호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7830158
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
정보·기타
정보·기타
유머·감동
이슈·소식
고르기·테스트
팁·추천
뮤직(국내)
할인·특가
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
직장인분들 얼마나 주무세요?
75
2개월 전
l
조회
37202
인스티즈앱
1
14
1
익인1
평일 5시간 주말 8시간 약속없는휴일 12시간
2개월 전
익인2
교대해서 6시간, 8시간, 3시간(+낮잠2시간), 8시간
2개월 전
익인3
평일 6시간
2개월 전
익인4
6시간
2개월 전
익인5
7시간 주말엔 낮12시까지 잠
2개월 전
익인6
6
2개월 전
익인7
6-7
2개월 전
익인8
8시간 자면 다음날 개운하고 ✨ 6시간 정도 자면 개피곤
2개월 전
익인9
잔업때문에 3~4시간 30분이요. 일주일밖에 안됐는데 하혈하고 난리났네요
2개월 전
익인10
5-6시간
2개월 전
익인11
6시간이 기본이고 많이자면 7시간 이것도 안자면 다음날 너무 피곤해
2개월 전
익인12
평일은 5-6시간정도 주말은 10시간
2개월 전
익인13
쉬는날전날은 한 6시간 자고 가끔 낮잠자고 평소엔 못해도 7-8시간은 잠요
2개월 전
익인14
평일 7~8시간 주말 12시간... 근데 양심상 주말엔 10시간 알람 맞추고 일어났다가 낮잠 잠...ㅎ
2개월 전
익인15
본문처럼 저러면 병옴... 불면증 치료하시구 마그네슘 챙겨드시구 꼭꼭 8시간은 주무세용
2개월 전
익인17
저저러는데..ㅜ무슨병오나요ㅜ영양제도따로안묵는데
2개월 전
익인15
두통부터 심혈관 질환까지 수면부족으로 올수있는 병들은 너무나 많아서 찾아보세용 ㄱㄱ
2개월 전
익인16
5~6시간 겨우 잤던 것 같음... 평일에
2개월 전
익인18
와 나다ㅋㅋㅋㅋ 일찍 자면 자꾸 중간에 깨서 2~3시에 자서 평일엔 7시에 일어남 주말엔 중간에 깨더라고 계속 다시 자려고 노력하면 11시? 근데 요즘 계속 수면부족으로 손 떨림....
2개월 전
익인19
5-6시간
2개월 전
익인20
6시간…일찍 자려고 누워도 눈 감고 2시간 있어야 잠듦
2개월 전
익인21
평일주말 상관없이 7-8시간
2개월 전
익인22
본문 나네... 난 저것보다 더 심해서 1~2시간밖에 못 잤음
이러다 진짜 죽겠지 싶어서 마그네슘 멜라토닌 먹고 나서부터 예전보다 훨 나아지긴 했는데 아직도 잠 못 잘 때 꽤 많긴 함
2개월 전
익인23
7시간 내외
2개월 전
익인24
6-7
2개월 전
익인25
4-5시간
2개월 전
익인26
괜찮음...???
2개월 전
익인25
ㅋㅋㅋㅋ안괜찮아요..ㅠㅠ 그래서 주말에 진짜 하루종일 몰아잡니다 그래야 좀 살겠더라구요
2개월 전
익인27
8~9시간
2개월 전
익인28
6-7시간? 잠설칠때는 4-5시간..
2개월 전
익인29
평일 5-6시간 주말 8-9시간
2개월 전
익인30
6-8시간
2개월 전
익인31
아기도 있어서 평상시 5시간반-6시간 자는듯
재우다 기절하는 날은 7시간
2개월 전
익인32
5~6..
더자고싶어도 잠을더자버리면 운동을못함
2개월 전
익인33
4~5시간 간신히...집이 멀어서 집가서 저녁먹으면 이미 9시 10시 ㅠ ㅠㅠㅠ
2개월 전
익인34
평일 7-8시간,, 집오면 밥먹고 씻고 유튜브 20분보고 바로 잠ㅠㅠ
2개월 전
익인35
7
2개월 전
익인36
4-5??
