운동 시작한 주 원래 몸무게 더 나와...?

진짜 스트레스받는다 그냥 다 때려치고 싶어 진짜

[익인1]

근육이 붙는거니까 그렇지않을까?

[글쓴이]

제발 그 이유였으면 좋겠다...

[익인2]

스트레스 받지말고ㅠ̑̈ㅠ̑̈ 꾸준히 계속 해봐ㅠㅠ

[익인3]

ㅅㄹ때문일수도있고..
진짜 안빠지다가 갑자기 확 빠지기도 하더라고

[글쓴이]

ㅅㄹ할 때 되긴 했는데 갑자기 너무 맥 빠져버린다 그래도 고마워 ㅜㅜㅜ

[익인4]

웅 근육때문에 그래ㅠㅠ이제 근육이 더 자리잡고 체지방이 빠지게돼 !

[글쓴이]

꾸준히 해봐야겠다 진짜 ㅜㅜㅜ.... 후

[익인5]

처음에는 근육생기느라 그런건데 그러다가 어느정도 잡히기 시작하면 그떄부턴 쭉쭉빠져 금방이야

[글쓴이]

쭉쭉빠질 때까지 열심히 해야겠다 ㅜㅜ 먹는 것도 더 줄이고...

[익인7]

다이어트의 영원불변의 법칙.
덜먹고 많이운동하는거.
정석이라 흔한말이지만 그만큼 진리라는 뜻이기도해
더 힘들지는 몰라도 편법으로 살빼는것보다 확실히 정석으로 뺴면 요요도 거의없고 내 몸이 그걸 기준으로 아예 잡으면서 빠지는거라 다시 요요가 온다해도 이전만큼까지 다시 잘 안가. 그리고 뭣보다 내자신이 너무 떳떳해서 성취감도 크고

[글쓴이]

응응 아침에 기대하고 쟀는데 너무 실망하고 힘빠져서 한탄글로 올린 건데 그렇게 얘기해줘서 늦었지만 너무 고마워 익인아 ㅜㅜㅜ 좋은 하루 보내!!

[익인6]

나 처음에 몸무게 더 나가서 스트레스 받았는데 꾹 참고 했더니 팔키로 빠졌어 한달만 참아보자 난 이주에서 삼주 넘어갈때부터 티 나기 시작했어 한달 지나고나선 차이 확 났고

[글쓴이]

나도 진짜 버텨야겠다 익인이처럼 그랬으면 좋겠네 ㅜㅜㅜ 좋은 하루 보내 익인아!