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치킨집 딸내미의 다이어트 4일차

치킨집딸내미 전체글ll조회 135

아침 밥1공기 된장찌개와 함께

점심 김치부침개

저녁 X

간식 : 떡튀순닭꼬치


운동

사이클 10분 하늘자전거 10분

마일리 1세트


오늘까지만 밀가루 먹으며 쉬엄쉬엄 운동하고

내일부터는 밀가루 X 열심히 운동

그리고 학교 끝나고 집 걸어갈거다 !

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