2개월 전
익인37
3시간 자고 출근 크크
2개월 전
익인38
7-8시간.. 열한시 열두시에 자고 일곱시 여덟시 기상
2개월 전
익인39
커피를 드시지마세여 6시간
2개월 전
익인40
7-8
2개월 전
익인41
7시간 자면 피곤하고
8시간이 딱맞음
2개월 전
익인42
평일 5시간... 그리고 주말에14시간
2개월 전
익인43
8시간은 자는 것 같고,,, 점심시간에 밥 안먹고 1시간 추가로 잡니다 총 9시간?
2개월 전
익인44
12시에 눕긴하는데 잠이 안오거나.. 딴짓하다보면 1시 반쯤 돼요ㅠ
그러고 잠들면 8시쯤 일어남..
대충 6시간 자는듯..
2개월 전
익인45
4시간 3시에 자서 7시에 일어나요
2개월 전
익인46
8시간 필수....
2개월 전
익인47
평일 6-7 주말 10 이상.. 토요일 반나절이 잠으로 사라지는 마법ㅠ
2개월 전
익인48
7-8기본으로 자고 그냥 누워있다 잠들면 10시간까지도 잠
2개월 전
익인49
7~8시간
2개월 전
익인50
1시 ~ 3시 사이 수면 6시 반 기상... 평균 4시간 반
2개월 전
익인51
기본 8시간임
2개월 전
익인52
휴식시간 줄여서라도 7시간은 잠..
1개월 전
익인53
평일 6-7시간 주말에 약속 없으면 12시간
1개월 전
익인54
7은 자야함
1개월 전
익인55
1시-7시반
1개월 전
익인56
평일 5-6시간 주말 10시간
1개월 전
익인57
6-7시간
13일 전
익인58
저 진짜 이상하게 자요 4시간씩 나눠서 낮이랑 밤에
잠…….
13일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
공익 관리하는게 가장 쉬웠다고 하는 공무원
이슈 · 3명 보는 중
집 앞에 수제돈까스 개개개마싯다
일상 · 1명 보는 중
AD
질렀어.. 이거 진짜 예뻐? ㅈㅇ구찌 지갑
일상
이호선 상담가가 알려주는 "엄마가 딸에게 하는 4대 악담"
이슈 · 6명 보는 중
AD
회사 선배가 잘못 보낸 카톡
이슈 · 4명 보는 중
AD
설리 마지막 공식석상에서의 모습.jpg
이슈 · 4명 보는 중
생리할 때 밑이 빠지는 것 같은 통증이 생리대 흡수력 때문에 그런 거래
이슈 · 5명 보는 중
많이 충격적인 트와이스 근황
이슈 · 4명 보는 중
AD
블라인드에 KT 소속으로 올라온 글
이슈
올해 입학한 대학생들 특
이슈 · 1명 보는 중
AD
AD
플라스틱 대란에 연금술하는 중인 한국 기업들.jpg
이슈 · 7명 보는 중
𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 황당해보이는 청와대 입장…
이슈 · 1명 보는 중
AD
잘먹겠습니다 라고 말했다가 파혼 위기
이슈 · 16명 보는 중
진지한 글 올린 수현이 인스타에 댓글 단 이찬혁.jpg
이슈 · 2명 보는 중
대구에 있던 일본 신사 근황 .jpg
이슈 · 2명 보는 중
16살 아들 절친과 성관계한 시장
이슈 · 6명 보는 중
AD
전체
HOT
댓글없는글
(길티주의) 현재 스레드에서 난리난 우파미녀 출근룩..JPG
270
현재 신세계 초비상걸렸다는 스벅 이미지..JPG
229
너네 동생죽었으면 동생있다고해 외동이라해?
147
(충격주의) 현재 진짜 X된 듯한 스타벅스..JPG
97
대만 cctv 라이브 ㅅㅅ 근황
100
영등포역 처음 가는 사람들은 깜짝 놀란다는 풍경.gif
87
무빙2 새로 교체된 봉석역을 맡은 배우
72
지방 발령났는데 어떡하죠...
