호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7842340
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
정보·기타
정보·기타
유머·감동
이슈·소식
고르기·테스트
팁·추천
뮤직(국내)
할인·특가
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
사람이 살찌는 이유
34
1개월 전
l
조회
20487
인스티즈앱
11
익인1
12시간 공복 지키는데 안 빠지던데...
1개월 전
익인3
22...
1개월 전
익인20
333
1개월 전
익인27
44..ㅠ
1개월 전
익인2
아니 전 12시간이상 공복이에요... 물론 이게 문제가 아니라 다른데서 살이 찌는거겠지만....
1개월 전
익인4
하긴 생각해보면 수ㅣ지ㅣ않고 먹긴함 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인5
적당히들 드세요
1개월 전
익인6
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쉬지않고 먹는다니ㅠㅠ
1개월 전
익인7
해도 살은 안 빠지던데 운동을 해야만.. 🫠
1개월 전
익인8
나네 ㅋㅋㅋ 12시간 한번 해봐야겠고
1개월 전
익인9
12시간 공복하는데 안 빠진다는 사람들은 정상체중인거 아님? 비만 초고도비만은 백퍼 빠질거임
1개월 전
익인13
222222
1개월 전
익인15
3333
1개월 전
익인17
444444
1개월 전
익인20
과체중인데 안빠짐 16시간공복 1년넘음
1개월 전
익인22
55 과체중인데 16시간 넘게 공복하니까 그냥 빠짐 물론 식단이랑 똥 잘 싸야뎀
1개월 전
익인25
비만 직전 과체중인데 12시간 공복 거의 몇 년 째인데 안 빠져..
1개월 전
익인26
과체중에 12시간 공복 장기간하는데 안 빠진다는 친구들아! 너희가 그 이상을 먹기 때문이 아닐까?
1개월 전
익인31
공복만해서는 안빠져요.. 진리의 사바사
12일 전
나도 이 댓글에 답글 달기
익인10
어릴때는 뭘 먹어도 공복 가지면 살 빠졌는데, 나이들고는 식단에 신경써서 공복까지 가져줘야 살 빠지더라..ㅠ..,.,,,,,,.
1개월 전
익인11
15시간하니까 뭘 먹어도 살은 안찌더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인12
난 다이어트 할 때 공복 가지면 다음날 똑같이 먹어도 더 살쪘음.. 삼시세끼 꼬박꼬박 단백질을 넣어줘야 빠짐 물론 나는 기초대사량이랑 근력이 부족해서 그랬던거고 저 분은 에너지 소비 정상적으로 잘 하는 사람들을 얘기하신거겠지만
1개월 전
익인14
흠 그렇군 (빼빼로를 먹으며)
1개월 전
익인16
아침먹고 4시간만에 저혈당 처맞은 사람은 공복 못지킴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인18
하루 2끼 먹으니까 12시간 지켜지기는 했는데 치킨, 과자, 케이크 이런 거 먹다보니까 살찜 (과체중) 칼로리를 초과했으니까 당연한 거긴 하지만ㅋㅋㅋ 저는 많이 먹어서 쪘어요...
1개월 전
익인19
억울하다 체질이 그런건데ㅠㅠ
1개월 전
익인21
맞아요 특정음식도 아님 그냥 시도때도없이 먹어서 찌는거더라구요
1개월 전
익인23
공복시간이 문제인게이니라 걍 하루에 총 얼마먹는지가 중요하지... 공복지켯는데도 살안빠진다는건 걍 먹을때 겁내먹는거지
1개월 전
익인24
나 아침도 안먹어서 16시간 안먹는데...
1개월 전
익인25
12시간 공복 하는데 살은 안 빠짐.. 안 찌긴 해 ㅠ
1개월 전
익인28
나 공복은 잘지켜도 디저트,액상과당 달고살아서 맨날 살쪘는데 어쩌다 한번으로 줄이고 먹을때 맨날 당 신경쓰고+가끔 소식해주니까 많이먹어도 1년째 살안찜,,
뭘먹었는지가 너무 중요한듯요 ㅜㅜ
1개월 전
익인29
삼시세끼 지키는 나라인데 어떡해요 그럼ㅜㅠ
1개월 전
익인30
나도 한때 쉬지않고 계속 입에 뭐 우겨넣고 야식 먹고 하루에 배달 두세번씩 시켜먹었는데 그때 몸무게 최고치 찍음 근데 공복 잘 지키고 하루한끼 먹으니까 바로 살 빠짐
1개월 전
익인32
비만인데 공복 12-16시간 무조건 지키고 하루 2끼 간식 안 먹고 가끔 좀 배고픈 날만 간식 조금 먹는데 살 1도 안 빠져서 미쳐버릴 거 같음ㅠ
10일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
AD
나 임신했어
이슈 · 6명 보는 중
암컷곰이 뜬금없이 피투성이가 된 이유
이슈 · 8명 보는 중
🔞야화첩 숏드라마 포스터 예고편 공개..JPG
이슈 · 2명 보는 중
AD
로리타 입고 외출했는데 버스기사가 트친임
이슈 · 7명 보는 중
로봇청소기가 청소완료 후 보낸 메시지.JPG
이슈 · 2명 보는 중
AD
서울 노숙자 쉼터 근황
이슈 · 3명 보는 중
AD
의대 교수 "암은 그냥 운이다 그러나.."
