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와... 오늘부터 다이어트라닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 내 식단 가져올게!  

아침 x  

점심 소량의 밥과 반찬  

저녁 홍초랑 우유랑 섞은거!  

  

이렇게 먹으면 빠질깤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌ아아 그리고 난 시간날때마다 운동 하려고!  

집에서 할것도 너무 없고... 맨날 먹고 누워있으니꺼 살이 더 찌는거 ㅇ같앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ  

운동 물어볼려면 물어봥! 댜답해줄게 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ  

이렇게 해서 꼭 상 빠졌으면 좋겠다ㅠㅠㅠㅠㅠ
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독자1
그렇게먹으면 진짜 배고플거같당ㅜㅜ 한끼안먹어도 빠지던데 운동까지하면 금방 뺄듯ㅋㅋㅋ
10년 전
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글쓴이
그럴려나...? 근데 내가 워낙 많이 먹어사ㅠㅠㅠㅠㅠ흐뷰ㅠㅠㅠ
10년 전
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독자2
나는 아침 노노 점심 무가당요거트랑 하루견과!
저녁 사과반개!
오늘은이렇게먹고 알바시작하면 무조건 반식하고 국물 안먹으려고!
운동은 1시간씩걷기....내가 하지정맥류가있어서 다리부종이심한데 고민이야...운동을빡세게해도될지....그리고 발목이 저주받아서 너무굵어ㅜㅜㅜ

10년 전
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독자3
예뻐질거야!!나야ㅋㅋㅋ
10년 전
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독자4
글고 나도식욕쩔어서 먹고 별로죄책감을안느껴....후ㅜ
10년 전
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글쓴이
ㅎㅎ...나돜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ장난아니닼ㅋㅋㅋㅋ오늘부터 시작이니까 열심히하자! 다리 부종이 심하면 집와서 스트레칭 한번 해봐!
10년 전
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독자5
강하나 스트레칭 해보려고~~
10년 전
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글쓴이
5에게
으응ㅇ 해봥! 아... 방금 밥 먹았는데 엄창 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ있다가 운동해야겠다..ㅎㅎ

10년 전
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독자6
글쓴이에게
쓰니는 상체하체 뭐가고민이야???난 하체랑 뱃살ㅋㅋㅋ얼굴도...팔도.......

10년 전
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글쓴이
6에게
난 상체.... 상체가 엄청 찐거같아ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ하체는 그래도 운동 했어서 그나마 나은데.....상체가...눈물...뱃살이랑 옆구리살 등등...

10년 전
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독자7
여신이되자왔져 근데 나 방금 점심으로 매운떡볶이 시켜먹었어........ 이게 마지막이라고 생각했는데...소화되고 부터 다이어트...!ㅇㅅㅇ
10년 전
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글쓴이
나랑같이 30분만 투자해서 열심히 운동하자!!!! 남는게 시간이잖앟ㅎ!!!
10년 전
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독자8
응 뭐할까 너무 배불러서 오늘 저녁안먹을라구ㅠㅠㅠ 무슨운동해?
10년 전
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글쓴이
그.. 유투브에 30분운동? 그거 따라하고있어!! 어제 밤에 그거 하루종일 했는데 알배겼닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 오늘 점심때 많이 먹음.. 있다가 자규 일어나서 그 운동 하려고
10년 전
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독자9
나두나두! 저녁때 운동하고서 답글달게ㅋㅋㅋ 효과좋은가봐알도배기고 그거 찾아봐야겟답
10년 전
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글쓴이
9에게
응응 운동하고 답글달아!! 기다리고 이ㅛ으마

10년 전
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독자10
글쓴이에게
미안 내가 쫌 늦었지?ㅠㅠㅋㅋㅋ요즘 늦게 자서 밤에 운동하려구!!
이제 요요좀 안 겪으려고 노력해야지...
나는 이제부터 운동한당!!

10년 전
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글쓴이
10에게
옼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나....저녁에 또 뭐먹었다... 힘들어서ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ으아유ㅠㅠㅠㅠㅠ그러면 안되느네듀ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

10년 전
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독자11
글쓴이에게
조금씩은 뭐 먹어줘도 살안찔거야!! 조금씩은....ㅜㅜㅜㅜㅜ
나는 오늘 아침에 카레라이스먹고 점심은 귤이이랑 카스테라 한개 먹었어ㅜㅜㅜ빵냄새가 너무 달콤해서 그만!!

10년 전
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글쓴이
11에게
ㅎㅎㅎㅎㅎ......ㅠㅠㅠㅠㅠ아 생리터졌더니 식욕 폭발이여퓨ㅠㅠㅠㅠ어떡하지

10년 전
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글쓴이
아ㅏㅏㅏㅏ 배고파ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
10년 전
   
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