러닝 안 해본 직장인들이 5km 뛰었을 때 현실.jpg

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	익인1 인정요ㅜㅜ 9시간 전
	익인2 도가니 지켜....뛰는법 제대로 강습받고 시작하는게 좋음 특히 평소에 계단 올라갈때 턱턱 소리내면서 올라가는 습관있는 사람들 조심 9시간 전 익인7 강습 어디서 받아???? 나도 도가니가 개아파 8시간 전
	익인3 와 ... 9시간 전
	익인4 5키로 진짜 힘들어여 ㅜㅜㅜ 9시간 전
	익인5 1분만 안쉬고 뛰어도 대단한거라 생각함... 8시간 전
	익인6 나도 러닝 한번도 안해보고 하프마라톤 정도 할 수 있을 거라고 생각했는데 지난 주에 처음으로 러닝하러 갔다가 5km는 무슨 300m 뛰고 한바퀴 쉬고 300m 뛰고 이런 식으로 해서 겨우 2km 좀 넘게 뜀... 앞으로 마라톤의 마자도 안꺼낼거야... 8시간 전
	익인8 하.. 같이 뜌ㅣ는 사람들 중에 나만 힘들어함 나만..ㅠ 8시간 전
	익인9 그래서 그냥 안뛰기로함ㅋㅋㅋ 힘든건 둘째치고 나한테서 덜그럭덜그럭소리나 1시간 전 익인13 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1시간 전 익인14 아낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 리얼하넼ㅋㅋㅋㅋ 1시간 전 익인22 덜그럭ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1시간 전 익인29 1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요 54분 전
	익인10 처음에는 1km도 힘들어 ㅋㅋㅋㅋ 그래도 매일 10분씩 속도 10으로 런닝머신 뛰니까 점점 나아지는 게 느껴짐 1시간 전
	익인11 야비하게 굴지맠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ힘들면 빠지라메요ㅠ 1시간 전
	익인12 저도 따라 나갔다가 3키로 뛰고 쉼.. 1시간 전
	익인14 개힘드러요..5키로는 무슨 ㅜ 1시간 전
	익인15 6분40페이스니까 낙오되지 ㅠ 천천히뛰면 가능 1시간 전
	익인16 안쉬고 한번에 뛰어보려고 조절해봤더니 페이스가 거의 9분가까이나옴 ㅋㅋㅋㅋ 1시간 전
	익인17 페이스가 빨랏네 저거보다 느리면 뛸 수 이ㅛ음 1시간 전
	익인18 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나는 러닝 진짜 가끔 하는데 할 떄마다 너무 집 빨리 가고 싶어서 페이스 5분 내외 찍고 무릎 나가고 몇 달 안함 1시간 전
	익인19 운동장 한 바퀴 뛰고 집 감 1시간 전
	익인20 버스정류장까지 3분 안 쉬고 뛰는 것도 죽을 것 같음 이건 저것보다 더 빠르게 달려서 그런가 1시간 전
	익인21 그리고 저거영상에서 제작진들 뛰기전에 제육많이먹고 왔따고 했었음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1시간 전
	익인23 준비운동 다하고 페이스도 7-8이였는데 다음날 PT 1회차인 애 마냥 근육통으로 3일을 고생했던.. 1시간 전
	익인22 나도 런린이인데 처음으로 5키로 뛰었을때가 성취감 제일 좋았어 그날 진짜 날아갈거같았음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1시간 전
	익인24 6분 40초 페이스면 슬렁슬렁 뛰는 느낌인데 1시간 전
	익인25 5키로 우습게보는데 초보자는 1키로도 못뜀ㅋㅋㅋ페이스 조절하면 되겠지만 그럼 더이상 런닝이 아닐거임 1시간 전 익인26 22 1시간 전 익인27 1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요 56분 전 익인34 1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요 48분 전 익인37 1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요 38분 전
	익인28 1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요 54분 전
	익인30 1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요 54분 전 익인31 1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요 50분 전 익인38 1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요 28분 전
	익인31 1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요 53분 전
	익인32 1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요 52분 전
	익인33 1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요 48분 전
	익인35 1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요 45분 전
	익인36 1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요 43분 전
	익인39 1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요 13분 전