	익인1 123 나네 에휴 ㅋ 어제
	익인2 턱이 아프지않은데 벌릴때 자갈소리나는ㄷ ㅔ 병원가야하나 ...ㅠ 어제 익인6 그게 턱디스크 증상 중에 하나야... 병원 가보고 절대로 턱 주변 맘대로 누르지마 더 틀어짐 그러다가 심해지면 턱 벌리는 거 힘들고 씹을 때 아파지다가 더 심해지면 턱 때문에 두통도 생김 어제 익인2 아놔........병원가는게 낫겠지....? 어제 익인6 무조건 가ㅠ 나는 방치했다가 심해져서 김밥도 못먹을 정도로 입 안벌려졌다가 100만원 넘게 비급여로 스플린트 교정기 맞추고 턱보톡스도 맞았음... 어제 익인2 알겠습니당..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 어제 익인8 그냥 동네 치과 같은데 가면 되는거야? 어제 익인6 8에게 웅 구강외과 가면 돼 동네에 구강외과 없으면 2차 종합병원이어도 구강외과 가면 되고 난 3차 대학병원 가긴 했는데 구강외과는 왜인지 진료의뢰서 없어도 초진 가능하더라 어제 익인8 6에게 오 고마워... 나는 턱에서 소리가 많이 나서 ㅠㅠㅠ 걱정되긴 했는데,, 한 번 가봐야겠다 어제
	익인3 씹는 습관이 진짜 중요함. 양쪽으로 분배해서 같이 씹어야 해 그래서 또 한 번 치아건강이 중요함. 충치가 있거나 한쪽이 씹는 게 불편해버리면 한쪽으로 더 사용하게 되니까 .. 어제
	익인4 ㄹㅇ 나 이거 교정하고 좋아짐 어제 익인12 자가교정했어? 어제 익인4 치아교정이요 어제 익인4 뼈는 자가로 할수가 없음 어제 익인12 아 나는 턱관절 교정 이런거 한줄 알았어 어제 익인4 턱관절이면 치아도 영향가서 교정 생각 있음 같이 가봐 꼬옥 어제 익인12 4에게 맞아 지금 치아도 비틀려지더라 ㅠ 고마워 어제
	익인5 저 딱 저케이스인데 너무 오래돼서 비대칭생겨서 양악해여... 지금 교정중임... 어제
	익인7 턱관절 안좋은 사람들은 증말 조심하세염... 턱관절 안좋은데 사랑니 뽑다가 통증 빡 와서 실리콘 교정기 끼고 생활중임다.. 어제
	익인9 턱 벌릴때 소리나는데도 안아프다고 방치하는 사람들 꽤 있던데 그거 턱뼈 갈리는 소리니까 빠른시일내로 병원가시길 어제
	익인10 턱관절 때문에 심하게 비대칭인데 어느 병원 가면 될까요??ㅠㅠ 어제 익인21 ㅇㅅㄱㄷㅇ치과 한번 가보세요. 저도 턱관절 비대칭이라 턱관절 치료 받고 교정했는데 이건 교정과랑 구강외과 같이 있는데로 가야 되더라고요. 12시간 전 익인10 감사합니다!! 한번 문의해봐야겠어요 ㅠㅠㅜㅜ 12시간 전
	익인11 턱관절 고쳐지지도 않음.. 맨날 스플린트 끼라는 거 밖에 없어 어제
	익인13 하품하다가 턱 빠지는 소리나고 아주 아프고ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 어제
	익인14 헐랭 입 벌리면 맨날 딱 딱 소리 나긴하는데 이것더 뱡원 가버ㅏ야하나요 어제 익인15 넵 저 그래서 치과 갔는데 이건 구강외과 가라고 하긴 하더라고요 어제
	익인16 입벌릴때마다 약간 걸리는 느낌나고 귀쪽에서 작게 소리나는데 병원가야되나보네 아프진않아서 걍 살고있었는디.. 어제
	익인17 턱관절 장애있으면 고개 많이 숙이거나 엎드려서 뭐 하지마 그거땜에 턱관절 더 안 좋아진다고 함 어제
	익인18 아? 입 움직일때마다 소리나는거 안 좋은거야....? 진짜 하나도 안 아픈데 어제 익인19 나 스무살때에 딱딱소리나서 치과갔었는데 아프지않으면 냅두라고해서 살다가 중반때쯤 너무 아프고 안벌어져서 턱관절병원가니까 턱관절디스크라고 치료시기는 소리날때 왔어야했대 지금은 치료받아서 많이 좋아졌고 치료후에나는거는 어쩔 수 없다고하셨어 그래도 치료전보다 소리나는건 많이 줄었어 어제 익인19 그리고 무의식이나 스트레스받을때, 잘때(자다일어나면 턱아픔) 이꽉깨물고자는지 확인해봐! 나 집중할때랑 잘때 이꽉무는 습관있었는데 이게 원인이였어ㅜ 어제 익인18 어? 맞아 나 일하다가 빡칠때나 잘때 무의식적으로 이 꽉 깨물더라고....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 이거 어떻게 고쳐? 깨어있을땐 내가 계속 의식해서 안하려고 한다고 해도 잘때 그러는건 어떡하지.... 어제 익인19 병원가서 마우스피스같은거 맞춰서 잘때 껴줬고(지금은 안낌!) 일상생활할때는 턱에 힘푸는걸 습관화하라고 했어 카톡울리거나 아님 10분마다 알람맞춰서 의식적으로 힘풀어주라고했어 턱 힘풀때 혓바닥위치가 중요한게 아니고 턱관절에 힘푸는 느낌?으로 해야해 나는 오랜 습관이였다보니 이미 턱근육이 짱짱해서 치료초기때 턱근육보톡스맞으면서 힘푸는 연습했었어! 어제


로그인 후 댓글을 달아보세요

소소하게 화제 중인 얼굴비대칭 생기는 원인.jpg35