인스티즈앱 오늘은 계획부터~
중3 평범한 닝겐! 시험기간도 다가오긴하지만 오늘따라 현타가 온다 ㅜㅜ
고등학교가면 살많이 찐다고 하니 지금부터 관리해두는게 좋을것같아서 시작..
20kg 감량 시작데스.. 키도 컸으면 좋겠다..
목~일까지는 줄넘기, 스트레칭 별거 다해보고
월화수는 스트레칭하고 요가나 박봄 이런거 왜냐 늦게끝남,ㅋㅋㅋㅋ
근데 요즘 남자도 말랐다면서요? 뭐 샤이니 태민이라던가 틴탑이라던가 인피니트 성종이라던가
진짜 이번엔 극단적이게 해야겠다능
아침
요즘잘 안먹어서 팼,
점심
학교급식 반절의 반절
집에서는 걍밥이랑 간단한 반찬,,
저녁
학교에서 반절의 반절의 반절
집에서는 고구마나 과일
군것질 절대안해야지.. 엉엉엉...
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