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체력에 진짜 심각하게 문제 느껴서2 l 일상
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이 글은 5년 전 (2019/3/22) 게시물이에요

오늘부터 1시간씩 걷기 운동할 건데 효과 있을까?

헬스장 끊으려고 했는데 완전 체력 쓰레기인 나한텐 피티도 버거울까봐... ㅠㅠ

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익인1
나도 체력 진짜 약한데 3.40분씩 걷는거하니깐 그나마 나아지더라 오히려 운동 더 하려고 하면 피곤해서 계속 잠만자고 그랬었어ㅠㅠ회사끝나고
5년 전
글쓴이
아... 나도 그럼 30분부터 시작해야겠다 고마워 ㅠㅠ
5년 전
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한국이 아니시네요
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