춥게 잠들면 몸이 자동으로 지방을 태운다

5 1

	익인1 추운거 시렁...ㅠ 6시간 전
	익인2 학생 입 돌아가 6시간 전
	익인3 오늘부터 깨벗고 잔다 5시간 전 익인24 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌ개웃갸ㅠㅜㅋㅋ 5시간 전
	익인4 어깨 담 오던데… ㅠㅠ 5시간 전
	익인5 그래도 발은 따숩게 5시간 전
	익인6 스트레스 호르몬 나와서 수면 질을 낮춘다는 것도 본것같은데 5시간 전 익인32 스트레스받아서 살빠지나?? 5시간 전
	익인7 추우면 잠이 깨요 5시간 전
	익인8 감기 걸려유 5시간 전 익인41 222 4시간 전
	익인9 그러고 면역력 약해져서 감기걸림ㅋㅋ 5시간 전
	익인10 근데 감기 달고 살게 됨 5시간 전
	익인11 깊게 못자던데요 ㅠㅠ 전기매트 틀어야 완전 꿀잠 5시간 전
	익인12 온수매트 갖다버려야겠다 5시간 전
	익인13 깊게 못잠 저러면; 5시간 전
	익인14 오늘부터 이불 다 까고 자겠습니다 5시간 전
	익인15 구치만 전기장판 좋은걸ㅠ 5시간 전
	익인16 실내온도 섭씨19도보다 더 낮아서 도저히 못하겠다ㅠㅠ 5시간 전
	익인17 하지만 지방이 쓰여야 체온 유지가 될 정도로 추운데서 자면 자면서 근육이 굳어있으면 피로가 안 풀린다던데요..ㅜ 아침에 깨서 움직일 때 굳어있던 근육이랑 인대가 갑자기 늘어나면서 다칠 수도 있고요.. 5시간 전 익인17 그냥 먹는걸 줄이고 건강한 생활습관으로 살뺍시다.. 5시간 전
	익인18 추워서 자꾸 깨고 웅크려서 자고 일어나면 몸이 아파요 5시간 전
	익인19 감기걸림 5시간 전
	익인20 그냥 밖에서 머리 얼지 말라고 목도리 하나 차고 패딩 벗고 개춥게 다닐래요 ㅜㅜㅜㅜ 낮에 추우면 칼로리 잘 탄다는 건 알겠고 버틸만한데 밤은.. 시원한 정도면 몰라도 추우면 못 잘 것 가타요 5시간 전
	익인21 댓글들 잘못 알고 있는 것 같은데 원래 숙면 온도 18-22도 사이야 전기매트 온수매트 쓰면 오히려 수면 질 엄청 떨어짐 차라리 추우면 잠옷을 두껍게 입는 게 나음 5시간 전 익인35 22 추우면 깊게 잠 못 들어요 잠 못 자서 스트레스 받아가지고 살이 빠지긴 할 듯 5시간 전
	익인22 감기걸려 5시간 전
	익인23 츱게자면 두통오고 이도 갈고 난리던데 5시간 전
	익인25 낮잠카페였나 산소카페? 무튼 울동네 휴식하는 카페 사장님이 숙면에 진심이셨는데 잠자리 준비해주시면서 약간 서늘해야된다고 하셔서.. 그뒤로 좀 춥게 자는데 깨운함 잠들기 전에만 좀 추운가? 괜찮은가? 싶어서 긴가민가 하고 잠들면 개쿨쿨잠 5시간 전
	익인26 나 겨울에 전기장판 안쓴지 5-6년? 정도 됐는데 코로나 말고 감기 걸린적 한번도 없음 난 좀 서늘하게 자는걸 좋아해서… 더우면 땀나서 깸 5시간 전
	익인27 추우면 숙면취하기 힘들어져서 선잠자서 몸 컨디션 최악 지방이 필요한 계절인데 굳이 5시간 전
	익인28 저러다 영원한 잠을 잘듯 5시간 전
	익인29 몇칼로리 소모데스까? 5시간 전
	익인30 하지만 감기가 걸려용.. 5시간 전
	익인31 추우면 잠이 깊이 안들고 자꾸 깨던데 5시간 전
	익인33 그리고얼어죽는다 5시간 전
	익인34 알래스카에서 잠들면 0kg 가능한가요? 5시간 전 익인46 신체죽고영혼돼서0되긴함 4시간 전 익인48 흐헉 4시간 전 익인49 영(零0)은 아니고 영(靈)이 되지요... 4시간 전
	익인36 춥게 지내면 면역력 떨어짐 5시간 전
	익인37 그러면 인났을때 몸이 아파용.. 5시간 전
	익인38 추우면 잠에 들질 못하는데....ㄹㅇ자다가 춥다 싶으면 자다깸 더울때처럼 4시간 전
	익인39 좋아 내일부터 보일러 안튼다 4시간 전
	익인40 춥게 자면 배아픔..ㅠ 4시간 전
	익인42 오 나 말랐는데 겨울에도 여름이불덮고 창문도 살짝 열고잠 4시간 전
	익인43 나 저렇게 자는데 뚱띠임 ㅠ.ㅜ 4시간 전
	익인44 보일러 off 4시간 전
	익인45 효과없음 그냥 운동을 하세요^^ 4시간 전
	익인47 추운데 잠이 오려면 며칠 못자야할듯 4시간 전
	익인50 춥게 잠들고 독감 걸렸어요 ㅠㅠ 뜨숩게 자세요 다들 4시간 전
	익인51 난 여름이든 겨울이든 20도 맞춰서 자는데 왜.. 4시간 전
	익인52 이거믿고 알몸으로 자다가 아침에 목소리 안나와서 고생 깨나함 2시간 전