호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
NFC서울 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
단순 근육통하고 관절 조져지는 거하고 어떻게 구분해?4 l 일상
 새 글 (W)       
l조회 85l
이 글은 4년 전 (2020/1/26) 게시물이에요
ㅈㄱㄴ 홈트 2주차인데 허리가 굽힐 때마다 너무 아파ㅠ 그만두고 피티 받아야하나

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 작게 사업여는거 어떻게 생각해?5
• 팔뚝 이 부분 살? 팔 옆구리 살?대체 어떻게 해..1
 
익인1
아픈 위치가 다르지 않아??근육통은 좀 넓고 좀 피부랑 가까운 쪽이 아프고 관절은 좀 더 좁고 깊게 관절위치가 아프다고 느꼈어!
4년 전
글쓴이
아....그럼 둘다아픈 거구나 너무 무리했나봐ㅜ
4년 전
익인2
조심해ㅜㅠㅠㅠ운동 전에 몸 확실히 풀어주고 자세도 잘 잡고 너무 무리하지 않게 운동량도 차근차근 늘리고ㅠㅠㅠ당분간 아픈거 가실때까지는 좀 쉬면서 스트레칭정도만 하자ㅠㅠㅠ
4년 전
글쓴이
웅웅 내 하찮은 육체가...미처 의지를 견디지 못했나봐 고마워ㅠㅠㅠ
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행 l 익외거주
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상 고양이 또 나갔는데 스트레스받아서 못하겠다356 0:4937277 4
일상알바하다 아저씨들한테 고백받는거 그거 예뻐서아님240 05.14 16:2176605 1
KIA/OnAir ❤️오늘은 진짜 물빠따 챙겨온거 맞지?💛 5/14 기아 달글 4205 05.14 17:4523974 0
일상동생 고2인데 임신했대 우째야하니....?182 05.14 20:3723831 1
한화/OnAir 득지 240514 달글 득지 7719 05.14 17:4820330 0
근데 퇴사 신청하면 바로 자르기도해? 10:10 2 0
지금 알바천국 보고 연락하는거 너무 이른가? 10:10 3 0
오늘 뭐할 거야? 10:09 6 0
이성 사랑방 아 진짜 연락 하는거 힘드네 10:09 17 0
대전익 있어? 10:09 6 0
헬스장 다니는 익들아 궁금한거 있어! 10:09 7 0
한국어를 만든건 세종이 아닌데 왜 자꾸 세종대왕님 감사합니다 이러지...?2 10:09 21 0
우리가족좀 이상해 10:09 10 0
후쿠오카 하카타역에서 두시간 시간때울거 뭐있지 10:09 7 0
메일로 문서 pdf로 보내면 10:08 10 0
항공사 지상직 익들아 10:08 8 0
필라테스 동작할 때 몸 덜덜 떨리는 거4 10:08 30 0
사랄니 뽑고 매운음식 언제부터 먹어도돼? 10:07 6 0
아니 첫연앤데 ㅋㅌㅌㅋㅋ 10:07 26 0
고양이 키우는집도 냄새 많이나지 ㅇㅅㅇ2 10:07 24 0
삼겹 김치찜 vs 로제 찜닭1 10:07 8 0
이사하다가 여름옷 분실함2 10:07 17 0
What can you do? 이거 비꼬는거임? 2 10:07 23 0
진심 일어나자마자 맨날 배달시켜먹고싶다 생각함 10:07 8 0
이성 사랑방 카톡 배사에 여자손 있으면 애인있는 거 아녀?1 10:06 20 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
임재현 - 비의 랩소디
album image
VIVIZ (비비지) - MANIAC
album image
임영웅 - 이제 나만 믿어요
album image
도경수(D.O.) - Mars
album image
임영웅 - Home
album image
육성재 (비투비) - BE SOMEBODY
album image
DAY6 (데이식스) - 한 페이지가 될 수 있게
album image
임영웅 - Do or Die
전체 인기글 l 안내
5/15 10:08 ~ 5/15 10:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
5/15 10:08 ~ 5/15 10:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)