼십대면 다 신형만같은줄아네ㅠㅠㅠ