은근 변비 해소 직빵 템

'아침 공복 따뜻한 물'


40도 이상되는 물을 500ml정도만 마셔줘도 소화기능이 증진해서 배변활동도 좋아지고 신진대사도 높여 칼로리소모도 활발하게 됨

따뜻한 물이 거부감이 많아서 그렇지 마셔본 사람들은 꾸준히 먹음

ㄹㅇ가성비 변비 탈출 템

[익인1]

오백미리.. 엄청 많이 마셔야되네

[익인1]

변비인 여러분.. 꼭 해보세요 4일째 괴롭던 와중에 이 글이 갑자기 떠올라서 오늘 아침 마셔봤는데 네! 그렇습니다! 이거 진짜였음!!!

[익인17]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 너무 귀엽다

[익인21]

500미리 다 드셨어요?!

[익인1]

저는 400미리 쫌 안되는 텀블러로 한잔 마셔요 그정도도 괜찮더라구용

[익인21]

오오 감사합니다🥰

[익인2]

40도 은근 뜨겁던데.....(뜨거운거 잘 못마심) ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인3]

아...그래서 회사에서 잘나왓구나

[익인4]

아침에 몸 뎁혀주기 딱 좋음

[익인5]

나이먹으니깐 이제 따뜻한물이 좋아짐 ㅠㅠ

[익인6]

아침에 그냥 미지근한 물 한잔 꼭 마시는 습관 들이니까
출근하고서 회사에 도착하면 그렇게 화장실을 잘 가더라구요....ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인7]

불면증 환자에게 따뜻한 우유 얘기하는거랑 같은결

[익인8]

근데 왜 난 ㅜㅜㅜ

[익인9]

저 심각한 변비인인데 아침에 일어나서 공복에 뜨듯한물 한 잔 마시고 매일 하루에 화장실 한 번은 갑니다🥹

[익인10]

밤에 마시고 자도 기분이 좋드라고요!!

[익인16]

와 새벽에 화장실 몇 번 가요?

[익인10]

새벽에 화장실 안 가여!

[익인11]

체질이 바뀝니다

[익인12]

아침에 국 먹으면 되는 정도의 온돈가

[익인13]

나 하루에 500 마실까 말까 하는데..ㅠㅠ

[익인14]

맞아요 아침에도 무조건 찬물 벌컥벌컥 마셨는데 어느날부턴 부담스러워서 전자레인지에 데워 마시는데 바로 화장실가더라구요 몸도 따뜻하게 데워지는 느낌나서 추위 많이 타는데 전보다 덜해요

[익인15]

저기다가 꿀타서 먹으면 기관지에도 좋음

[익인16]

나도 물 마시는거 좋아하고 일어나마자 따뜻한 차 마시는데, 기상 직후 500ml는 물고문 수준..

[익인18]

ㄹㅇ..일어나자마자 500ml 어케하는거죠..

[익인16]

200ml만 마셔도 끝에쯤에 속 울렁 거리고 가슴 뻐근한데 500ml는… 아마 마시는 도중에 어떤식으로든 화장실 갈 수 밖에 없을 듯해요..

[익인19]

따뜻한 소금물 직빵

[익인20]

와 아침 공복에 500ml...? 하루에 500ml도 안 먹는데ㅠ_ㅠ