음료수, 과자, 초콜릿 너무 자주 먹지 마

+++ 알림 끄겟습니다.. 건강한 생활습관 꿀팁들 나누십쇼...+++ 

 

당뇨 온다... 

어떻게 아냐고? 나도 알고 싶지 않았어 

당뇨는 나이 안 가리더라 ^^.. 

특히 음료수.... 진짜 먹지마ㅠㅠ 

 

 

++ 물어봐서 본문에도 적어둘겡 

나 제목에 쓴 음식들을 엄청 자주 먹은 건 아냐ㅠ 걍 남들 먹는만큼 먹었다고 생각해 ㅎ 특별한 증상은 없었고 건강검진 받으러 갔다가 당뇨 초초초기니까 식단관리하라는 검사결과 받았구 나이는 20대 중반! 당뇨 가족력 전혀 없고, 평균 체중이야!

[익인538]

진짜 음료수는 그냥 설탕물...
과자 초콜릿은 가끔 먹는데 음료수는 잘 안마신다

[익인539]

안먹어도 올사람은 오고 먹어도 안올사람은 안옴... 결국 복불복이고 내가 안온다는 보장은 없으니까 건강하게 살자^^

[익인540]

딴건 다 몰라도 음료수는 못 끊고 사는 사람인데.... 큰일이다,,