1일 1식 간헐적 단식 하니까 오히려 살찐다는 사람

이 글은 6개월 전 (2025/10/14) 게시물이에요

1일 1식 간헐적 단식 하니까 오히려 살찐다는 사람 | 인스티즈

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	익인1 간헐적폭식 6개월 전 익인10 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 6개월 전 익인18 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 6개월 전
	익인2 트레이너쌤 아시면 이꽉깨무시겠다 6개월 전
	익인3 탄수화물 미쳤다 6개월 전
	익인4 손 한번 보고싶다; 6개월 전
	익인5 근데 아무리 1일1식해도 한끼에 어떻게 다 먹지...?.. 6개월 전
	익인6 와 진짜 멋진 식사다 6개월 전
	익인7 3끼를 한번에 드시네 대단 6개월 전
	익인8 식비 엄청 나겠다. 한번 먹는 양이 내가 3일 세끼씩 먹을 양이네 6개월 전
	익인9 아 고규머 개웃기닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 6개월 전
	익인11 와 하루 식단이 내 이틀치 식사량인데 6개월 전
	익인12 저걸 다 먹어? 어떻게 다 먹지 1일1식 하다보면 위 줄어드는데 어케 저러지 6개월 전
	익인13 그래도 초반에는 채소가 좀 보였는데 5일차부터 광기의 탄수화물ㅋㅋㅋㅋㅋ 6개월 전
	익인14 ....저건 하루에 3끼를 먹어도 다 못 먹겠는데요... 6개월 전
	익인15 체형 자체가 장사체형일거같다 ㄷㄷ 6개월 전
	익인16 식사시간만 벼르고있을듯 6개월 전
	익인17 아니 저 고구마 뭐얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 6개월 전
	익인19 와 고구마 크기 쩐다 6개월 전
	익인20 와 저걸 어떻게 다먹지 심지어 양이 점점 더 늘어나네 6개월 전
	익인21 팔보니까 연세 있으신것같은데 저렇게 드시다 진짜 훅갈것같음 6개월 전 익인24 아녀 저건 부모님?팔뚝인거같음ㅋㅋ 6개월 전
	익인22 메뉴 선정 기가 막히네 6개월 전
	익인23 나는 저거 이틀동안 먹을듯 세상에... 6개월 전
	익인25 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 6개월 전
	익인26 저렇게 한끼면ㅋㅋㅋㅋㅋ 식비얼마야 6개월 전
	익인27 우와 경이로움.... 6개월 전
	익인28 아니 근데 고구마 왜 저래 6개월 전
	익인29 선생님 그러실거면 먹방찍어서 돈이라도 버세요 6개월 전
	익인30 wow 6개월 전
	익인31 아니 적당히 드시라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저럴바에는 조금씩 3끼를 드세여 5개월 전
	익인32 고구마진짜크다 5개월 전
	익인33 와....이걸 다 먹고 소화시키는 위가 부럽다.. 5개월 전
	익인34 100키로 넘을 것 같애 5개월 전 익인34 저 양이면 다섯끼임 5개월 전
	익인35 이틀양을 한끼에 먹으니 살이 찌지 5개월 전
	익인36 와... 저 사진 한장에 있는 양이 보통 세끼 다 먹는 기준으로 이틀에서 삼일 먹는 양인 거 같은데 5개월 전
	익인37 세끼 양보다 훨씬 많아 보이는데ㅋㅋㅋㅋ 5개월 전
	익인38 그럼 원래는 저양을 세끼로 먹었을까..? 그게 아니면 배불러서 저렇게 못 먹지않인? 5개월 전
	익인39 ㅋㅋㅋㅋㅋ잔칫상이네 4개월 전
	익인40 아니 왜케 웃기짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왜 혼자 잔치하냐고 4개월 전
	익인41 하루 세끼도 저만큼은 안 먹어ㅋㅋㅋ 4개월 전
	익인42 허 ㅋㅋㄱㅋㅅㅋ 잔짜 잘드신당 4개월 전
	익인43 일주일치를 하루에 하나씩 클리어하는데 뭘 바래 3개월 전