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35kg 정도 빼고 싶은데 어떻게 해야할까
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4년 전
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이 글은 4년 전 (2020/1/22) 게시물이에요
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익인1
진짜 직빵인 방법은 안먹는거야
4년 전
글쓴이
안 먹는데 5키로 쪘어 무조건 안 먹는 건 아닌듯ㅜ
4년 전
익인8
뭘 안먹는데 ..? 안먹으면 찔수가없는디..
4년 전
글쓴이
하루 한 끼 먹고 배고프면 물 먹어 근데 5키로 쪘어
4년 전
글쓴이
한끼인데 나눠서 한 끼야
4년 전
익인9
그럼 탄수화물을 안먹거나 지방을 안먹어봥
글고 쓰니의 한끼가 어느정돈지 몰라서 말은 못하겠넴
4년 전
글쓴이
9에게
한끼가 햇반 큰거? 정도 되는 양이야ㅠ
4년 전
익인2
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4년 전
익인5
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4년 전
익인7
버스나 지하철 두정거장 이상 걷기 계단타기 물많이 마시기
4년 전
글쓴이
계단은 디스크 시술해서 힘들어ㅜㅜ
4년 전
글쓴이
걷는 건 해 볼게ㅠ
4년 전
익인10
윗댓보고 하는말인데 정말 안먹는데 살찐거면 부종일수 있으니까 물은 녹차나 두충차 이런종류 마시고 한의원같은 곳도 가봐
4년 전
글쓴이
맞다ㅠ 사람들이 왤케 부었냐고는 했다ㅠ 혹시 녹차나 두충차 추천 해 줄 수 있어?
4년 전
익인11
글쓴이에게
다 비슷해~~ 걍 인터넷에서 싸게파는걸루 사!
4년 전
글쓴이
11에게
고마워ㅠㅠㅠ
4년 전
익인6
일단 나는 다이어트 도시락 먼저 샀어
운동은 홈트랑 유산소운동으로 시작하려고
4년 전
글쓴이
홈트가 홈트레이닝일까?
4년 전
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