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소음인 다이어트 방법 흥미로운 달글1

l조회 5453

까글금지 까글금지 까글금지 까글금지 까글금지 까글금지 까글금지

 
땀흘리는거 안됨 격한 운동 안됨
기력이 약해 탈수탈진 증상을 막기 위해 소금
소화기관이 약해 담즙이 나오게 하기 위해 매운맛을
적당량씩 먹어줘야 된다고 함
다이어트는 무조건 저염분 빡센운동인줄 알았는데 흥미로운 달글

소음인 다이어트 방법 흥미로운 달글 | 인스티즈
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익인1
...소음인인데 근력부족해서 근력운동하고 유산소하는데 근육붙고 기초대사량 올라가서 일단 만족중입니다
2개월 전
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