이슈 · 2명 보는 중
혹시 자취익들중에 방바닥 이런집ㅠㅠ?
일상 · 4명 보는 중
스타벅스 실화냐?? 지금 논란중인데
일상
AD
이지혜 유튜브에서 조민아 언급한 서인영...
이슈 · 6명 보는 중
친오빠랑 사귀고 있어요
이슈
AD
내 몸의 냄새를 아는 방법
이슈 · 2명 보는 중
당근에 올라온 사용횟수 1회 중고상품
이슈 · 7명 보는 중
AD
카톡 프사가 사람마다 다르게 뜰 수가 있음???
이슈 · 4명 보는 중
구강성교 때문에 치료가 끔찍한 두경부암에 걸릴 수 있음.jpg
이슈 · 10명 보는 중
[유퀴즈] 수능만점자가 의대를 안가고 물리전공 하겠다 하니 부모님 말씀.jpg
이슈 · 4명 보는 중
AD
전체
HOT
댓글없는글
이제 긍정적인 느낌으로 쓰인다는 중티난다
194
💥"남의 칼 빌려 떠났다"...'펜싱' 오상욱, 개표소 봉쇄에 장비 못 챙긴 채 출국
201
사각턱보톡스, 슈링크/울쎄라 하지 마라.blind
244
"선생님은 꿈이 뭐였어요?" "나? 마트 캐셔"
170
회사 경리 임신 레전드
140
요즘 30대는 다 듣는다는 소리.jpg
85
스벅이 사실 놓친건 저 같은 사람인데..
98
살아보니 돈이 정말 최고던가요?
83
연매출 364억의 지코가 엑셀방송 그만하는 이유
87
샤워할때 많은 사람들이 겪는다는 특이증상
81
"특수부대 출신 교사들, 나화진 되겠다며 연락"...안민석 "교권활동보호국 신설 검토 중"
60
민희진이 레드벨벳 타이틀 바꾼 썰
80
한솥도시락에서 소개팅한 사람
65
인터넷 역사에 전설로 남은 한메일 몰락 사건
73
친구 잘못 사겨서 아빠한테 미안함.jpg
43
싼 걸 사 먹으니 맛이 똑같다
14:58
l
조회 161
나사에서 주목하는 완도.jpg
14:57
l
조회 286
핸드크림 빌려달라길래 빌려줬더니 생긴 일
14:56
l
조회 174
바이올린 접근성 수준
14:56
l
조회 345
천하제일 맞춤법 대회
14:55
l
조회 112
발렌시아가 백 가격
14:54
l
조회 519
인도네시아 아침 메뉴
14:52
l
조회 443
무던한 남자 판별법
1
14:50
l
조회 976
부르즈 할리파
14:50
l
조회 254
한국사 꿀팁(ft.유병재)
14:50
l
조회 746
수치사 대결
14:49
l
조회 338
롯데타워는 사실...
14:48
l
조회 489
결벽증인줄 알았는데
14:48
l
조회 494
롯데 자이언츠도 이름 바꾸자
14:47
l
조회 570
HOT
더보기
민희진이 레드벨벳 타이틀 바꾼 썰
59
"특수부대 출신 교사들, 나화진 되겠다며 연락"...안민석 "교권활동보호국 신설 검토 중"
57
친구 잘못 사겨서 아빠한테 미안함.jpg
41
흑인 손바닥이 하얀 이유
25
요즘 30대는 다 듣는다는 소리.jpg
80
요즘 과학용어
14:47
l
조회 355
운전할 때 다들 차단기 앞에서 멈춰선다구요?.jpg
1
14:46
l
조회 1526
셀프 미용 후기
14:45
l
조회 609
첫번째 데이트 후기
1
14:45
l
조회 745
일본인:아 한국이네
1
14:44
l
조회 1363
사륜안 물새
14:43
l
조회 542
더보기
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
다음
이슈
일상
연예
드영배
15:00
1
[단독] 송도서 발견 사람 다리, 요양병원서 '불법 절단 수술' 정황
40
2
[속보] 대구서 '일본뇌염 바이러스 유전자' 검출…전국 경보 발령
23
3
수영장에서 애플워치 때문에 쫓겨난 직장인
23
4
카레로 물든 식기 되돌리는 법
4
5
얼렁뚱땅 들여오려는 문화
15
6
닭백숙에서 커터칼 나옴
1
7
운전할 때 다들 차단기 앞에서 멈춰선다구요?.jpg
1
8
오타니 연봉으로 미국 생활 가능한가요
5
9
강동원 목디스크 치료법
11
10
핸드크림 빌려달라길래 빌려줬더니 생긴 일
11
민희진이 레드벨벳 타이틀 바꾼 썰
59
12
주식 투자로 4억을 날린 아내
3
13
뜨개질광 사촌의 작품
3
14
싼 걸 사 먹으니 맛이 똑같다
15
인도네시아 아침 메뉴
16
첫번째 데이트 후기
1
17
일본인:아 한국이네
1
18
발렌시아가 백 가격
19
바이올린 접근성 수준
20
나사에서 주목하는 완도.jpg
1
하닉 그냥 작정한거임..? 오늘 안에 300가기로?
