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안녕하세요!홓홓이에요!오늘은 폰이라 불편해서 길게는 못쓰고,형식적인것만 적을게요ㅠ 

먹은것:배 4쪽,곶감1개,목캔디 1개,훈제계란 1개 

운동:몇분한건지는 모르겠지만 걷기!(많이는못했어영...) 

 

잘한것:적게먹은것 

반성할점:골고루안먹은것,운동 많이 안한것 

 

오늘도 수고하셨어요~!!
홓홓
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독자1
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9년 전
독자3
쑤욱
아침: 밥 주먹만 하게 한공기에 생선 계란말이
운동: x
잘한점: 없다
못한점: 밥을 많이 먹은 것. 마일리사이러스도 안하고 운동도 안 한것
9년 전
독자4
블리
아침:플레인요거트 한개
점심:매생이 넣은 라면+김밥 몇4개
저녁:X
운동:달리기+걷기 1시간30분, 스트레칭
잘한점: 1kg감량
못한점: 라면...ㅠㅠ
9년 전
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