우울증 최악증상 중 하난데 잘 모르는거

익인1

내기준인데 잔잔하게 별탈 없이 살고 있는데 문득문득 사소한 행복 느낀 적이 없고(도파민 말고) 그냥 지겹다거나 지루하다는 생각만 든다면 그건 우울한 게 맞는 거 같아
7시간 전

익인2

무기력….
7시간 전

익인3

감정기복 없는게 왜..?
6시간 전

익인4

아무것도 못느끼는 게 우울증임
6시간 전

익인3

잉? 나 감정기복 없는데 우울증 아님
6시간 전

익인4

저점에서 아무것도 못느끼는 거랑 익인이 감정기복없는거랑은 다른 것임. 감정기복 없는게 일반인에게는 안정형인거고
6시간 전

익인28

하.. 증상을 이야기하는거잖아
감정기복이없다=우울증 이란게아니라
우울증=감정기복이없는증상도 있다 이건데
3시간 전

익인7

심해에 박혀서 여기로 더 떨어질것같지 않은데.... 하는 느낌이 들어. 감정이 무뎌진것같은 느낌. 아무리 좋은걸 보고 좋은걸 들어도 나랑 그 좋은것 사이에 미세한 막이 있어서 나한테는 안와닿는 느낌... 우울한 기분에 체념한 느낌이랄까? 나는 그랬어
6시간 전

익인30

넌 50정도에서 감정기복이 없는거고 저분들은 0 에서 감정기복이 없는거겟지..,
3시간 전

익인4

집에서 아무것도 안하고 처리할 일도 미루다가 ㅈ되기 직전에 겨우 처리하고 친구 만나러 나가기도 버거워서 안나가고 취소함 집에서 누워서 폰 하다가 자다가 하루 다가서 현타오고 난 왜이러고 사나 시간만 허비하네 자책하며 악순환
6시간 전

익인4

요즘은 유명한 사람이름이나 연예인 이름도 바로바로 안떠올라서 한참 생각함 기억력 나빠진 걸 느낌
6시간 전

익인8

맞아 다공감..
6시간 전

익인5

반추랑 도돌이표사고가 제일 힘든듯
6시간 전

익인6

이인증. 진짜 최악이고 소름돋는 느낌임
6시간 전

익인9

기억력 안 좋아짐
무감정 상태 - 슬프지도 기쁘지도 않음. 재밌음도 못 느껴. 그냥 아무 감정을 못 느낌. 공허하달까
집중력 떨어져서 머리가 안 돌아감
반추 개 심해 몇년 전 상황으로 돌아가서 내가 왜 그랬을까 여러번 자책함
난 추가로 피해의식이 심했었음............
5시간 전

익인10

무언가 하는것 자체가 너무 힘든거 특히 집안일에서... 씻는것도 싫어지고 잠깐 일어나서 물마시는것도 끔찍할정도로 귀찮고 차라리 죽고싶어짐
5시간 전

익인11

우울증까지는 아닌데 진짜 너무 우울했을 때 버스 안에서도 울고 걸으면서도 울고 눈물이 안 멈췄음 남들 시선보다 지금 안 울면 내가 죽을 것 같아서
5시간 전

익인12

죽음을 아무렇지 않게 생각하는거? 하고싶은것도 있고 먹고싶은것도 있는데 그냥 지금 잠들어서 못일어나도 나쁘지 않겠다 이런 감정이야
솔직히 내가 가족없이 혼자였다면 그냥 미련없이 포기했을수도.. 즐겁고 행복한 일도 많은데 뭔가 80년을 살아야 한다는게 막막하고 의지도 안생기고.. 가족이 슬퍼할거라 사는게 큰거같아
5시간 전

익인12

몸이 어떻게 무겁냐면 그래도 출석, 과제 이런건 어떻게든 집에서 에너지 안쓰고 누워있다가도 다 하거든 근데 수업을 가서 컴퓨터를 쓰는 수업이라고 치면 자 크롬 들어가봐 했을때 손 올려서 마우스로 클릭만 하면 되는데 그 손이 너무너무 무거워.. 나도 이러기 전까진 드라마에서 우울증 걸린사람 물먹은 솜처럼 표현하는게 다가오지 않았는데 진짜 맞더라
5시간 전

