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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
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⭐️댓글에 약 얘기가 많아서 그런데
약은 너무 당연해서 안적었음
디폴트가 약이야... 진단받았으니까 불안장애인걸 알테니 약까지 먹는 여시들한테 말하는 거!! 그래두 댓 고마워유 다들 ♡
나처럼 불안이 너무 타고났으면 약먹어도 힘들수도있어서ㅜㅜㅜ
안먹는것보단 낫겠지만 정신과약이 마약은 아니니..

약 꾸준히 먹으면서 본문이나 댓글처럼 불안 완화에 도움되는거 많이 해보자!!! 심하면 댓글 언급되었듯이 인지행동치료도 좋고
(혹시 진단전인데 본인이 불안장애인거 같으면 최대한 빨리 정신과부터 가기)

불안장애가 꼭 해야되는거 | 인스티즈
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