1일차 (부제: 과연 다이어트인가..)

안녕 다이어터들! 좀 이른 시간에 찾아왔어. 이 시간 이후로는 더 이상 먹지 않겠다는 나의 굳은 의지야^_^

오늘 먹은 것: 아침- 삶은 달걀 1개

               점심- 크림 스파게티, 그린 샐러드with오리엔탈 드레싱, 오렌지주스, 피클

               저녁- 비엔나 소세지 4개

               간식- 미에로 화이바



나는 바보..멍청이..돼지..똥꾸멍이다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ급식에 스파게티가 나와서 먹을 수 밖에 없었다구1!!!!!! 그래.. 사실 변명이야. 오렌지 주스랑 미에로 화이바는 안 먹었어야 하ㅡㄴㄴ데..저녁도 굶으려다가 비엔나 소세지가 너무 먹고 싶어서 먹어버림ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ미안해 내 자신ㅠㅠㅠ반성한다. 후. 난 왜 음식 조절을 못 할까..또르륵...ㄴr는 ㄱr끔 눈ㅁㅜㄹ을 흘린ㄷr..☆★

오늘의 운동: 학교 왕복 1시간 버스 안타고 걸어갔음, 줄넘기 천개

운동도 운동같지 않군; 내일은 주말이니 두 배로 운동할거다..

오늘 전체적으로 불만족스러운 하루였어...

다이어터들은 어땠니? 나보다는 잘 조절했을 거라 믿는다!

[독자1]

아침-떡볶이 조금,순대5개,다이어트 보조제3알
운동-숀리바이크30분
점심-바질씨앗,물 많이 마시는 중

[독자2]

아침-시리얼, 소보로빵 반 개, 과일 한 접시
점심- 보리밥 1.5공기, 브로콜리+초장 한 접시, 한라봉 한 개
저녁- 유부초밥 10개, 김치 작은 한 접시, 계란말이 3조각
간식- 메이플과자 반 봉지, 사과 반 개, 초콜릿 두 조각

이게 과연 다이어트인가 ㅎㅎ....