호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/writing2/3934주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
전체 게시물 알림
글잡담 N 실화
로맨스 SF/판타지 공지사항 단편/수필 실제연애 애니/2D BL GL 개그/유머 실화 게임 미스테리/공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

다이어트 6일차

대지 전체글ll조회 138
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지금 내가 하는 게 정말 다이어트인가... 나레기 정신 못 차리고 또 먹었어... 

 

아침/ 불고기, 밥 

점심/ 카레 

저녁/ 치킨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (밀가루 아님) 

 

치킨... 그래서 운동 계속 하고 있어..... 

 

운동/ 자전거30분 스쿼트 50개 플랭크 45초 마일리 사이러스 운동 

 

 

와 마일리 오랜만에 했는데 미칠 것 같아.. 이건 정말ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

그리고 다음 주부터 헬스 다닐 것 같아! 헤헤..
대지 l 작가의 전체글
신작 알림 설정알림 관리  후원하기
모든 시리즈
아직 시리즈가 없어요

최신 글
최신글 오랜만에 쓰는 다이엇튜 일기
10년 전

위/아래글
오랜만에 쓰는 다이엇튜 일기
10년 전
현재글 다이어트 6일차
10년 전
다이어트 1일차
10년 전
내일부터 다시 다이어트 시작
10년 전
다이어트 23일
10년 전
다이어트 22일
10년 전
다이엇투 21일
10년 전

공지사항
없음
설정된 작가 이미지가 없어요
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT댓글없는글
치킨집 딸내미의 다이어트 1일차1
05.07 23:04 l 조회 206 l 치킨집딸내미
로그인 후 이용해 주세요
05.07 17:37 l 조회 299 l 후기.txt
다이어트 일기 01
05.07 11:01 l 조회 186 l 4949
로그인 후 이용해 주세요 31
05.07 02:11 l 조회 2071
로그인 후 이용해 주세요 13
05.07 01:41 l 조회 1462
다이어트 6일차
05.07 00:39 l 조회 138 l 대지
로그인 후 이용해 주세요 1
05.07 00:27 l 조회 360 l Sprint
로그인 후 이용해 주세요 22
05.07 00:07 l 조회 1221 l 한국사
로그인 후 이용해 주세요 166
05.06 23:42 l 조회 7167 l 추천 2 l 6이
다이어트 계획2
05.06 22:46 l 조회 206 l 치킨집딸내미
로그인 후 이용해 주세요 195
05.06 22:38 l 조회 11015 l 추천 7 l 옆 집 누나
나 방금 납치 당할뻔함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 15
05.06 22:09 l 조회 771
로그인 후 이용해 주세요 267
05.06 20:34 l 조회 12749 l 추천 1 l 6이
로그인 후 이용해 주세요 2
05.06 20:28 l 조회 651 l 아잌후
BAE173 추가하기
더보기
오늘 팬콘 다녀온 엘스들!! 3
똑똑 3
혹시 도현이 버블 자주하니..?
생일 투표하자!!
도깅이 생일 추천!
안녕?
로그인 후 이용해 주세요 14
05.06 20:20 l 조회 1196
로그인 후 이용해 주세요 4
05.06 19:04 l 조회 787 l 크앙
20살 모델지망생 3p
05.06 08:47 l 조회 574 l top 모델
로그인 후 이용해 주세요 29
05.06 03:09 l 조회 1163 l ttds
로그인 후 이용해 주세요 7
05.06 01:32 l 조회 693 l 추천 1
절친이랑 바람난 남친 살빼고 복수한썰6
05.06 00:15 l 조회 3386 l 추천 5


