의외로 빵보다 혈당스파이크 2배인 음식

의외로 빵보다 혈당스파이크 2배인 음식29

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	익인1 비빔밥 하고 김밥은 뭔 차이지 구성이 거의 같은데 1시간 전 익인6 참기름이 탄수 흡수를 방해한다고 들었는데 그리고 밥비중이 김밥이 훨 많지않나…? 1시간 전 익인1 김밥 재료 다 참기름에 볶고 밥에도 참기름넣고 김 위에도 바르잖아 1시간 전 익인15 1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요 46분 전 익인18 1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요 37분 전 익인15 18에게 1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요 30분 전
	익인2 비빔밥은 식당에서 만든걸로 테스트하고 김밥은 편의점김밥으로 한거아냐? 밥덩어리에 단무지나 우엉쪼금씩들어있는걸로 편의점김밥 내용물 살벌하던데 비빔밥이 고추장때문에 오히려 혈당더높히지않나 1시간 전
	익인2 요즘 밥조금 야채많이들어간김밥들은 혈당그렇게까진 안올릴거같던데 1시간 전
	익인3 짬뽕 오늘 ㄹㅈㄷ로 혈당스파이크오던데 김밥이 더 심하구나 1시간 전
	익인4 밥양 때문인가 1시간 전
	익인5 부찌 짬뽕 같은걸 김밥이 이긴다는게 믿기지x.... 1시간 전
	익인7 단무지가 문젠가 1시간 전
	익인8 그냥 드셔두 됩니다 먹음서 생야채 같이 먹음 됨 1시간 전 익인8 최소한 식전에라두 양배추몇조각이라두 먼저 먹고 먹으세요 1시간 전
	익인9 1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요 55분 전
	익인10 1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요 54분 전
	익인11 1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요 51분 전
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	익인14 1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요 48분 전
	익인16 1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요 46분 전 익인24 1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요 6분 전 익인25 1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요 17초 전
	익인17 1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요 43분 전
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	익인23 1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요 13분 전