64
'책상을 탁 치니 억하고 죽었다'를 개인기로 한 연예인
83
스타벅스코리아 대숙청
75
현재 50년만에 바뀌고있다는 K-직장 문화..JPG
55
518 재단에서 오지말라고 했는데도 찾아간 스타벅스
52
3일만에 월차 쓴 신입사원의 문자
43
남동생 징역 살 수도 있다는데 골아픔
45
오늘 우리회사 무한상사같았음
54
💥'와인 논란' 안성재 모수, 이번엔 발레파킹 사고 논란 "죄송하지만 해줄 게 없어"
15:13
l
조회 196
신곡 보고 팬들이 미쳤다고 해줬음 좋겠다는 아이돌ㅋㅋㅋㅋ.jpg
15:13
l
조회 106
박성광 '삼성은 뽀록' 야구 편파 중계 사과…"신중하지 못했다"
15:07
l
조회 158
'밀양 집단 성폭행' 피해자, 가해자 정보 유출 혐의로 입건
1
15:06
l
조회 412
스타벅스 '탱크데이' 후폭풍…정용진, 모욕·명예훼손 고발당해
15:06
l
조회 359
40년간 한국인을 훈련시킨 매운 맛
2
15:04
l
조회 911
정용진이 스타벅스 사태에 빠른 사과한 이유
1
14:59
l
조회 2115
전지현 유재석 극과극 주식투자스타일
14:53
l
조회 1009
아기 '리얼돌'까지…'만 16살 미만' 기준 모호, 입법 필요
1
14:51
l
조회 1075
박종철 고문치사 희화화 논란 SBS 런닝맨 '행정지도'
5
14:43
l
조회 6865
l
추천 1
해외여행 가면 공감 간다는 노홍철 발언
4
14:41
l
조회 6233
l
추천 7
대군부인 모아놓고 보니 엄청 음습한데?
5
14:41
l
조회 4840
진짜 신박했던거.. 길거리 돌아다닐 때 날벌레 떼가 내 얼굴로 달려드는게 싫으면.. ⭐️
14:38
l
조회 4150
대구 고등학교 축제에서 나온 문제수준
14:37
l
조회 2883
오메가엑스
추가하기
더보기
팬미가는분!!!!
나 이제 막 입덕했는데....누구 없나여
3
녹취록 뜬거 들으신분 우리 이것좀 퍼다 날라요ㅜㅜ
1
팬싸 궁금한게 있는데
이게말이돼?
1
우리 애들 이번에 하는 공연 이벤트도 한다고 해서 가지고 왔어요!!
방미통위 "'21세기 대군부인' 역사 왜곡 인지.. 지원금 회수 검토하지만, 소액"
14:33
l
조회 334
개신교 신뢰도가 낮은 이유
14:27
l
조회 1619
김민종, MC몽 '불법 도박' 폭로에 "명백한 허위사실, 모든 법적 조치 취할 것"
14:25
l
조회 1023
CJ 여성 직원 300여명 '사진·이름·연락처' 텔레그램 무차별 유포
14:24
l
조회 544
2026 NCT JNJM FANMEETING TOUR [DUALITY] # SEOUL
14:13
l
조회 176
K-여름 근본 음료 출시한 이디야
8
14:02
l
조회 16157
더보기
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
다음
이슈
일상
연예
드영배
15:14
1
박종철 고문치사 희화화 논란 SBS 런닝맨 '행정지도'
4
2
정용진이 스타벅스 사태에 빠른 사과한 이유
3
K-여름 근본 음료 출시한 이디야
8
4
대군부인 모아놓고 보니 엄청 음습한데?
4
5
해외여행 가면 공감 간다는 노홍철 발언
3
6
나이 40살에 운전면허 따러간 남편이 받은 취급
11
7
진짜 신박했던거.. 길거리 돌아다닐 때 날벌레 떼가 내 얼굴로 달려드는게 싫으면.. ⭐️
8
현대 아틀라스 근황...jpg
12
9
40년간 한국인을 훈련시킨 매운 맛
2
10
대구 고등학교 축제에서 나온 문제수준
11
아기 '리얼돌'까지…'만 16살 미만' 기준 모호, 입법 필요
1
12
소가 근육질인 이유
2
1
아빠한테 아빠 노후 준비 다 됐지? 은퇴 언제할거야? 이랬다가
62
2
어차피 스벅 못가던 주제에 불매는 어떻게하냐는 일침
11
3
쿠우쿠우 이제 회전초밥으로도 나오네
6
4
와 진짜 57에서 50까지 뺄 때보다
20
5
암 걸렸는데 돈 없으면 어떡해?
15
6
날 좋아했던 사람이 커플됐는데
9
7
오늘 내 디저트 봐!!!!!!! 진심 뿌링클의 날임 ........ 행복햐
6
8
연차 사유 왜 물어보는 거지...