익인13

몽총해지는 느낌
5시간 전

익인14

ㄹㅇ 반추 개개개개걔개개걔ㅒㅐ심한거 진짜 인정..
다시는 그때 감정으로 돌아가고 싶지 읺음
5시간 전

익인15

반추 심함.. 바꿀 수도 없고 의미없는 과거에 매달려 후회하고 또 후회하고 죽고싶고
5시간 전

익인16

나온거 다 받음 반추, 기억력,어휘력 저하에 나는 밥 빨래 설거지 청소 씻는게 안되니까 집안 진짜 개판되더라
5시간 전

익인17

우울증인지 아닌지는 모르겠지만 나 스스로 느끼기엔 일단정신적으로 안 좋은 상태라 느끼는 입장에서 말하자면 제일 체감하는 건 노래 듣는 거, 인생에 필수였는데 이제 듣는 게 좀 힘듦 그다음으론 어휘력 기억력 저하된 거
그래서 사람들이랑 대화라든지 이렇게 댓글 적을 때라든지 말이 단순화되고 머뭇거리는 게 많아짐 독서도 꽤 했었는데 집중이 안 돼서 못함
4시간 전

익인18

기억력, 인지력 저하가 진짜 심했어 저 수요일 시간표 예시가 진짜 딱맞음 그래서 업무에 지장이 너무 많았어
뭐해야하는지 알고 자리에서 3초전에 일어났는데 어..나 지금 뭐해야되지..? 멍해지고 물건가지러 갔다가 기억안나서 몇번이나 돌아와서 써놓은거 봐야하고 A 해야한다고 생각해놓고 B 수행하는거 다반사였어 뇌가 일을 안하는기분
4시간 전

익인19

지능 뚝뚝 떨어지는거...
원래 이정도 사람이 아닌데 수행 능력 반토막 나는거 체감했을때 진짜 죽고싶었름
4시간 전

익인20

근데 지능 떨어지는거 진짜 심하더라 나 우울증 심할 땐 커뮤도 못했음 왜냐면 글을 못 읽어가지고... 두 문장 이상 적힌 글을 아예 못 읽고 이해도 못 했음 예를 들어서 얘들아 계란 삶을 때 끓는 물에 7분 넣고 5분 기다려봐 그러면 진짜 맛있는 반숙된다 이런 글이 있으면 안 끓는 물에 넣고 7분 기다리란 말인가? 이 정도로 이해 못하는게 아니고 아예 계란이 뭐지... 반숙 얘기는 왜 나오지...이 수준이었음
4시간 전

익인21

씻지도 않고 먹는것도 귀찮음
4시간 전

익인22

누워있기 청소안하기
3시간 전

익인23

엄,,, 자아가 없어지는 거?... 근데 진짜 남들도 다 이러겠지~ 하면서 에이.아니겠지~ 하묜서 몇년 지냈는데 진짜 아 구냥 이렇게 죽어도 별 생각 안 들겠다 싶을때 정신병원 가니까 왜 이제 왔냐고 안 죽은게 신기헐 정도라고 의사가 화냇었다 난...ㅎ
3시간 전

익인24

무기력해지는거랑 사람이 멍해지는 거 ㄹㅇ... 현실에서 도피하고 싶어져서 잠도 많아지고 18시간을 잤는데도 꾸역꾸역 또 잠 ㅠ + 죽는거에 아무 감정이 안드는거 ㅋㅋㅋㅋ 죽고싶다! 만 우울증인 줄 알았는데 지금 당장 죽어도 아쉽다거나 슬플게 없다는 생각..?
3시간 전

익인25

아는 지인 우울증 심해져서 인지 능력 떨어짐...공간감각 떨어져서 길도 못찾고... 가볍게 여기지 말고 우울증 치료 제 때 받아야 함!
3시간 전

익인26

죽고싶다를 넘어서 걍 존재 자체가 지워졌음 좋겟다고 생각드는거
3시간 전

익인27

누워서 핸드폰만 하기
3시간 전

익인29

진심 감정이 없어짐 기쁘지도 않고 화도 안나고 짜증도 안나고 그냥 무
3시간 전

익인31

근데 그렇게 된지 오래 됐는데
3시간 전

익인32

출퇴근길에 이어폰 꽂고 노래 안듣게되는거
3시간 전

익인33

내 기준 체중저하, 계속 잠만 자기
2시간 전

익인34

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41분 전

	익인1 내기준인데 잔잔하게 별탈 없이 살고 있는데 문득문득 사소한 행복 느낀 적이 없고(도파민 말고) 그냥 지겹다거나 지루하다는 생각만 든다면 그건 우울한 게 맞는 거 같아 7시간 전
	익인2 무기력…. 7시간 전
	익인3 감정기복 없는게 왜..? 6시간 전 익인4 아무것도 못느끼는 게 우울증임 6시간 전 익인3 잉? 나 감정기복 없는데 우울증 아님 6시간 전 익인4 저점에서 아무것도 못느끼는 거랑 익인이 감정기복없는거랑은 다른 것임. 감정기복 없는게 일반인에게는 안정형인거고 6시간 전 익인28 하.. 증상을 이야기하는거잖아 감정기복이없다=우울증 이란게아니라 우울증=감정기복이없는증상도 있다 이건데 3시간 전 익인7 심해에 박혀서 여기로 더 떨어질것같지 않은데.... 하는 느낌이 들어. 감정이 무뎌진것같은 느낌. 아무리 좋은걸 보고 좋은걸 들어도 나랑 그 좋은것 사이에 미세한 막이 있어서 나한테는 안와닿는 느낌... 우울한 기분에 체념한 느낌이랄까? 나는 그랬어 6시간 전 익인30 넌 50정도에서 감정기복이 없는거고 저분들은 0 에서 감정기복이 없는거겟지.., 3시간 전
	익인4 집에서 아무것도 안하고 처리할 일도 미루다가 ㅈ되기 직전에 겨우 처리하고 친구 만나러 나가기도 버거워서 안나가고 취소함 집에서 누워서 폰 하다가 자다가 하루 다가서 현타오고 난 왜이러고 사나 시간만 허비하네 자책하며 악순환 6시간 전 익인4 요즘은 유명한 사람이름이나 연예인 이름도 바로바로 안떠올라서 한참 생각함 기억력 나빠진 걸 느낌 6시간 전 익인8 맞아 다공감.. 6시간 전
	익인5 반추랑 도돌이표사고가 제일 힘든듯 6시간 전
	익인6 이인증. 진짜 최악이고 소름돋는 느낌임 6시간 전
	익인9 기억력 안 좋아짐 무감정 상태 - 슬프지도 기쁘지도 않음. 재밌음도 못 느껴. 그냥 아무 감정을 못 느낌. 공허하달까 집중력 떨어져서 머리가 안 돌아감 반추 개 심해 몇년 전 상황으로 돌아가서 내가 왜 그랬을까 여러번 자책함 난 추가로 피해의식이 심했었음............ 5시간 전
	익인10 무언가 하는것 자체가 너무 힘든거 특히 집안일에서... 씻는것도 싫어지고 잠깐 일어나서 물마시는것도 끔찍할정도로 귀찮고 차라리 죽고싶어짐 5시간 전
	익인11 우울증까지는 아닌데 진짜 너무 우울했을 때 버스 안에서도 울고 걸으면서도 울고 눈물이 안 멈췄음 남들 시선보다 지금 안 울면 내가 죽을 것 같아서 5시간 전
	익인12 죽음을 아무렇지 않게 생각하는거? 하고싶은것도 있고 먹고싶은것도 있는데 그냥 지금 잠들어서 못일어나도 나쁘지 않겠다 이런 감정이야 솔직히 내가 가족없이 혼자였다면 그냥 미련없이 포기했을수도.. 즐겁고 행복한 일도 많은데 뭔가 80년을 살아야 한다는게 막막하고 의지도 안생기고.. 가족이 슬퍼할거라 사는게 큰거같아 5시간 전 익인12 몸이 어떻게 무겁냐면 그래도 출석, 과제 이런건 어떻게든 집에서 에너지 안쓰고 누워있다가도 다 하거든 근데 수업을 가서 컴퓨터를 쓰는 수업이라고 치면 자 크롬 들어가봐 했을때 손 올려서 마우스로 클릭만 하면 되는데 그 손이 너무너무 무거워.. 나도 이러기 전까진 드라마에서 우울증 걸린사람 물먹은 솜처럼 표현하는게 다가오지 않았는데 진짜 맞더라 5시간 전
