인스티즈앱 3일간 아침은 먹고 점심은 반의반, 저녁은X 중간에 군것질안하기 로 지내봐 금 토 일 이렇게 하는거 추천할께 진짜 군것질 참는게 제일 힘들어ㅋㅋㅋㅋ 그냥 아 먹기 귀찮아 이 생각해 4일째에는 이제 원래 평소 양의 60%로 먹어봐 살짝 양 부족해도 그렇게 한끼 두끼 먹다보면 익숙해져ㅎㅎㅎㅎ 나도 학교에서 배도안고프고 살도빠짐ㅎㅎㅎ
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3일간 아침은 먹고 점심은 반의반, 저녁은X 중간에 군것질안하기 로 지내봐 금 토 일 이렇게 하는거 추천할께 진짜 군것질 참는게 제일 힘들어ㅋㅋㅋㅋ 그냥 아 먹기 귀찮아 이 생각해 4일째에는 이제 원래 평소 양의 60%로 먹어봐 살짝 양 부족해도 그렇게 한끼 두끼 먹다보면 익숙해져ㅎㅎㅎㅎ 나도 학교에서 배도안고프고 살도빠짐ㅎㅎㅎ |
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