나는 과자먹으면서 살뺐어...

음 두달정도에 8키로 뺐고 운동은 안했어! 내가 군것질을 좋아해서 칼로리 낮은걸로 배채우는것보다 과자먹고 배고픈게 좋더라고

거의 처음에 한달 내내 식단이 정해진건아닌데 아침에 믹스커피+낱개 과자=200~300칼로리 였고 점심은 건너뛰거나 밥 반공기에 일반식! 저녁은 아침이랑 똑같거나 초코우유나 빵 한개? 2달째부터는 저거보단 좀 더 먹긴했어

[익인1]

원래 많이 먹었었어???

[글쓴이]

음...응 그런거같앸ㅋㅋㅋㅋ 밥 3번 다먹고 간식먹고 그랬어 야식도 일주일에 4번 정도는 먹은거같아 !

[익인2]

오호 그래서 많이 빠지나보다 덜먹어서 그래두 부러워 ㅜㅜ

[익인3]

전후 스펙 무어봐도될까?

[글쓴이]

159/54.5 에서 46.5!!