나이들면 외모적으로 진짜 차이난다는 부분

[익인1]

저는 잠도

[익인55]

며칠간 정상수면만해도 얼굴선이나 피부톤이 좋아져요 표시나게

[익인76]

33

[익인2]

이거 ㄹㅇ 간혹 계속 자기는 아직 안그런다 하고 우기는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 5년만 지나봐라 또래보다 더 늙어보임 술 담배가,,

[익인4]

30대 중반인데 술담배 좋아하는 남자랑 안 좋아하는 남자 완전 느낌 다름 신기함
남자만 말하는건 내 주변에 술담배 하는 여자가 없어서

[익인6]

ㄹㅇ요 30대부터 축적된게 드러나면서 꽤 티나요

[익인7]

멀모르네 자외선이직빵인데

[익인8]

연예인들이 그런 건 더 알면 알지 모르진 않을듯

[익인7]

그랭

[익인9]

나 술담배아예안하고 운동좋아하고 쉬는날에 하루종일 자는데 동안소리 엄청듣긴함

[익인10]

알았어요 운동 할게요

[익인12]

술담배ㄹㅇ 사람이 삭아보임

[익인13]

하 술 끊어야지

[익인14]

술 담배 운동 자외선 간수치

[익인16]

뭔가 커피도 늙을것같음 수분 손실하게 되고 수면 질에도 영향 끼치니...

[익인17]

피부가 진짜 달라보임

[익인19]

음식도요..배달음식/가공식품 먹어도 훅 가던데요

[익인26]

2222/

[익인20]

술 ㄹㅇ

[익인21]

술 어떻게 끊지 삶의 낙인데

[익인22]

술담배는 하나도 안하는데 운동도 안하는데...

[익인22]

운동 매일 몇분정도 하는게 좋을까요
어떤 운동을 해야할지...

[익인26]

재밌는거 찾아해보세요 헬스 러닝 등산 수영 배드민턴 테니스 필라테스 요가 등

[익인22]

아 제가 헬스랑 홈트만 생각했네요 배드민턴 테니스 요가도 좋은거같아요! 추천 감사합니당

[익인26]

네! 저는 러닝이 제일 가성비가 좋더라구요! 시간,돈 절약되는데 체력도 오르구요!

[익인37]

ㄹㅇ 요가 홈트 필라테스 다 재미없어서 난 운동이랑 안맞나보다~ 했는데 제일 재미없을거라 생각한 헬스가 그나마 재밌어서 다님ㅎ... 본인에 맞는 운동이 있으니까 가리지말고 찍먹해봐~

[익인23]

친구는 말짱한데 술 담배 안하는 내가 더 늙어보임...

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[익인28]

뭐 선수하듯이 갈아넣으면 몰라도 일상적인 수준의 운동은 더 젊어보여요 제 주변 기준

[익인41]

야외 실내 차이임 실내가 더 젊어보여요 근데 운동도 적당해야.. 뭐든 과하면 그렇겠죠 근데 타고난건 못 이김 ㅜ ㅋㅋㅋ

[익인25]

이건 아직 어릴때는 모름.. 나이들면 차이가 어느순간 남

[익인27]

술담 안 하고 운동 매일하는데 기대해봐도 될까

[익인28]

술은 그 특유의,,, 톤이 느껴짐
그냥 홍조랑 다른 느낌

[익인30]

술담배 아예 안하고 운동 가끔 함. 타고난 것도 쫌 있는듯. 사람 만날 때마다 피부 너무 좋다고 칭찬 들음 ㅋㅋㅋ 하도 들어서 사람들은... 원래 만나면 피부 칭찬을 해야하는게 디폴트인가? 이런 생각 가끔 했슴

[익인31]

술 ㄹㅇ 약간 울룩불룩 쪄보임..

[익인38]

ㄹㅇ

[익인32]

진짜 몰랐는데 유흥살? 은 이상하게 찌더라고

[익인33]

진짜 술담배 많이 하면 피부가 녹아서 질질 흐름

[익인34]

지인짜 공감하는게 술먹으면 피부에 수분 마르는게 눈에보여요 확 나이들어 보임 정말

[익인35]

담배는 모르겠는데 술은 진짜… 그 특유의 붓기 안빠지는 술살이 있음 그리고 운동도 ㄹㅇ

[익인36]

종합하면 술 담배 수면습관 음식 운동

[익인39]

술 많이의 기준이 뭘까?
일주일에 두세번? 한달에 두세번?

[익인42]

전자 일듯!

[익인40]

진짜 이거 ㄹㅇ임 술담배 종교때문이라도 안 하는 사람들 다 동안임 대학친구들이랑 차이 확 나

[익인43]

운동이 ㄹㅇ

[익인44]

운동하고, 제때 잘자고, 마스크팩 잘하고, 선크림 발라야겠다 5년후가 달라질테니

[익인45]

술은 잘 머르겠..조직에서 술로 한가닥 하늠 뷴들중에 젊어보이는 분 진짜 많음

[익인46]

술 똥배…

[익인47]

개인적으로 술말고는 타고난걸 잘 못이김

[익인49]

30대 이상부터 술 담배 다 하는 사람은 비만이 아니더라도 건강검진 하면 수치가 나쁘게 나오는 경우가 많음

[익인50]

일단 살이 쪄있으면 안됨..

[익인51]

술담배 안해서 그나마 다행이다
운동은 하긴 하는데 설렁설렁해서ㅜ 더 해야겟다

[익인53]

확실히 나이먹으면 관상에 반영됨

[익인54]

흠 저희 아부지 술도 믾이 먹는 편이지만 운동도 진짜많이하거든요? 30-40대때는 그다지 못느꼈는데 50대된 지금 보니까 확실히 엄청 동안이에요..운동이 진짜 중요한거같음

[익인56]

술이 진짜 크기는 함.. 주변에 술을 아예 못 먹고 담배는 피우는 지인 있었는데 피부 한 번 안 뒤집어지는거 보고 느낌

[익인55]

술담배 많이하면 몸에서 악취남

[익인57]

동안외모가 타고난거 아니면 술담배로 엄청 차이남. 20대 후반 넘어가면서 팍 늙음

[익인58]

술 담배 운동 전부 안해요.. 운동 하긴해야하는데...ㅜㅜ

[익인59]

술많이 먹는 남편 vs 술 입에도 안대는 나 전자 승리ㅠ 운동 차이가 큰거 같아요.. 운동많이하세요!!!

[익인60]

ㅠㅜ우씨 ㅡ운동을 진짜 못하겠는데ㅠ

[익인61]

술담배는 안해서 잘모르겠는데. 자외선 진짜 직빵입니다..

썬크림 대충바르고 물놀이 다녀왔다가 다음날 10년은 늙어있었어요

[익인66]

하루정도는 그냥 피로해서그런걸걸용… 탔거나..!

[익인63]

술이 진짜 훅가는 듯

[익인65]

근데 이거 ㄹㅇ인게 아이돌이랑 배우팬들 사이에서는 다 보인다고 함....
벌크업해도 얼굴선 달라지고 술 담배 오래 많이 하면 또 얼굴 선 달라져서
비교적 젊을때도 그런데 30대 후반이면 더 티남

[익인66]

술이 여자는모르겟는데 남자분들은 특히나 더 훅 가던데 왜그러지 보통 남자분들은 자기몸무게 에대해 여자들보다 별생각없고 다이어트안해서그런가

[익인67]

그냥 더 많이 자주 먹어서

[익인66]

아,,?!

[익인68]

술담배 ㄹㅇ 얼굴에서 하는지 안하는지 보임 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인70]

담배는 맞긴해요 근데 술 운동은 딱히 모르겠던데.. 아직 주변에 30대후반이 없어서 그런가?

[익인73]

운동은 더 늙어보이던데요…

[익인73]

특히 러닝

[익인41]

저 3가지가 안색+혈색에 중요하고 잠+자외선도 중요함. 제일 큰게 먹는거. 과자 이런거 말고 좀 좋은거로 해먹는게 중요

[익인75]

운동을 하면 늙는다고 들었음 체력관리하기엔 해야겠지만

[익인77]

나는 저거 다 하는데 동안임 이러는 애들은 4050이 되어서 깨닫는다가 포인트임

[익인80]

아몰라걍살아

[익인81]

운동이랑 식습관(밤늦게 자주 먹는데 자극적인 음식) 영향이 더 큰거같아요 술담배만으로는 진짜 모르겠음