	익인13 몽총해지는 느낌 5시간 전
	익인14 ㄹㅇ 반추 개개개개걔개개걔ㅒㅐ심한거 진짜 인정.. 다시는 그때 감정으로 돌아가고 싶지 읺음 5시간 전
	익인15 반추 심함.. 바꿀 수도 없고 의미없는 과거에 매달려 후회하고 또 후회하고 죽고싶고 5시간 전
	익인16 나온거 다 받음 반추, 기억력,어휘력 저하에 나는 밥 빨래 설거지 청소 씻는게 안되니까 집안 진짜 개판되더라 5시간 전
	익인17 우울증인지 아닌지는 모르겠지만 나 스스로 느끼기엔 일단정신적으로 안 좋은 상태라 느끼는 입장에서 말하자면 제일 체감하는 건 노래 듣는 거, 인생에 필수였는데 이제 듣는 게 좀 힘듦 그다음으론 어휘력 기억력 저하된 거 그래서 사람들이랑 대화라든지 이렇게 댓글 적을 때라든지 말이 단순화되고 머뭇거리는 게 많아짐 독서도 꽤 했었는데 집중이 안 돼서 못함 4시간 전
	익인18 기억력, 인지력 저하가 진짜 심했어 저 수요일 시간표 예시가 진짜 딱맞음 그래서 업무에 지장이 너무 많았어 뭐해야하는지 알고 자리에서 3초전에 일어났는데 어..나 지금 뭐해야되지..? 멍해지고 물건가지러 갔다가 기억안나서 몇번이나 돌아와서 써놓은거 봐야하고 A 해야한다고 생각해놓고 B 수행하는거 다반사였어 뇌가 일을 안하는기분 4시간 전
	익인19 지능 뚝뚝 떨어지는거... 원래 이정도 사람이 아닌데 수행 능력 반토막 나는거 체감했을때 진짜 죽고싶었름 4시간 전
	익인20 근데 지능 떨어지는거 진짜 심하더라 나 우울증 심할 땐 커뮤도 못했음 왜냐면 글을 못 읽어가지고... 두 문장 이상 적힌 글을 아예 못 읽고 이해도 못 했음 예를 들어서 얘들아 계란 삶을 때 끓는 물에 7분 넣고 5분 기다려봐 그러면 진짜 맛있는 반숙된다 이런 글이 있으면 안 끓는 물에 넣고 7분 기다리란 말인가? 이 정도로 이해 못하는게 아니고 아예 계란이 뭐지... 반숙 얘기는 왜 나오지...이 수준이었음 4시간 전
	익인21 씻지도 않고 먹는것도 귀찮음 4시간 전
	익인22 누워있기 청소안하기 3시간 전
	익인23 엄,,, 자아가 없어지는 거?... 근데 진짜 남들도 다 이러겠지~ 하면서 에이.아니겠지~ 하묜서 몇년 지냈는데 진짜 아 구냥 이렇게 죽어도 별 생각 안 들겠다 싶을때 정신병원 가니까 왜 이제 왔냐고 안 죽은게 신기헐 정도라고 의사가 화냇었다 난...ㅎ 3시간 전
	익인24 무기력해지는거랑 사람이 멍해지는 거 ㄹㅇ... 현실에서 도피하고 싶어져서 잠도 많아지고 18시간을 잤는데도 꾸역꾸역 또 잠 ㅠ + 죽는거에 아무 감정이 안드는거 ㅋㅋㅋㅋ 죽고싶다! 만 우울증인 줄 알았는데 지금 당장 죽어도 아쉽다거나 슬플게 없다는 생각..? 3시간 전
	익인25 아는 지인 우울증 심해져서 인지 능력 떨어짐...공간감각 떨어져서 길도 못찾고... 가볍게 여기지 말고 우울증 치료 제 때 받아야 함! 3시간 전
	익인26 죽고싶다를 넘어서 걍 존재 자체가 지워졌음 좋겟다고 생각드는거 3시간 전
	익인27 누워서 핸드폰만 하기 3시간 전
	익인29 진심 감정이 없어짐 기쁘지도 않고 화도 안나고 짜증도 안나고 그냥 무 3시간 전
	익인31 근데 그렇게 된지 오래 됐는데 3시간 전
	익인32 출퇴근길에 이어폰 꽂고 노래 안듣게되는거 3시간 전
	익인33 내 기준 체중저하, 계속 잠만 자기 2시간 전
	익인34 1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요 41분 전


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