인간의 노화는 물이 없어지는 과정 (feat.반건조)

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	익인1 아,,, 그래서 피부가 쭈굴쭈굴하고 입도 마르고 눈도 건조하고.....ㅠㅠ 어제
	익인2 주우재 넘웃김 ㅋㅋㅋㅋㄱ 어제 익인2 그나저나 이런 과학얘기 넘좋 어제
	익인3 난 반건조 인간이구나... 반건조 오징어랑 뭐가 달라ㅠ 어제
	익인4 ㅋㄱㅋㄱㄱㅋ 어제 익인4 동결건조되면 보관 오래되는데 그래서 주우재씨가 동안인걸지도 어제
	익인5 그럼 저걸 회복하게 만들면 인간 수명도 늘어나려나.. 어제
	익인6 근육이 물을 붙잡아두는 성질이 있다고 들었는데 그래서 근육이 많으면 느리게 늙는건가?? 신기하다 어제 익인4 헐 먼가 유레카다.. 어제 익인15 그래서 나이들수록 근력운동 마니하라고 하는건가? 16시간 전
	익인7 어떻게 회복해요...? 어제
	익인8 당장 디스크 터지고 그러는것도 수분 빠져서 탄성 없어져서 그러고… 어제
	익인9 웃긴 짤 상황과 극건성한테 잔인한 얘기다 어제
	익인10 당류를 줄이라고 하는 이유도 신체의 당화 현상이 가속화돼서 수분 손실로 노화가 빨리 되기 때문에 그런거더라구요. 탄수화물 끊은 사람들이 덜 늙어보이는데 이유가 있었음. 안그래도 인간은 태어나서 쭉 수분이 감소하며 사는데 당류는 그 수분손실을 더 가속화 시키는 존재였어요. 어제 익인10 근데 탄수화물을 안 먹고 살면 영양 불균형이 오기 때문에 필요한 만큼만, 최대한 건강한 복합당을 섭취하면서(정제되지 않은 탄수화물) 느리게 늙어가는 것만이 현재로서는 건강하게 나이드는 방법이래요.. 그나마 건강하고 곱게 늙기 전법(?) 어제 익인10 관심있는 분들은 '혈당 스파이크 당화 수분손실' 이라고 검색 많이 해보시기를.. 어제 익인16 탄수화물 끊는거 몸에 안좋다던데 변비도 오고 탄수화물을 밀가루말고 건강하게 섭취하면됨 16시간 전 익인10 맞아요 그래서 건강한 복합당을 적정량만 섭취하면서 건강하게 나이드는게 최선이라고 합니다. 그걸 요즘은 저속노화 식단이라고 부르곤 하죠! 14시간 전 익인18 탄수화물끊으면 사람못살아요 제발 15시간 전 익인10 아예 끊는건 건강에 좋지 않기 때문에 몸에 좋다고 알려진 탄수화물 위주로 건강하게 잘 섭취하면서 생활하시면 됩니다ㅎㅎ 14시간 전
	익인11 좀 다른얘기지만 노견 키우면서 느껴요. 관절이나 뼈사이에 수분이 마르면서 걸음걸이가 불편해지고 주기적으로 주사기로 액체를 넣어주면 좀 나아지고 그렇더라구요ㅠ 어제
	익인13 오오 근데 저도 물 진짜 안먹어요ㅠ 어제
	익인14 갑자기 삼체생각나네ㅋㅋㅋㄱㅋㅋ 어제
	익인17 번 8번 8분 8번 8번번 8번 8분 8번 8번 15시간 전
	익인19 나는야 반건조 오징어 14시간 전
	익인20 오징어가 되어가는구나… ㅠㅠ 반건조라고 하니까 생각남 ㅠㅠ 14시간 전