왕뚱뚱이가 왕날씬이가 되기 위해 쓴다.#3

14/09/05 

 

흐익 늦어버렸당. 괜찮아 운동하고 온거니까!! 

 

이제 시험도 딱 한달 남았다.. 시험기간에는 운동 더 못하는데 망했음.. (좌절) 

 

오늘 아침도 어김없이 포도즙 한팩=_= 엄마가 냉장고에 넣어 놓으셔서 시원했다능~♡ 

 

오늘은 왜이렇게 더웠는지;; 져지 입고갔다가 쪄 죽을뻔;; 

내일은 아무것도 안걸치고 가ㅇ..  

 

아 

 

내일 

 

학교 

 

 

 

안가는구나?ㅋ 

 

아쌐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ씬난당ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

 

오늘 점심은 밥이랑 오징어초장무침?이랑 배추김치랑 잡채랑 콩송편이랑.. 미역된장국? 무튼 맛없었음. 그래서 남김.(단호) 

 

저녁은 회덮밥 먹음.. 할머니오셔서.. 꺄륵..  

 

어제와 같이 운동은 바이크 1시간 탔는데 410칼로리 소모했음! 그리고 추가로 박봄다리운동 20개씩 3세트, 윗몸일으키기 비슷한건데 고개만 까딱거리는거 30개!! 내일은 쉬니까 더 많이 해야징 

 

이제 물 학교에 가져가면 안돼겠음. 1교시만 지나갔는데 물병에 물이 없음..☆ 채워 놓으면 없고.. 이새ㄲ..들.. (ㅂㄷㅂㄷ) 

 

오늘은 물 많이 마셔야징ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 

 

그럼 20000