6
9
잘몰라서 그러는데 총파업 하면 출근하고싶은 직원들도 못나옴?
9
10
구축 아파트로 이사가는데 주방 진짜 난감하다 ㅠ
11
비오는날뿌링클시키면후회할까…
4
12
서울 지금 폭우야?
4
13
근데 지원금 70프로랑 90프로랑 반응이 다르네 ㅋㅋㅋ
2
14
저번에 어린이들 다녀갔었는데 기분 안좋아짐 (혐오주의)
15
아니 퇴직연금? 회사에서 처음생길때부터 전직원 다 신청하라고해서 하는중인데
16
타부서 상사 "자료 달라" 우리 팀 상사 "냅둬라 우리가 다 해 주냐"
10
17
얘들아 163인데 160이라해도 모르지?
4
18
통뚱인데 이렇게 입으면 어때?
2
19
D컵이상으로 가슴 크면 흉통 넓을 수 밖에 없는건가?
6
20
한의원에서 환불 받으려는데 이거 진상이야?
4
1
아 이재명이 폭우 대비하겠다 라고 하니까 인티 올라왔던 글 생각난다
18
2
"푸바오, 또 동생 생기나"…'호르몬 변화' 아이바오, 세번째 임신설
10
3
삼성 파업 욕하는 사람들은 사측이야?
25
4
제니 바세린 다른거 떴다
7
5
삼성은 유ㅐ 파업하는거야??
5
6
Spc 유니클로 도 다시 잘되는게 함정
3
7
장하오 투바투 에딧 미쳤나봐
7
8
헐 머리 너무 커
1
9
베테랑 래퍼들이 늙다리 티 날까봐, 꼰대 소리 들을까봐 스무살 애들이 일베 드립하고 노는 난장판에 가..
1
10
대통령 영향력이 어마어마하긴 하구나
11
정보/소식
[속보] 외교부장관 "韓유조선, 이란과 협의 성공해 호르무즈 해협 통과 중"
4
12
나는근데 파업 이런거 지지하는게 노동자들이 힘이 있어야한다고 생각함
3
13
미친 뭐임?
7
14
방탄 알엠 크라잉트리가서 어떤 분한테 두유노 비티에스? 들엇대 ㅋㅋㅋㅋㅋ
8
15
정보/소식
현재 말나오는 하이브 제공 주간동아 표지
30
16
스벅이 이렇게 갈 줄이야…
2
17
수지 개이뻐…
1
18
요즘애들 말투 그냥 다 제각각임
19
워너원 아이즈원 곡 수급 미쳤었네
2
20
지금 들어왓는데 파업은 무슨 소리야?
1
공승연은 ㄹㅇ 오늘 유퀴즈도 나오면서 사과 안한다고?
9
2
정보/소식
[단독] 국세청, 배우 이민기 '1인 기획사' 고강도 세무조사…왜?
3
아이유 굵직한 논란이
3
4
취사병 감독님 취랄도 취랄인데 성재민아 재회씬은
2
5
나홍진이 손익분기 2000만, 700억 아니라고 피셜로 말함..
3
6
취사병 출연진 출연료 한 30억씩 받았냐?ㅋㅋㅋㅋ
33
7
대군부인 역사 자문한 사람이 원경도 했다던데
14
8
대군부인에서 마신 다도 세트 중국에서 29,000원에 파는 거였네ㅋㅋ
29
9
대군부인 의상감독 조상경으로 ㄹㅇ 네임드던데
15
10
와 김지원 불가리화보 개쩐다..
3
11
근데 백상이 ㅇㅇ유 내년 후보에 올릴 수도 있을까?
35
12
하 취사병 배우들 부럽다
1
13
근데 전소영 이분은 작품마다 얼굴이 달라지네
14
전지현 와…
15
매국부인은 작감배가 셋이 말 맞춘 거에서 걍 끝임
5
16
멋진신세계
넷플이라 외국인들도 많이 볼텐데 뭐라하지 서리 말투
3
17
원더풀스
자존심상함
18
멋진 신세계 임지연 톤 조절 대박이네
1
19
군체 손익 400만 맞나?
6
20
연기 엄청 잘하고 잘나가는 여배우중에
4
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation