다이어트 할때 젤 중요한거 이거같음

[익인1]

남친만들면댐 먹는 도파민을 밤에 쓰는중

[익인2]

동물이가

[익인1]

힝

[익인3]

와우...

[익인5]

😳

[익인6]

내가 이런걸 왜알아야하누

[익인9]

연애하면 더 살찌는데ㅠ

[익인1]

밤에만 만나봐,,,

[익인12]

미치겠다

[익인9]

그걸 연애라 할수잇냐.. 걍 욕구푸는관계지

[익인26]

아 웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인33]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 그것도 20대나 가능한 일이야

[익인45]

그게 연애냨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인20]

😰

[익인28]

스레드 감성같아

[익인48]

남친이 도파민을 주나 정병만 주지

[익인1]

니가 제대로된사람을 못만났네

[익인48]

이미 내 삶이 안정되어 있어서 굳이 ㄱㅊ

[익인1]

너가 못만난걸 왜 다른사람도 싸잡아서 말하냐는말임..ㅎㅎ 암튼 즐티해^^

[익인48]

1에게
싸잡긴 아무튼 즐티즐밤해^^

[익인65]

나도 저래서 맞는말같은데 왜케 시비터는 꼬인애들많냨ㅋㅋ 모쏠많은커뮤라 그런가

[익인1]

ㅋㅋㅋ자기들이 못만나서 심보나서 그래..이해하자

[익인4]

수면이 젤 중요함

[익인24]

2 수면 제일 중요한 잘 자야 잘 빠져

[익인7]

짤ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인8]

댓글 보고 무료 위고비 맞음

[익인15]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅇㅈ

[익인16]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 왜케 남미새들은 지 성생활 Tmi를 꺼내지못해 안달난걸까

[익인18]

ㄹㅇ 남의성생활 알고 싶지않아요

[익인47]

난 남미새 아니고 남자같은데 ㅋㅋㅋㅋ

[익인32]

ㄱㄴㄲ 귀하게 자란 내가 왜 저런걸 봐야햌ㅋㅋㅋ어이x

[익인34]

ㄹㅇ 아 진심 남미새는 보법이 다르네

[익인39]

ㄹㅇ 입맛뚝

[익인42]

학앀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ무료 위고비 왜케 웃김

[익인64]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋ

[익인10]

ㄹㅇ 맞긴함

[익인11]

완전 공감 ㅋㅋ 셀프네일이나 다꾸 뜨개질 집청소 이런거 할땐 음식생각이 안나

[익인13]

게임하면됨 지금이 몇날몇시인 줄 모르고 굶기 가능

[익인14]

진심...... 지금 모든 거에 흥미 잃어서 먹는 거에 미쳐있음
알고리즘도 다 먹방임 ㅈ 됐 어

[익인17]

폭식보다 재밌는 거 추천 받아요

[익인19]

없어요

[익인57]

ㅋㅋㅋㅌㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인60]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인61]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인21]

떵개짤 너무해

[익인22]

근데 되게 원초적인 도파민이라.. 뭘 해도 쉽지 않지

[익인23]

스트레스 안받는것도 진짜 중요한듯

[익인25]

ㄹㅇ 평소엔 건강하게 먹는데 간헐적 폭식 함........ 안 좋은건 아는데 고쳐지지가 않음ㅠ 간헐적 폭식할때 행복해

[익인27]

하 ㅇㅈ

[익인30]

나두ㅜㅜ 미치겠음 건강에 안좋은걸 알면서도…

[익인43]

ㄹㅇ

[익인29]

게임했을때 그랬다 배고픔을 못느낌 근데 공부는 엄청 배고픔

[익인31]

직장 다니면서 과식하고 배달음식 이런 걸로 스트레스 푸는 게 버릇됨..

[익인68]

ㄹㅇㅜㅜ시간이 없어 배달음식도 겨우먹어

[익인35]

ㄹㅇ 그래서 다이어트 잘 될 때는 살 빠지는 맛에 흥미를 붙이는데 그게 잘 안 되면 포기하게 되는듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인36]

제일 좋은건 운동에 재미를 붙이는것 같음...난 못 붙였지만 흑흑흑

[익인37]

맞아 나도 먹는재미 밖에 없어서 더 슬픔
식욕줄이는 약 처방받아 먹고 있는데 식욕과 함께 인생의 재미가 떨어짐

[익인38]

게임에 빠지니까 도파민 충족되어서 폭식 없어짐ㅋㅋㅋ 몰입하면 밥 챙겨먹기도 귀찮아

[익인40]

아니면 도파민 거세 당해도 다이어트 잘됨 무기력하면 잠 푹자게 돼서 개꿀이고 밥이라도 맛있게 먹으면 죄짓는 것 같아서 맛없고 건강한 것만 소량 먹게됨 간식 먹을 시간에 멍때리고 잠자면 다이어트 뚝딱임 아무 생각도 안해서 스트레스도 안 받음 운동도 멍때리면서 척척 다하고 씻고 다시 엎어지면 됨

[익인41]

아 맞는거 같기도 하네
게임에 미쳐있을때 밥 먹었는지 안 먹었는지도 기억 안나서
뼈말라 된적 있긴함 ..ㅋ

[익인44]

유산소 운동하고 씻고 나와서 아아 한 잔 마시면 입맛 싹 없음 그냥 그 순간이 좋아 뭘 더 안 먹어도 되더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인50]

나도 파워 워킹 빡세게 한 날은 들어와서 스트레칭 하고 씻고 나면 입맛이 싹 사라짐 잘 때 속도 편하고

[익인46]

진짜 공감... 먹는재미로 사는 사람인데 먹는것보다 즐거운결 못찾겠음...

[익인48]

근데 잘 버티다가 생리 근처되면 식욕폭발해서 도돌이표

[익인49]

퇴근하고 맛있는 거 먹으면서 영상 보는 게 유일한 낙이라서 망햇음

[익인51]

게임하면 저절로 밥 안먹게 되는데 문제는 게임 할 시간이 없음...

[익인52]

맘고생이 최고임
뭐에 시달리면 입맛 자체가 없음
몸이나 정신이 겁나 힘들거나 바쁘면 잘빠지더라

[익인53]

난 게임도 뭐 먹으면서 하는데..하 진ㅉㅏ 먹는 재미보다 더 재밌는 거..못 찾겠음 누워서 핸드폰하는 것도 시간 지나면 지루하고 재밌는 영화,애니 보는것도 결국 음식을 곁들이게 되고ㅠㅠ

그나마 재밌는 취미는 락페 가는 건데 이건 365일 다니는 것도 아니고...덕분에 다이어트 해도 맨날 요요옴..

[익인54]

몸이나 정신이 디지게 힘들면 밥 생각 안 남

[익인55]

진짜 식욕을 이길 다른 욕구가 생기면 됨
근데 그게 어렵지ㅠ 갠적으로 작년에 22kg 감량 성공했을때 나는 식욕보다 인정욕구가 더 쎄서 식단 조절하기 쉬웠음

[익인56]

난그나마 운동.. 피티하고나면 아까워서 못먹겠음

[익인58]

야구보면 스트레스받아서 다이어트되더라
알고싶지 않앗어

[익인62]

와 난 야구 보면 스트레스 때문에 더 먹게 되던데.. 부럽다

[익인1]

근데 궁금한게 스트레스받는데 계속 보는건 재밌어서 보는거야 ?? 시비절대아니고 찐으로 궁금해 ...

[익인58]

약간 복권긁는 느낌?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
잘하는날은 또 잘해서 도파민 up
그리고 일단 너무 좋아하는 팀이라 애증으로 보는거지뭐...ㅠ

[익인1]

오..!잘할때도 있구나..? 야구팬들의 원성글만봐서 맨날 못하는줄알았엌ㅋㅋㅋ

[익인58]

앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ야구는 경기가 엄청 많아서 일년 내내 못하기도 힘들어ㅎ (못하는날이 훨씬 많지만..)

[익인1]

58에게
앜ㅋㅋㅋ경기가많아서 원성글이 많이 올라오는거구낭... 기여운 야구팬익인이 맛저해 😋

[익인58]

1에게
ㅋㅋㅋㅋ익인이두 맛저!!!!😍😍

[익인59]

점점 날씬해지는 내 모습을 더 즐기면됨 약간 전신거울 보면서 하는 운동(요가, 댄스 등) 하면 좋음

[익인62]

먹는 게 세상에서 제일 좋음 ㅠㅠ 행복한 돼지가 될테야

[익인63]

아 짤 왤캐웃기지

[익인66]

앙큼떵개ㅋㅋㅋㅋ

[익인67]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄹㅇ 어디 하나에 빠져야 다이어트 성공함 한창 어떤 드라마 빠져있을때 걍 자동으로 밥 생각이 안났음 사람이 진짜 도파민 충족할게 있어야 하나봄

[익인69]

좋아하는 운동 찾으면 더더욱 좋아요
원래 운동 정말 싫어했는데 잘맞는 운동 찾고 아서 매일 가요

[익인70]

아직까지 음식을 뛰어넘는 도파민을 못찾음..ㅠㅠ
다이어트기간에만 입맛off가 가능해지면 좋겠다