처음이전151152153154155다음끝
전체 인기글
일상
연예
드영배
14:34
125살 32살 커플인데 프로포즈 받았거든? 14
2 🔞현재 미감 최전성기때로 복귀 선언한 구찌..JPG 35
3 최수종-하희라 찐사 급 이라는 박영규-박영규 아내 근황…jpg
4백수 취준생인데 이 시간에 나오니까 겁나 현타 온다... 5
5 무한도전에서 자신이 치료해줬던 아이를 14년만에 본 박명수.jpg
6지금 태국 캄보디아 공습했다는데 3
7 "뱃살 보정해줘" 일본 아이돌 요청에… 22
8 내가 30대에 이 연봉 벌 때 이 배우 급식때 이 돈 범… 1
9나 진짜 퇴사 해야겠다 1
10 같은 예능멤버 하차에 대한 유재석의 생각....jpg
11핫플 초록글 김의성이 예전에 배우들이랑 일하고 후기 쓴거 여기에 조진웅도 있었어 69
12 나보다 가스비 적게 나오는 사람도 없을듯 6
13 조진웅 이미 죗값 치렀는데 뭐가 문제냐는 말이 잘못된 이유 22
14 내일 회사에서 하면 안되는 행동 3
15숨고에서 디자인 의뢰를 했는데 내가 말한 ㄱ스타일이랑 너무 달라... 12
16나만 그런가...? 내 주변 학벌 괜찮은 애들은 취업 잘하더라(문과임) 1
17우리 부모님..특 취업 이력서 넣어도 잘 안된다고하니 되게 노력이나 하라면서 너가 노력안해서 그렇다.. 3
18아빠한테 칭찬해줬더니 너무 좋아함..
19 소년원 근처에 안 가보고 청춘시절 보낸게 청춘이냐 33
20 나도 전세살다가 탈출했는데 요즘 진짜 위험하다 1
1 25살 32살 커플인데 프로포즈 받았거든? 14
2 백수 취준생인데 이 시간에 나오니까 겁나 현타 온다... 5
3 지금 태국 캄보디아 공습했다는데 3
4 나 진짜 퇴사 해야겠다 1
5 나보다 가스비 적게 나오는 사람도 없을듯 6
6 숨고에서 디자인 의뢰를 했는데 내가 말한 ㄱ스타일이랑 너무 달라... 12
7 나만 그런가...? 내 주변 학벌 괜찮은 애들은 취업 잘하더라(문과임) 1
8 우리 부모님..특 취업 이력서 넣어도 잘 안된다고하니 되게 노력이나 하라면서 너가 노력안해서 그렇다.. 3
9 아빠한테 칭찬해줬더니 너무 좋아함..
10 나도 전세살다가 탈출했는데 요즘 진짜 위험하다 1
11 연봉 3100->3400
12 두바이 쫌득ㅋ쿠키 한번도 안 먹어봣는데13
13 인턴 면접 취소했는데 개오바일까?1
14 띠로리 오늘 아파트헬스장 휴무래
15 좋은 집에 살면 성공할 확률이 높아져
16 붓기 약 공구 팔 때 "붓기”라고 표기하면 안되는겨??9
17 우와 당근 알바 이거 뭐냐ㅋㅋㅋ2
18 여우상 토끼상 합쳐진게 가능해????
19 중소보단 9급이 낫겠지..?7
20 취준생 이거 보고 그냥 일찍 죽기로 결심1
1 127 입대 배웅 멤버들 떴다 🥹 11
2 하ㅏㅏㅠㅠㅠ 역시 마크가 갈 줄 알았어
3 정보/소식 [공식] 유승언·지윤서, 위에화로 돌아간다…이븐 5인 체제 활동 발표 4
4 장하오 어제자 버블 8
5 태국 캄보디아 봄? 9
6 도영이 훈련소가 신교대라 사진이 안뜰거얌 5
7 아니 천러도 정우 배웅하러갔네ㅋㅋㅋㅋㅋ 14
8 천러 감동이야 1
9 127 오빵이들 입대날까지 날 웃겨줌 7
10 해찬이 눈이 왜이렇게 촉촉해ㅋㅋㅋㅋ 2
11 유타 배웅해주러 한국온댔는데 못온건가ㅠㅠ?? 1
12 위에화 팬으로서 4
13 박건욱은 젤피인거지?? 5
14 장하오 위에화 차기에 합류 한다고 어디 뜬거야 ? 7
15 아니 도영님아 너 삭발도 개귀여운데요 5
16 와 근데 정우 머리 깎은 거 개잘생겼다
17 유승언은 솔로할수도 있을거같은데
18 도영이랑 정우 이와중에 두상 왤케 예쁜거임 ;; 4
19 우리 천러랑 마크 ㅠㅠ 2
20 127 좋아해서 참 행복하다 5
1 조진웅 좋은 연극반 고교선배이자 일진한테 맞고다닌 피해자 2
2 ㅈㅈㅇ 이거 2014년에 촬영해서 2014년에 개봉한거래 11
3 핫플 초록글 김의성이 예전에 배우들이랑 일하고 후기 쓴거 여기에 조진웅도 있었어 69
4 시그널2는 아깝지만 폐기해야할듯 7
5 데뷔전 류준열이 연기학원에서 지창욱 만난썰 4
6 와 차서원... 22
7 초록글 정보/소식 조진웅한테 맞은 감독글 67
8 초록글ㅇㅇㄱ은 앞으로 작품 할 수 있으려나.?... 48
9 정리글 조진웅이 시그널로 tvn 연기대상 받은 후 했던 수상소감 29
10 너네 콘크리트 마켓 개봉한거는 알고있음?ㅋㅋㅋ 4
11 시그널 차라리 촬영 전에 일 터졌으면 3
12 시그널2 만약 그냥 방영하면 진짜 안 볼 거임? 5
13 윤아아이유 원래 친했어? 아님접점잇어?? 9
14 초록글정보/소식 김은희 "이재한 형사=조진웅 생각하고 집필", 은퇴 선언에 '시그널2' 날벼락[MD.. 102
15 앙탈챌린지 나영석이 제일 잘함 1
16 정보/소식 류근 시인 "소년원 근처에 안 댕겨본 청춘이 어디 있냐" 43
17 정보/소식 [단독] 이민호·문가영, 이응복 감독 사극 로맨스 '밤의 향'서 만난다 26
18 김유정 김영대 이 썩을 만큼 달달한 로맨스로 다시 만나줬으면🙏 2
19 오싹한연애) 제주도에서 오래 촬영하는거보면 바다나 숲 배경나올수도 있겠다 4
20 지창욱 헤이즈 뮤비 삿포로에서 찍었다는데 2

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation