익들아 나 자존감이 너무 낮아..

자존감이 너무 낮아서 내가 하는 일에 확신도 없고 다른사람이 칭찬하는 건 흘려듣는데 비판이나 험담은 엄청 새겨듣고 내가 그런사람이라고 단정해버려..ㅜㅜ 

하면 안되는걸 알면서도 계속 그래 하던 공부도 더 해서 뭐하나 싶고 인간관계도 이제 너무 지치고 나만 잘못된 사람인 거 같고..ㅜㅜ 슬프다..

[익인1]

자존감이 낮은건 남의 칭찬으로는 절대 나아지지 않더라. 힘들더라도 쓰니가 쓰니 자신을 똑바로 보는 것에서 시작한다고 생각해. 처음부터 장점을 억지로 찾으려 하지 말고 나에 대해서 객관적이 되는거야. 나는 이런 사람이다, 라고.

[글쓴이]

어떻게 하면 객관적으로 볼 수 있을까 일기쓰기 같은걸 하면 돼?ㅜㅜ..

[익인2]

어 일기보다는 마인드맵이 더 괜찮은 거 같아! 가운데에 쓰니 이름 써놓고 쓰니 하면 생각나는걸 계속 적어나가는거야 이름 뜻 좋아하는것 어떤 tmi도 좋아. 생각을 계속 해나가다보면 쓰니 자신에 대해 깊게 생각할 수 있을거야.

[글쓴이]

그렇게 하다보면 내가 하는 일에도 확신을 가질 수 있을까? 무슨 일을 해도 난 항상 아닌 거 같고 나 스스로에 대한 확신이 부족해서ㅜㅜ 고마워 익아...ㅜㅜㅜㅠ

[익인3]

응응 뭐라도 잘한다는 자신감이 생기면 자존감도 같이 올라갈거야 쓰니가 스스로를 과소평가 하고있는걸수도 있잖아ㅎㅎ 사실 본인이 하는 일에 엄청난 자신감을 가진 사람은 그 분야를 오랫동안 파온 장인이 아닌 이상 없을거야. 내 분야에서 내가 부족하다고 생각하는게 잘못된 건 아니야. 나도 그렇게 생각하고. 다만 실력이 부족하다고 내가 사람이 덜 된 게 아니라는 것만 기억했으면 좋겠어. 쓰니는 빛나는 사람이야. 단지 빛을 켜 줄 스위치를 아직 못 찾아서 그렇지. 스위치를 찾는것도, 켜는것도 온전히 쓰니의 몫이야. 자신감을 가지고! 자존감도 꼭 올랐으면 좋겠다.

[글쓴이]

3에게
고마워 익아...ㅜㅜㅜ 한마디 한마디가 정말 도움이 되고 감동이야...ㅠㅠㅠㅠ 꼭 새겨듣고 실천할게 지나가가는 글이었을텐데 자세하게 얘기해주고 도움줘서 고마워ㅜㅠㅠ 익인이가 하는 일 어떤 일이든 정말 잘 되길 바랄게 복받을거야❣️❣️ㅠㅠㅠ 고마워!!

[익인4]

글쓴이에게
진짜 도움이 됐으면 좋겠다. 미소짓는 쓰니를 보고싶어ㅎㅎ 쓰니 화이팅! 잘 될거야