8
2
팬티에 피 개묻음....
37
3
하이닉스 딱 1주 가진 주주들아 계획이 어떻게 돼?
10
4
스페이스 X 때문에 돈 날림..
7
5
와 인티 이제 하닉 270 가도 삐삐 안 쳐주네
9
6
하닉이 저렇게 쏠수있는 이유는 액면분할 안해서도 있음..
3
7
ㅁㅊ 하닉 1주 있는데 수익
3
8
하이닉스 액면분할 안해?
7
9
와 주식 수익 아침에 어제보다 200 늘었다고 좋아했는데
1
10
나익 30대 후반인데 엑소 컵홀더 있냐고 물어봤다가 ㅜㅜ
8
11
엥 이번주 주식 신경 안 썼는데 언제 하닉 270감..?
12
주식… 부럽다… 지금 시작하는 건 늦은 거 같고 그냥 부럽다
1
13
천만원치 삼전 하닉 뭐살까
4
14
노윤서 닮았다는거 칭찬이야?
3
15
하닉 230에서 2주동안 물려서 평단오면 매도하려다가 걍 내비뒀는데
16
내기준 제일 못배운행동
17
삼전 이 쓰레기같은 회사..
18
삼전 조정왔으면 좋겠다
19
전재산 2억중에 1억 삼전에 몰빵하는거 어케 생각해?
4
20
면접에서 ai 잘 쓰냐, 쓸 줄 아냐 이런건 왜 물어보는겨
4
1
옆방 초록글 박지훈 글 보는데 무섭다
29
2
연예인이 체구가 진짜 작긴 작은가보다...
7
3
이번주 인기가요 최종예측
1
4
라이즈 위시는 한일전도 가능하네
28
5
하이닉스 좀 진정시켜보셈
15
6
라이즈 위시 축구 팀구성 성찬 핑크티야
18
7
급상승
와 오늘 정연이라는데 진짜 개이쁘다
3
8
89 있는 핑크팀 ..응
17
9
그래서 민트 핑크 각각 누굼데??
3
10
아 소희는 아들을 강하게 키우는구나
9
11
고양이 키우는 익들아 갑자기 털세우고 조용히 사냥자세 노리는거 있잖아
7
12
핑크 깍두기가 누구??
6
13
이번주 음방 1위 예측
3
14
성찬 축구복 핏이.. 장난읍다..
11
15
야외콘인데 비 오면 걍 모자쓰고 맞는게 나아?
2
16
너네 편지보고 운적있음?
3
17
와 진심 몸에 땀많은 사람들
17
18
걍 각자 인형 들고 들어오는 거 다른 거부터 개웃김
19
헐 코스피 9000 미쳤나 이제봄ㅋㅋㅋ
20
하이닉스 이거 어디까지 올라가는 거에요..?
1
1
손예진 아들 많이콧다
6
2
흑백요리사 시즌1 나왔던 뷔페집 둘째딸 셰프 최서우 스토킹 폭로
1
3
정보/소식
이세영
[단독] 이세영, 데뷔 29년만에 첫 도전..연프 메인 MC 됐다
4
티빙 본사 사무실에 누가 엄청 귀여운 거 심어놨음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
9
5
멋진신세계
대본집이라는 걸 인생 처음 사보는데 질문 있어
2
6
멋진신세계
세계도 본방에서 50대 넘게 맞았다는데 ㅋㅋㅋㅋ
1
7
취사병 전설이 되다
이때 이홍내 박지훈한테 장난친건줄 알았는데 진심이었다니ㅋㅋㅋㅋ
1
8
올해 넷플 남은것중에 잘될것 같은 작품 뭐 있음?
3
9
정보/소식
한양대 조기입학' 김시아, 변우석과 한솥밥…"바로엔터 전속계약"[공식]
4
10
남궁민 애기이름 한글자로 지을까 두글자로 지을까
11
저걸 주작한 이유가 뭐여??
28
12
멋진신세계
각본집 어디서 사든 구성은 똑같은거지?
2
13
스파이더맨4 예고 보니까 네드 진짜 빌런될 것 같네
7
14
근데 옛날 아역배우들은 집안의 가장이 많았대
11
15
취사병 감독님 피셜로 디엠한 적 없대
12
16
김무열 아버지 대박이시네
9
17
단발의 악마들
1
18
참교육 명대사 모음.zip
19
드라마 인생케미 누구임
41
20
멋진신세계
중간에 감독님 디렉 개좋다ㅠㅜㅠㅠ
2
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation