소소하게 화제 중인 얼굴비대칭 생기는 원인.jpg

[익인1]

123 나네 에휴 ㅋ

[익인2]

턱이 아프지않은데 벌릴때 자갈소리나는ㄷ ㅔ 병원가야하나 ...ㅠ

[익인6]

그게 턱디스크 증상 중에 하나야... 병원 가보고 절대로 턱 주변 맘대로 누르지마 더 틀어짐 그러다가 심해지면 턱 벌리는 거 힘들고 씹을 때 아파지다가 더 심해지면 턱 때문에 두통도 생김

[익인2]

아놔........병원가는게 낫겠지....?

[익인6]

무조건 가ㅠ 나는 방치했다가 심해져서 김밥도 못먹을 정도로 입 안벌려졌다가 100만원 넘게 비급여로 스플린트 교정기 맞추고 턱보톡스도 맞았음...

[익인2]

알겠습니당..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인8]

그냥 동네 치과 같은데 가면 되는거야?

[익인6]

8에게
웅 구강외과 가면 돼 동네에 구강외과 없으면 2차 종합병원이어도 구강외과 가면 되고 난 3차 대학병원 가긴 했는데 구강외과는 왜인지 진료의뢰서 없어도 초진 가능하더라

[익인8]

6에게
오 고마워...
나는 턱에서 소리가 많이 나서 ㅠㅠㅠ 걱정되긴 했는데,,
한 번 가봐야겠다

[익인3]

씹는 습관이 진짜 중요함. 양쪽으로 분배해서 같이 씹어야 해
그래서 또 한 번 치아건강이 중요함. 충치가 있거나 한쪽이 씹는 게 불편해버리면 한쪽으로 더 사용하게 되니까 ..

[익인4]

ㄹㅇ 나 이거 교정하고 좋아짐

[익인12]

자가교정했어?

[익인4]

치아교정이요

[익인4]

뼈는 자가로 할수가 없음

[익인12]

아 나는 턱관절 교정 이런거 한줄 알았어

[익인4]

턱관절이면 치아도 영향가서 교정 생각 있음 같이 가봐 꼬옥

[익인12]

4에게
맞아 지금 치아도 비틀려지더라 ㅠ 고마워

[익인5]

저 딱 저케이스인데 너무 오래돼서 비대칭생겨서 양악해여... 지금 교정중임...

[익인7]

턱관절 안좋은 사람들은 증말 조심하세염... 턱관절 안좋은데 사랑니 뽑다가 통증 빡 와서 실리콘 교정기 끼고 생활중임다..

[익인9]

턱 벌릴때 소리나는데도 안아프다고 방치하는 사람들 꽤 있던데 그거 턱뼈 갈리는 소리니까 빠른시일내로 병원가시길

[익인10]

턱관절 때문에 심하게 비대칭인데 어느 병원 가면 될까요??ㅠㅠ

[익인11]

턱관절 고쳐지지도 않음.. 맨날 스플린트 끼라는 거 밖에 없어

[익인13]

하품하다가 턱 빠지는 소리나고 아주 아프고ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

[익인14]

헐랭 입 벌리면 맨날 딱 딱 소리 나긴하는데 이것더 뱡원 가버ㅏ야하나요

[익인15]

넵 저 그래서 치과 갔는데 이건 구강외과 가라고 하긴 하더라고요

[익인16]

입벌릴때마다 약간 걸리는 느낌나고 귀쪽에서 작게 소리나는데 병원가야되나보네 아프진않아서 걍 살고있었는디..

[익인17]

턱관절 장애있으면 고개 많이 숙이거나 엎드려서 뭐 하지마 그거땜에 턱관절 더 안 좋아진다고 함

[익인18]

아? 입 움직일때마다 소리나는거 안 좋은거야....? 진짜 하나도 안 아픈데

[익인19]

나 스무살때에 딱딱소리나서 치과갔었는데 아프지않으면 냅두라고해서 살다가 중반때쯤 너무 아프고 안벌어져서 턱관절병원가니까 턱관절디스크라고 치료시기는 소리날때 왔어야했대
지금은 치료받아서 많이 좋아졌고 치료후에나는거는 어쩔 수 없다고하셨어
그래도 치료전보다 소리나는건 많이 줄었어

[익인19]

그리고 무의식이나 스트레스받을때, 잘때(자다일어나면 턱아픔) 이꽉깨물고자는지 확인해봐!
나 집중할때랑 잘때 이꽉무는 습관있었는데 이게 원인이였어ㅜ

[익인18]

어? 맞아 나 일하다가 빡칠때나 잘때 무의식적으로 이 꽉 깨물더라고....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 이거 어떻게 고쳐?
깨어있을땐 내가 계속 의식해서 안하려고 한다고 해도 잘때 그러는건 어떡하지....

[익인19]

병원가서 마우스피스같은거 맞춰서 잘때 껴줬고(지금은 안낌!)
일상생활할때는 턱에 힘푸는걸 습관화하라고 했어
카톡울리거나 아님 10분마다 알람맞춰서 의식적으로 힘풀어주라고했어

턱 힘풀때 혓바닥위치가 중요한게 아니고 턱관절에 힘푸는 느낌?으로 해야해
나는 오랜 습관이였다보니 이미 턱근육이 짱짱해서 치료초기때 턱근육보톡스맞으면서 힘푸는 연습했었어!