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다이어터 익들아 단게 너무 땡길때 참는 방법 있어?? 딴건 다 참겠는데 초콜릿,과자ㅠㅠㅠ..
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일상
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4년 전
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이 글은 4년 전 (2020/1/29) 게시물이에요
ㅈㄱㄴ 오히려 떡볶이 치킨 피자 이런건 쉽게 참을 수 있는데
•••
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4년 전
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4년 전
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4년 전
익인3
카카오 함량 높은걸로 한조각씩 먹어
한꺼번에 많이 먹지 않고 그렇게 한조각씩 먹으면 오히려 좋대
4년 전
익인4
다크초콜릿 한줄 정도만 뜯어놓고 잘게잘게 조각내서 하나씩 머거 자꾸 순식간에 다먹는다 이런 경우엔 자기랑 약속을 해 그 조각낸걸 20분에 2조각씩 먹는다 이런?
4년 전
익인5
그리고 그냥 집에 애초에 간식거리를 사놓지 말아야해
4년 전
익인6
사과
4년 전
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한국이 아니시네요
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