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식단조절이 너무 어려워15 l 일상
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l조회 66l
이 글은 4년 전 (2019/12/16) 게시물이에요
어떻게 해야할지 모르겠어 

 

쉽게 하고싶은데 

 

고구마 이런건 집에 없고 아악 

 

속상행

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익인1
소셜커머스에서 싸게 파는걸루 사서 냉동실에 쟁겨놨다가 한개씩 꺼내먹어
4년 전
글쓴이
소셜커머스..?? ㅜㅜ 고마워 알려줘서!!
4년 전
익인4
쿠팡 위메프같은곳!
4년 전
글쓴이
아항 나는 도시락도 좋구 그냥 집에서 해먹는게 편하고 그래서ㅜㅜ
4년 전
글쓴이
얼마정도가 저렴한거야??
4년 전
익인9
보통 2천원 밑으로? 닭가슴살이나 소세지 큐브 종류로!
4년 전
글쓴이
9에게
그럼 한 팩을 한 끼에 먹으면 되는구야?? 한 팩 + 두유 이렇게 먹어도 괜찮나요,?
4년 전
익인2
도시락같은거 말하는거야??
4년 전
익인3
고구마큐브나 닭가슴살소세지 큐브 이런거!
4년 전
익인5
그걸로 끼니가 될까/? ㅠㅠ
4년 전
익인6
과일이나 샐러드도 같이 먹으면 좋지!
4년 전
익인7
6에게
익이니도 식단조절 하고있어/??
4년 전
익인8
7에게
하구있긴한데 아직 종강안해서 빡세게는 안하는중ㅠㅠ
4년 전
익인10
8에게
아.. 걱정이야

샐러드는 입맛에 안맞아서 실패한적 많고...

혈당조절해야되서 단거 자제하고 있는데 잘 안되

익이니 어떻게 먹는지 자세하게 알려줄수 있어?
무리되지 않는 선에서
4년 전
익인11
8에게
늦더라고 답 가능하면 답줘...
4년 전
   
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